Rady a tipy pro zdravý život

Informace o zdraví, lécích, kosmetice, sportu, relaxaci a zdravém životním stylu.


Zdraví a životní styl

Jak pomoci krevnímu oběhu zvládnout nadměrná letní vedra?

Jak pomoci krevnímu oběhu zvládnout nadměrná letní vedra?

Krevní oběh pod letní zátěží Ve dnech, kdy teploměr neúprosně šplhá vysoko nad třicet stupňů Celsia a horko se stává každodenní realitou, je náš krevní oběh vystaven mimořádně náročným podmínkám, které mohou mít při…

Ochranné nápoje v letních vedrech prospívají nejen zaměstnancům

Ochranné nápoje v letních vedrech prospívají nejen zaměstnancům

Proč tělo v horku potřebuje víc než jen vodu Letní vedra představují pro lidský organismus mimořádně náročnou zkoušku, a to bez ohledu na to, zda člověk tráví svůj čas v práci, na sportovišti nebo jen relaxuje ve stínu.…

Více z rubriky...

Kosmetika, péče o tělo

Letní make-op musí být lehký a současně extrémně odolný

Letní make-op musí být lehký a současně extrémně odolný

Letní make-up představuje pro mnoho žen každoroční výzvu, protože horké letní dny s sebou přinášejí celou řadu specifických podmínek, se kterými si běžné kosmetické přípravky určené pro chladnější měsíce jednoduše…

Letní péče o pleť a pokožku – hydratace, ochrana a lehkost

Letní péče o pleť a pokožku – hydratace, ochrana a lehkost

Letní péče o pleť a pokožku celého těla musí být zcela jiná než v jiných ročních obdobích, a to zejména proto, že v létě je naše pokožka vystavena celé řadě nepříznivých vnějších vlivů, které ji zatěžují ze všech…

Více z rubriky...

Vitamíny

Jaké vitamíny užívat když se často dělají afty?

Jaké vitamíny užívat když se často dělají afty?

Pokud se vám v ústech opakovaně tvoří afty, tedy malé, bolestivé vředíky na sliznici úst, jazyka nebo vnitřní strany tváří, rozhodně byste to neměli brát na lehkou váhu a přičítat to pouze náhodě nebo smůle. Opakující se…

Proč si dávat pozor na nadměrnou konzumaci vápníku jako doplňku stravy?

Proč si dávat pozor na nadměrnou konzumaci vápníku jako doplňku stravy?

Význam vápníku a rizika jeho nadměrného užívání Vápník představuje pro lidský organismus naprosto zásadní a nenahraditelný minerál, jehož přítomnost a správná koncentrace v těle máklíčový vliv na celou řadu životně…

Více z rubriky...

Nemoci a léčba

Co pomůže k přirozenému zdraví cév a zdravému  odvodnění organizmu?

Co pomůže k přirozenému zdraví cév a zdravému odvodnění organizmu?

Optimální stav a neustálá elasticita cévního systému představují naprosto zásadní pilíř pro zajištění správného krevního oběhu, který je nezbytný pro efektivní zásobování všech tkání kyslíkem i živinami, a zároveň…

Proč otékají nohy a co může pomoci?

Proč otékají nohy a co může pomoci?

Otoky dolních končetin, odborně nazývané edémy, představují stav, kdy dochází k narušení rovnováhy mezi procesy filtrace a resorpce krevní plazmy v oblasti mikrocirkulace. V momentě, kdy drobné krevní cévy, zejména kapiláry,…

Více z rubriky...

Sport a relaxace

Weleda Sprchový gel s arnikou pro sportovce (200 ml)

Regenerační gel, který zažene únavu po sportu

Jakým sportům se věnovat v zimě?

Sport v zimě, to je zábava na svazích a kluzištích, ale také vytopené sportovní haly

Více z rubriky...

Ekodrogerie a domácnost

Jak správně vybrat čističku vzduchu pro alergiky?

Jak správně vybrat čističku vzduchu pro alergiky?

Kvalitní filtrace je základem účinné ochrany před alergeny Při výběru kvalitní čističky vzduchu, která má skutečně a dlouhodobě pomáhat v domácnosti alergikům, je naprosto klíčové zaměřit se především na modely vybavené…

V čem prát a uklízet domácnost při atopickém ekzému?

V čem prát a uklízet domácnost při atopickém ekzému?

Osoby trpící atopickým ekzémem patří mezi ty, které musí svému každodennímu prostředí věnovat mimořádnou pozornost, protože jejich pokožka se od zdravé kůže zásadním způsobem liší. Atopická pokožka je totiž chronicky suchá,…

Více z rubriky...