Bylinky a vitamíny v péči o pleť

Bylinky a vitamíny dokáží nahradit i drahou kosmetiku. Nejjednodušší řešení bývá někdy nejúčinnější. Vyzkoušejte jednoduché kosmetické recepty našich babiček, které bývají stejně účinné jako drahé kosmetické přípravky. Na kosmetické problémy pomáhají i bylinkové čaje a odvary.

Na drobné kožní vyrážky dobře působí odvar z kořene kostivalu
Polévkovou lžíci mletého kořene zalijte velkou sklenicí vody a 15 minut povařte. Část vychladlého odvaru použijte na obklady a druhou část na pití.

Hnisající vřídky a lišeje
můžete léčit i obklady z kořene mydlice. Na obtížně se hojící poranění kůže použijte obklady z truskavce.

Povadlost pleti a rozšířené póry
které bývají velmi často "vedlejším produktem" nesprávného stravování a zpomaleného metabolizmu, zkuste "léčit" popíjením odvaru ze směsi pýru, myšího ocásku, fialky trojbarevné, lipového květu a kořene krušiny. Ke zlepšení látkové výměny přispěje i čaj z kořene rebarbory.

Unaveným, oteklým očím pomohou obklady ze světlíku
4 lžičky sušeného světlíku zalijte sklenicí horké vody, po několika minutách louhování přeceďte a horké bylinky zabalte do dvou kousků plátna. Lehněte si do tiché, zatemněné místnosti a bylinkové "balíčky" si přiložte na oči. Odpočívejte minimálně 10minut. Pak si vlažným odvarem světlíku oči opláchněte a nechte volně uschnout.

Při vypadávajícími vlasech a lupech
vyzkoušejte odvar z čerstvé kopřivy. Půl kilogramu kopřivy zalijte půl litrem vroucí vody a chvíli povařte. Nechte vychladnout, přeceďte a vtírejte do vlasové pokožky. Tento problém pomáhá řešit i odvar ze šalvěje.

Nadměrně potící se ruce a nohy
koupejte 3 krát do týdne v odvaru ze šalvěje: 3 lžičky šalvěje zalijte litrem vroucí vody a do příjemně teplé lázně ponořte ruce nebo nohy na 15 - 20 minut.

U suché pleti, vysušených sliznicích a lámavých nehtech
zařaďte do svého jídelního lístku špenátu, kopřivy, salát, růžičkovou kapustu, mrkev, tmavý chleba, vajíčka, kyselé mléko a lipový a šípkový čaj.

Na praskané koutky úst, záněty ústní sliznice, maštění a nadměrné rohovatění pokožky
konzumujte červenou řepu, pampelišku, šípky a droždí (nesmíte ho však kombinovat s jinými potravinami, pouze s vodou nebo mlékem).

Celoroční ochranu před slunečním zářením
vám pomůže zajistit konzumace pšeničných otrub, hříbků, mrkve a popíjení heřmánkového, šípkového a třezalkového čaje.