Zdraví a životní styl

Olivový olej pomáhá snížit riziko cévních onemocnění

Olivový olej pomáhá snížit riziko cévních onemocnění

Olivový olej výrazně snižuje riziko mozkové mrtvice. Olivový olej snižuje riziko mozkové mrtvice u osob starších 65 let až o 41 procent. Zjistili to američtí vědci na základě průzkumu stravovacích návyků u více než 7000…

Cholesterol a krátký test, který vás může dovést až k praktickému lékaři

Cholesterol a krátký test, který vás může dovést až k praktickému lékaři

Ohrožují vás vysoké hladiny cholesterolu? Zde je krátký test, který napoví, jak je to s cholesterolem ve vašem organismu.Uzeniny určitě nepatří ke zdravé výživě. Konzumujete minimálně třikrát do týdne…

Bylinky hojí rány

Bylinky hojí rány

Odvar z bylinek urychlí hojení rán.Každé odřenině předchází nepříjemný zážitek. Většinou je to pád.  Pokud je drobná, stačí ji jen vydezinfikovat.  Aby se do rány nedostali paraziti, tělo se samo a přirozeně snaží…

Příčina bolavých zad

Příčina bolavých zad

Odhalte příčinu vašich bolavých zad. Bolesti zad jsou jednou z nejčastějších příčin krátkodobé i dlouhodobé pracovní neschopnosti. Trp jimi velké množství lidí - kolem 50 let má degenerativní poruchy páteře polovina lidí, mezi…

Zdravý odpočinek pro oči

Zdravý odpočinek pro oči

Odpočinek je pro zdravé oko důležitý. Obecné pravidlo, jak pečovat o oči, neexistuje. Ale je důležité se o ně třeba starat tak, jako o kterýkoliv jiný orgán těla. Zbytečně je nenamáhat, dopřát jim odpočinek, ale i dostatečnou…

Proč je důležité snídat?

Proč je důležité snídat?

Kdo nechce přibrat, měl by pořádně snídat. Kdo nechce tloustnout, měl by se pořádně nasnídat.  Složení snídaně záleží na chuti každého strávníka, vhodná je sladká i slaná varianta. Většina lidí dělá chybu, když redukční…

Špatné boty mohou vést až k bolestem zad a hlavy

Špatné boty mohou vést až k bolestem zad a hlavy

Od špatných bot mohou bolet nohy, záda i hlava. Pokud člověk špatně našlapuje, nepřiměřeně si namáhá i ostatní části nosného systému. A tak se velmi často stává, že bolesti hlavy zbaví až pedolog. Módní boty obvykle nohu…

Sváteční stoly svádí a hodování občas končí i v nemocnici

Sváteční stoly svádí a hodování občas končí i v nemocnici

Od svátečního stolu do nemocnice není daleko. Žlučníkové záchvaty, průjmy, bolesti žaludku, ale i otrava alkoholem. To jsou nejčastější potíže, s kterými končí lidé o svátcích na pohotovosti. Lékaři mají pro všechny…

Rýma či alergická reakce?

Rýma či alergická reakce?

Obyčejná rýma či alergie? Z čeho máte „usmrkaný“ den? Na světě trpí alergickou rýmou téměř miliarda lidí. Podle evropských statistik téměř 46 procent alergiků o svém onemocnění neví, příznaky si léčí sami nebo je…

Barvy pro lepší život

Barvy pro lepší život

Obklopujte se vhodnými barvami, budete se cítit příjemněji. Provází vás v určitých prostorách zvláštní neklid? Na příčině mohou být barvy. Několik výzkumů potvrdilo, že barvy nás ovlivňují mnohem více, než jsme ochotni si…