Doporučujeme Vám:

Nejen vinylové podlahy, ale i další vysoce kvalitní podlahové krytiny od předních výrobců naleznete na www.supellex.cz.
Interiérové vůně FrePro. Provoňte si život!
Laminátové plovoucí podlahy v atraktivních dekorech pro každý interiér od prověřených výrobců. - www.supellex.cz/laminatove-podlahy
Kvalitní metrážové koberce - skladem přes 400 dekorů, na objednávku přes 2000 různých koberců. - www.supellex.cz/koberce

 

Sport a relaxace


Tepová frekvence při cvičení a důležitost jejího měření

Hodnoty tepové frekvence jsou ve sportovním tréninku velmi důležité. Proto je dobré o nich něco vědět. Metody...
více...

Bruslení na in-line bruslích dělá krásné tělo a dobrou náladu

Bruslení na in-line bruslích je sport, který uchvátil miliony lidí na celém světě. Dá se provozovat rekreačně,...
více...

Sport spolehlivě odstraní nadbytečná kila, ale pozor na to, který si vyberte!

O tom, že pohyb řeší nadbytečné kilogramy není pochyb. Určitě by měli obézní lidé, ale i ti s nadváhou...
více...

Léto láká k venkovním sportů, ale horko dá tělu více zabrat

Nejen náročný trénink, ale i rekreační sportování má v létě svá specifika. Je třeba brát ohledy...
více...

Plavání je ideální sport, ale má i svá zdravotní rizika, když neplavete správně

Plavání je doporučováno jako jeden z méně náročných sportů, který šetří naše klouby, protože voda...
více...

Lesní koupel nic nestojí, přitom léčí a regeneruje

Není žádným převratným objevem, že procházky po lese dělají s lidmi divy. V Japonsku se věnují rozsáhlému...
více...

Lezení po umělé stěně příjemně zabaví, ale i léčí

Nemusíte mít žádné zkušenosti s horolezectvím a můžete si vyzkoušet zajímavý koníček - lezení po umělé...
více...

Rady pro začínající běžce

Běh ovládl masy lidí. Ale ne všichni, co chtějí běhat na to jdou správně. Určitě, běhat je zdravé. Ale kdy,...
více...

Bolest, svalová horečka a natržený sval? Nepodcenili jste strečink?

Chcete se vyvarovat bolestí končetin způsobených cvičením a zároveň zefektivnit své cvičení? Pomůže vám...
více...

Cvičení podle znamení zvěrokruhu, to je ten správný výběr!

Nejen volba ideálního partnera, kosmetické a léčebné procedury, ale i sportování řídí hvězdy. U tréninku...
více...