Zdraví a životní styl
Kyselina listová v přírodní formě dokáže účinně snížit riziko infarktu
V naší republice srdečně-cévní choroby vedou smutné žebříky úmrtí. Lékaři zakazují lidem kouřit, jíst tučná jídla, a naopak přikazují více pohybu a méně stresu. Co ale často v jejich ordinacích neuslyšíte, že příčinou…
Léky na spaní nahradí absence pyžama
Prodejce s nočním prádlem jistě nepotěší zjištění odborníků, že spánek bez pyžama je zdravější. Zkuste to a uvidíte. My vám přinášíme jen pár faktů, které hovoří pro spaní bez nočních úborů. ❶ Spánek bez…
Bulgur - zdravá obilovina plná vitaminů, minerálů a vlákniny
Bulgur je velice chutná obilovina, která si své místo u nás teprve hledá. Ihned si ho oblíbili vegetariáni a vegani. Je velice chutný a nenáročný na přípravu. Kromě vysoké výživnosti vyniká i lehkou stravitelností, obsahuje…
Bolest hlavy uklidní teplá koupel, aromaterapie nebo sklenice vody
Pobolívá vás hlava a nechcete hned sahat po tabletě s analgetikem? Vyzkoušejte přírodní prostředky, které zdánlivě vypadají, že působí na vše jiné než hlavu, ale zdání klame. Zbavit bolesti vás může i koupel nohou. Popíšeme…
Ostropestřec mariánský - bylinka, která vám "vymění" játra!
Fialový bodlák, který zdobí naše louky, dokáže “ozdobit” i naše játra. Kvalitně je zregeneruje, zbaví škodlivin a dokonce i zánětů! Jmenuje se ostropestřec mariánský a jedná se o léčivou bylinku, ze které se používají…
Bezlepková obilovina vhodná k dietám - Amarant
Znáte amarant? Tato zdravá obilnina pochází z Ameriky, a přestože u nás jsem o ní začali slýchat teprve nedávno, patří mezi nejstarší plodiny, pěstované k jídlu. V současnosti se v menší míře pěstuje i v Čechách…
Čištění nerezového dřezu bez námahy a ekologicky
Nemáte v oblibě agresivní čistící prostředky, které ničí přírodu i vaše ruce? A přesto chcete mít domácnost naleštěnou? Zkuste příště při čištění kuchyňského dřezu použít mouku. Ano, mouka je ta zázračná ingredience,…
Nespavost a problémy s páteří? Zbavte se elektroniky v ložnici!
Špatně spíte a trpíte bolestmi krční páteře? Zkusili jste vyměnit matrace a nepomohlo to? A co se zamyslet nad jinou příčinou? Viníka hledejte v elektronice, kterou se obklopujete! Mimořádně nebezpečný je trend, brát si…
Cuketa detoxikuje, pomáhá s hubnutím, stresem a zácpou
Cuketa je zelenina, která by se minimálně jednou za týden měla dostat na náš stůl. Důvodů je hned několik. Je nejen zdravá, ale také obsahuje minimum kalorií a je proto vhodná k nejrůznějším dietám. Nevyžaduje nijak složitou…
Jablečný ocet a jeho jedinečné vlastnosti
Jablečný ocet vám pomůže zredukovat váhu, ale také nahradí účinný deodorant. Ale to není vše, dokáže toho o hodně víc. Je to levná pochutina, kterou seženete téměř v každém obchodě s potravinami. Kupte si ho, a my vám…
