Břišní tance nejsou vhodné pro všechny ženy
Krásný pohyb nádherně oděných žen? To je břišní tanec. Aktivita, která spojuje zdravý pohyb a estetické smýšlení. Tento tanec má své kořeny v dálném Orientu, přesto je blízký i našim ženám. Co vše dává ženám kromě pohybu?
Pocta plodnosti
Jeho počátky můžeme hledat již tisíce let před Kristem. Ženy pokládaly tehdy tanec za jisté propojení s přírodou, kterému přikládaly speciální význam. Scházely se na předem určených místech, kde se mu oddávaly a oslavovaly tak dar plodnosti. I proto jejich tehdejší pohyby byly přesně jakýmisi předchůdci břišního tance. Jak už napovídá jeho název, centrem se stává oblast břicha. Přestože jsou dány jisté techniky, musí vycházet z osobnosti každé dámy. Ty se mají vžít do tohoto okamžiku a prokázat svou ženskost. Největší tradici má v arabských zemích. Tam se předává z pokolení na pokolení a na rozdíl od našich lidových tradicí, nechystá se do důchodu a nevymírá. Právě naopak, expanduje do celého světa a chytá do své podmanivosti stále více zainteresovaných obdivovatelek.
Komplexy z postavy
Pokud to právě chcete zabalit, protože to není kvůli oblejším tvarům nic pro vás, ještě chvilku počkejte. Břišní tance totiž vyžadují právě korpulentnější postavu, na níž lépe vyniknou jednotlivé pohyby. Takže žádná kila navíc nejsou překážkou a navíc si můžete být jisté, že po několika kurzech úspěšně půjde ručička na váze směrem dolů. Dokonce, když trpíte komplexy z toho jak vypadáte, jste na správném místě. Odbourání psychologických bloků je totiž také jedním z úkolů na hodinách tohoto tance. Měly byste si totiž postupně uvědomit své přednosti a cenit si celého svého těla. Každá jsme krásná kvůli něčemu jinému, podstatné je, že k tomu budete odteď navíc moci přidat kousek sebevědomí, které z vás udělá novou ženu. Uvědomte si, že tímto způsobem projevíte radost ze života, kterou máte přenést na své okolí. I když nemáte postavu modelky, budete působit atraktivně a díky krásnému oblečení neodolatelně.
Masáž orgánů
Už jsme zmínili, že břišní tance jsou i netradičním léčebným prostředkem. Pojďme se podívat na jeho účinky, ale předem si uvědomte, že ani od něj nemůžete čekat zázraky. Jde pouze o zlepšení vašeho stavu. Takže pokud trpíte bolestmi během menstruace, díky prokrvení při charakteristických pohybech se jich pomalu zbavíte. V některých případech pomáhá i při problémech s otěhotněním. Rovněž pomáhá při trávicích potížích, protože zkvalitní proces zpracování potravin a upraví i vyprazdňování. Jelikož během něj provádíte intenzivně vlnité pohyby od rukou až po pánevní část, provedete tak výbornou masáž pro orgány v této části a zlepšíte jejich funkčnost. Stejně působí i na páteř, díky čemuž se také zlepší držení těla. Pokud jste těhotná, hodiny břišního tance se doporučují pouze v tom případě, že jste ho praktikovala i předtím. Pozor, byste si měla dávat zejména během prvních tří měsíců. Vybírejte si pak speciální kurzy určené pro budoucí maminky a důsledně respektujte zákaz některých pohybů, které ostatní ženy mohou bez problémů provádět.
Nevhodné na křečové žíly
Než se rozhodnete přihlásit na takovou výuku, měla byste zvážit i váš aktuální zdravotní stav. Jako u mnoha jiných cvičení, i zde platí jistá omezení. Břišní tance nejsou vhodné pro ženy, které mají křečové žíly nebo ploché nohy. Také nedělá dobře při silné menstruaci a nádorových onemocněních ženských orgánů. Samozřejmě není vhodný ani při problémech s páteří, jelikož jednotlivými pohyby můžete váš stav zhoršit.
Erotický náboj
V neposlední řadě nesmíme zapomenout na atmosféru, která je spojována s tímto tancem. Proč byste ji tedy nemohla využít i ve svém soukromí? Ukažte partnerovi, co jste se naučila a rozehrajte mezi vámi příjemnou erotickou hru. Věřte tomu, že po několika minutách nezůstane chladný a přinesete tak do vztahu novou jiskru.
