Jak léčit běžné nachlazení dospělých?

Nachlazení není způsobeno pouze působením samotného chladu, jak by se mohlo z názvu zdát, ale především různými druhy virů, které napadají naše dýchací cesty. Jedná se o virové infekční onemocnění, které postihuje naprosto všechny věkové kategorie populace, a to jak malé děti, tak i dospělé jedince bez rozdílu. V praxi se velmi často setkáváme s tím, že dospělí lidé se nakazí právě od svých vlastních dětí, které virus přinesou ze školky nebo školy, kde se mezi dětmi šíří obzvláště rychle a snadno. Nicméně není to jediná možná cesta přenosu a nachlazení se může šířit i přímo mezi dospělými jedinci v jejich běžném prostředí.

Rizikové prostředí a roční výskyt

V pracovních kolektivech, kde lidé tráví dlouhé hodiny v uzavřených prostorách a v těsné blízkosti svých kolegů, je nachlazení zvláště v chladných zimních měsících velmi častým a rozhodně nevítaným společníkem. Překvapivě však riziko nákazy nehrozí jen v zimě, ale dokonce i v horkých letních měsících, kdy může být příčinou šíření virů například nedostatečně udržovaná nebo příliš intenzivně nastavená klimatizace v kancelářích, obchodech či dopravních prostředcích. Klimatizované prostory totiž vysušují sliznice dýchacích cest, které pak jsou mnohem náchylnější k virové infekci.

Odlišnosti průběhu nemoci u dospělých

Příznaky nachlazení jsou u dětí i dospělých v základě poměrně podobné, avšak u dospělých pacientů může mít toto onemocnění pomalejší, vleklejší a někdy dokonce i komplikovanější průběh než u dětí, které se obvykle zotavují rychleji. U dospělých se nemoc může protahovat a její projevy mohou být intenzivnější a déle trvající, což souvisí s celkovým stavem imunitního systému a také s tím, že dospělí často nemoc dostatečně neléčí a nepřistupují k ní zodpovědně.

První varovné signály organismu

Prvním příznakem začínajícího nachlazení bývá obvykle silnější únava, která přichází nečekaně a člověk se cítí vyčerpaný i bez větší fyzické námahy, dále zvýšený pocit chladu, kdy má pacient neustále zima a nedokáže se zahřát, a často také bolest hlavy různé intenzity a nepříjemné pálení očí, které mohou být zarudlé a slzet. Tyto první varovné příznaky však dospělí lidé bohužel často v neustálém kolotoči pracovních povinností, rodinných záležitostí a domácích úkolů zcela podceňují a nevěnují jim dostatečnou pozornost.

Podcenění počátečních příznaků

Místo toho, aby se dospělí lidé při prvních příznacích začínajícího onemocnění zastavili a odpočinuli si, mají tendenci tyto signály těla přičítat právě aktuálnímu pracovnímu vypětí, stresu, přepracování nebo prostě běžné únavě z každodenních povinností. Toto podcenění prvních příznaků pak bohužel často vede k tomu, že se nemoc plně rozvine a její průběh je pak mnohem těžší a delší, než kdyby se člověk na začátku nemoci řádně vyspal a odpočinul si.

Rozvoj závažnějších symptomů

Během následujících dvou až tří dnů od prvních příznaků na tyto počáteční varovné signály navazuje nepříjemná rýma s výtokem z nosu, ucpaný nos znemožňující normální dýchání, dráždivý kašel, který může být buď suchý nebo produktivní s vykašláváním hlenu, zvýšená tělesná teplota nebo dokonce horečka a velmi často také nepříjemné pálení, škrábání až výrazná bolest v krku, která zhoršuje polykání. Tyto již závažnější a nepříjemnější příznaky většinou konečně i zaneprázdněného dospělého člověka donutí k tomu, aby zpomalil a dopřál si alespoň částečný odpočinek.

Základní pilíře léčby nachlazení

Právě dostatečný odpočinek a omezení fyzické i psychické zátěže, výrazně zvýšené množství kvalitního spánku, ideálně osm až deset hodin denně, a zvýšený příjem nejrůznějších tekutin, zejména vody, bylinných čajů a teplých nápojů, tvoří také základní kámen úspěšné léčby nachlazení. K tomuto nezbytnému základu léčby je velmi dobré ještě přidat vhodné volně prodejné léky na potlačení rýmy, které uvolní ucpaný nos, léky na zklidnění kašle, farmaka na zmírnění bolesti v krku a případně také léky proti zvýšené teplotě a horečce.

Časová náročnost uzdravení

Organismu je třeba dopřát dostatečný čas, minimálně jeden celý týden, někdy i déle, aby mohl účinně s nemocí bojovat, vytvořit dostatečnou imunitní odpověď a nakonec infekci zcela porazit a odstranit z těla. Uspěchání tohoto procesu a předčasný návrat do plného pracovního vytížení může vést k prodloužení nemoci nebo k jejím komplikacím.

Moderní kombinované léčivé přípravky

Velmi účinnými a přitom volně dostupnými léky na nachlazení určenými speciálně pro dospělé pacienty i starší děti zhruba od dvanácti let věku jsou v dnešní době moderní přípravky vyráběné v praktické a příjemné podobě horkých léčivých nápojů, mezi něž patří například osvědčený Paralen horký nápoj nebo rovněž populární Coldrex horký nápoj. Výhodou těchto kombinovaných přípravků je skutečnost, že většinou dokáží účinně ulevit od několika nepříjemných příznaků nemoci najednou, což je pro pacienta velmi pohodlné a praktické.

Lokální léčba ucpaného nosu

Od nepříjemně ucpaného nosu, který znemožňuje normální dýchání a tím výrazně snižuje kvalitu života pacienta, uleví také speciální nosní spreje, které nejenže nos mechanicky uvolní od nahromaděného hlenu a umožní tak opět volné a pohodlné dýchání, ale zpravidla současně také léčivě působí na oteklou a zanícený nosní sliznici, například kvalitní přípravek Olynth Plus 1 mg/ml + 50 mg/ml nosní sprej. Tyto spreje však není vhodné používat dlouhodoběji než pět až sedm dní.

Léčba dráždivého kašle

Od suchého dráždivého kašle, který pacienta vyčerpává a ruší mu zejména noční spánek, může velmi efektivně a rychle ulevit například osvědčený Stoptusin sirup, který tlumí kašlací reflex a zároveň pomáhá rozpouštět hlen v dýchacích cestách. Tento lék je vhodné kombinovat s výrazně zvýšeným množstvím tekutin, zejména různých druhů teplých nebo vlažných čajů, které rovněž napomáhají důkladnému rozpouštění a následném vykašlávání hlenu z dýchacích cest ven z organismu.

Místní léčba bolesti v krku

Od nepříjemné až značně intenzivní bolesti v krku, která výrazně zhoršuje polykání potravy i tekutin a celkově snižuje kvalitu života pacienta, mohou účinně a poměrně rychle ulevit nejrůznější léčivé pastilky ke cucání, mezi které patří například populární značky Strepsils nebo Septolete, které obsahují různé kombinace antiseptik, anestetik a léčivých bylin. Pro léčbu bolestivého hrdla jsou k dispozici také praktické léčivé orální spreje, které se aplikují přímo na postižené místo a působí tam lokálně.

Realistická očekávání od léčby

Je naprosto zásadní a důležité si uvědomit a vědět, že porazit nachlazení za pouhých několik hodin, jak by si někteří pacienti přáli, se většinou ani s pomocью nejmodernějších a nejúčinnějších volně dostupných léků bohužel nepodaří, protože organismus potřebuje čas na vytvoření imunitní odpovědi. Nachlazení je virová infekce a léky pouze zmírňují příznaky, ale nevyléčí příčinu okamžitě.

Rizika spojená s přecházením nemoci

Přecházení nachlazení, kdy pacient ignoruje příznaky a pokračuje v běžných aktivitách nebo dokonce ve sportu, může zcela podobně jako u jiných virových onemocnění typu virózy či chřipky velmi snadno přejít do nepříjemných a někdy i nebezpečných komplikací. Mezi nejčastější komplikace patří například bakteriální zánět vedlejších nosních dutin, který vyžaduje léčbu antibiotiky, nebo dokonce až závažný zánět plic, který může ohrozit pacienta na životě a vyžaduje hospitalizaci. Proto je odpočinek při nachlazení naprosto nezbytný a neměl by být podceňován.