Jak na to, aby nás nebolely nohy?

Za haluxy mohou vysoké podpatky, úzké špičky bot, ale i genetika a věk. Výrůstek, křivý palec a plochou nohu vám najednou odstraní nová metoda. Po zákroku nebudete cítit bolest, nedostanete sádru a do práce se vrátíte už za týden.

Bolí vás nohy?

Co asi cítila malá mořská víla, když vyměnila rybí ocas za nohy a vystoupila z moře na břeh? Bolest při každém kroku, jakoby ji řezali břitvou. Pohádka v tomto případě nemá daleko od skutečnosti. Podobné pálení, řezání či tlačení cítí při chůzi téměř polovina lidí po padesátce. Je to noční můra zejména pro ženy, které nosí boty na vysokém podpatku nebo s úzkou špičkou. Vbočený palec a výrůstek na vnější straně chodidla se však netýkají jen jich, trápí i muže i děti.

Každý krok je je utrpení

Největším problémům lidí s touto deformitou je, že si nemohou koupit vhodné boty. Všechny je tlačí a jsou jim úzké. Každý krok je utrpením. Pomůže jim jedině chirurgický zákrok. Běžných operačních technik je několik, používají se při nich šrouby, ploténky či dlahy. Musíte počítat i se šesti týdny hojení, sádrou a s berlemi. Nevyhnete se ani speciální korekční obuvi nebo dlaze a
ortopedickým vložkám.

Bez bolesti a sádry

Tyto nevýhody odstraňuje nová metoda. Jde o techniku s titanovými plotýnkami, které přitáhnou  kosti k sobě a drží je ve správném postavení. Současně vytvoří příčnou klenbu chodidla. Během jednoho zákroku tedy vyrovnáme vbočený palec, odstraníme kostní výběžek na něm a upravíme klenbu. Fixace titanovými destičkami je trvalá, klenba chodidla se znovu nerozpadne, palec se nezkřiví, bolestivý výrůstek nenaroste. Výhodou je i to, že lékař destičky z chodidla nemusí vyndat, zůstanou tam natrvalo. Nebude vás omezovat sádra, na chodidlo budete normálně našlapovat a nebudete mít problém s přenášením hmotnosti. Na druhý, třetí den už nepocítíte ani bolesti pod prsty v příčné klenbě. Samozřejmě, prvních šest týdnů nohu nesmíte přetěžovat - tolik totiž trvá hojení kloubního pouzdra v oblasti palce. Měli byste však rehabilitovat, neboť chodidlo je ztuhlé. Pokud máte sedavé zaměstnání, po týdnu můžete nastoupit do práce. Později můžete bez omezení cvičit, sportovat a nosit různé boty, i vysoké. Nevýhodou je, že musíte sáhnout do peněženky. Výkon sice proplácí pojišťovna, je však třeba zaplatit za materiál, který lékař při zákroku použije.

Mám to!

Hallux valgus znamená latinsky vbočený palec. Deformita způsobuje vychýlení palce a výrůstek na vnitřní části kosti, který časem zesílí a je bolestivý. Šlachy jsou na jedné straně zkrácené, na druhé prodloužené. Kosti chodidla se vějířovitě rozloží, prsty se zvednou nahoru a stanou se kladívkovými. Vznikají pod nimi otlaky a bolestivá místa. K tomu všemu se může přidat vykloubení drobných kůstek pod první záprstní kostí či zánět kloubu, bursitida. Deformita se může vytvořit na jednom chodidle, ale i na obou. Na začátku vám ortoped doporučí nosit vhodnou obuv a procvičovat svaly, které zpevní příčnou klenbu chodidla. Vychýlení palce dovnitř zabráníte, pokud si mezi prsty vložíte pěnovou vložku nebo budete nosit speciální bandáž, která udrží palec v přímém postavení. Tato opatření však většinou nepomáhají nebo jsou nepraktická. Pokud již máte velké bolesti a neobujete si žádné boty, zbývá vám jedině operace.

Ruku na to

I syndrom karpálního tunelu vyřeší jedině chirurgický zákrok. Při nové artroskopické metodě se nemusíte bát bolesti. Ruku budete bez problémů používat už týden po operaci. Syndrom karpálního tunelu vzniká při tlaku na nerv v oblasti zápěstí. Stane se to tehdy, když na něj tlačí šlachy, které otečou při pravidelných jednotvárných pohybech či při nadměrné námaze. Často jím trpí lidé v jistých profesích - ti, co mnoho píší na počítači, tesaři, zedníci, pedikérky či kadeřnice. Někdy však lékaři příčinu neumí najít. Diagnózu by mělo potvrdit elektromyografické vyšetření, neboť zmíněné potíže mohou mít i jiný původ, například v krční páteři.