Akné není jen problém mládí

Trápí vás akné, přestože máte věk teenagerů již dávno za sebou? Příčin může být hned několik a léčba zdlouhavá. Důležité ale je, příčinu najít. Nestačí jen stále léčit nové a nové projevy na kůži. Zaměřit se musíte hlavně na zdravé stravování a vůbec životosprávu, odstranit ze svého života stres a samozřejmě se kvalitně a pečlivě o pleť starat. Přičemž kvalitně neznamená draze. Kvalitní přípravky si může i sami doma vyrobit.

Pozdní akné
Výskyt vyrážek a komedonů v pubertě je zcela normální. Stále více lidí však trápí takzvané "pozdní" akné, které postihuje zejména ženy ve věku mezi 25 až 45 let. Příčinou může být stres, špatná strava nebo hormonální změny.

Špatná strava
Naše střevo, res. stav našeho střeva, se odrazí na naší pleti. V případě, že střevní flóra je v nerovnováze, vznikají pleťové nečistoty. Lidé, které trápí akné, by měli jíst hodně zeleniny a ovoce a zároveň se zříci nezdravých tuků a cukru. Důležité je denně vypít alespoň dva litry vody nebo bylinkového čaje, který podporuje čištění a detoxikaci střeva.

Stres
Stres je hlavní příčinou špatné, nezdravé pleti a pupínků. Při stresu se množí mužské hormony, což vede k nadměrné produkci kožního mazu. Výsledkem jsou vyrážky a komedony. Stresu se proto snažte vyhýbat, pravidelně relaxujte, ze všeho nejvíc pomáhá jóga nebo dlouhé procházky.

Antikoncepce
Lékaři ji předepisují i ​​ženám, které trápí akné. Hormony totiž chrání folikuly před mužskými hormony, které stimulují produkci mazu. Antiandrogenní účinek však skončí, když pilulky užívat přestanete. Nadbytek mužských hormonů je zpět a s ním i akné. Antikoncepce jako "léčba" akné z dlouhodobého hlediska tedy rozhodně není nejlepším řešením pozdního akné.

Proti akné podomácku
Pro venkovní použití a léčení akné se často používá léčivé bahno. Zabraňuje tvorbě pupínků a absorbuje toxiny, vedoucí k zánětu. Zánět snižuje i přikládání heřmánkových čajových sáčků na pleť. Na vnitřní použití dermatologové radí pít bylinkové detoxikační čaje.


Mohlo by vás také zajímat