Jak vyléčit zánět močových cest bez antibiotik?

Možnosti léčby mírného zánětu močových cest

Zánět močových cest je velmi nepříjemné onemocnění, které postihuje velké množství lidí, přičemž statistiky ukazují, že ženy jsou k tomuto typu infekce náchylnější než muži, a to zejména díky anatomickým specifikům jejich těla. V případech, kdy se jedná o mírnější formu zánětu močových cest, který je v počátečním stadiu a neprojevuje se ještě závažnými příznaky jako je vysoká horečka, bolesti v oblasti ledvin nebo krev v moči, existuje reálná možnost léčby bez nutnosti nasazení antibiotik. Velmi častým spouštěčem tohoto nepříjemného onemocnění bývá banální prochladnutí organismu, ke kterému může dojít například při delším sezení na studené zemi, nošení nevhodného oblečení v chladném počasí, nebo dokonce při plavání v chladné vodě. Na druhou stranu, paradoxně i v letních měsících může dojít k rozvoji zánětu močových cest, a to zejména v situacích, kdy dochází k zapaření intimních partií těla, což se děje typicky při nošení syntetického nebo velmi těsného prádla, které neumožňuje dostatečnou cirkulaci vzduchu a odvod vlhkosti. Dalším velmi častým důvodem vzniku zánětu močových cest je používání nevhodných přípravků na intimní hygienu, které mohou narušit přirozené pH intimních oblastí a oslabit tak přirozenou ochrannou bariéru organizmu proti bakteriím.

Farmaceutické a bylinné přípravky pro úlevu

Pro zmírnění nepříjemných příznaků zánětu močových cest, mezi které patří především pálení při močení, časté nucení na toaletu, pocit neúplného vyprázdnění močového měchýře a celková nepohoda v oblasti pánevního dna, existuje na trhu celá řada osvědčených přípravků, které lze získat v lékárnách bez nutnosti lékařského předpisu. Mezi nejčastěji doporučované a lékaři i lékárníky preferované přípravky, které přinášejí pacientům úlevu od těchto nepříjemných symptomů, patří především CANEPHRON tablety, což je bylinný léčivý přípravek obsahující kombinaci třezalky tečkované, libečku lékařského a rozmarýny lékařské, který působí protizánětlivě, antimikrobiálně a zároveň podporuje močení a proplachování močových cest. Dalším velmi účinným přípravkem je ROWATINEX, tablety nebo kapky což je léčivý přípravek obsahující směs přírodních silic včetně anetholu, borneolu, fenchonu, kamfenu, cineolu a pinenu, který má nejen protizánětlivé účinky, ale také pomáhá při rozpouštění drobných močových konkrementů a usnadňuje jejich vylučování z organismu. Velmi oblíbeným a rychle působícím přípravkem je také UroMax Rapid, který obsahuje extrakt z plodů klikvy velkoplodé v kombinaci s vitamínem C a dalšími látkami podporujícími zdraví močových cest. Kromě těchto farmaceutických přípravků jsou při léčbě zánětu močových cest velmi důležité také bylinné čaje, které jsou speciálně určené a složeny právě na podporu léčby a regeneraci močových cest, přičemž tyto čaje obvykle obsahují směsi bylin jako je měsíček lékařský, heřmánek pravý, zlatobýl obecný, medvědice lékařská a další rostliny s antimikrobiálními a protizánětlivými účinky.

Pitný režim jako zásadní pilíř léčby

Absolutně zásadním a naprosto nezanedbatelným faktorem při léčbě zánětu močových cest, ať už probíhá s použitím antibiotik či bez nich, je dodržování správného a dostatečného pitného režimu, který má za úkol mechanicky vyplachovat bakterie a jejich toxiny z močových cest a zároveň ředit moč, čímž se snižuje její dráždivý účinek na zanícené sliznice. Odborníci na urologii a infekční nemoci jednoznačně doporučují přijímat minimálně tři litry tekutin během dne, přičemž tento objem by měl být rozložen rovnoměrně do celého dne a nikoli soustředěn pouze do několika velkých dávek. Velmi důležitým pravidlem je pít často a v menších porcích, ideálně každou hodinu až dvě hodiny sklenici tekutiny, což zajistí kontinuální proplachování močového systému a nebude zbytečně zatěžovat ledviny náhlým příjmem velkého množství tekutin najednou. Dalším klíčovým aspektem správného pitného režimu při léčbě zánětu močových cest je snaha nezadržovat močení, což znamená naslouchat signálům svého těla a jít na toaletu vždy, když si to organismus žádá, protože zadržování moči v močovém měchýři vytváří ideální prostředí pro množení bakterií a může vést k prohlubování infekce nebo dokonce k jejímu šíření do vyšších partií močového systému včetně ledvin.

Vhodné druhy nápojů

Pokud jde o výběr konkrétních druhů nápojů, které jsou při léčbě zánětu močových cest vhodné a prospěšné, kromě již zmíněných bylinných čajů speciálně určených na problémy s močovými cestami je rozhodně vhodné do pitného režimu zařadit také další typy čajů, které mají své specifické účinky podporující léčbu. Velmi doporučované jsou zejména ovocné čaje, a to především ty, které obsahují ve svém složení brusinky, protože tyto drobné červené plody obsahují látky zvané proantokyanidiny, které mají schopnost bránit přilnutí bakterií na stěny močových cest a tím výrazně snižovat riziko vzniku a šíření infekce. Dalším vhodným nápojem je slabý černý čaj, který má mírné diuretické účinky podporující tvorbu a vylučování moči, přičemž je důležité zdůraznit slovo "slabý", protože příliš silný černý čaj by mohl působit dráždivě a obsahuje také kofein, jehož větší množství není při zánětu močových cest ideální. Velmi prospěšný je také čaj kopřivový, který má vynikající močopudné účinky, podporuje detoxikaci organismu a zároveň obsahuje cenné minerály a vitamíny podporující imunitní systém. Při užívání bylinných čajů je velmi důležité tyto čaje vzájemně střídat a nekombinovat je všechny najednou nebo nesetrvávat pouze u jednoho druhu, protože střídání různých bylinných směsí zajišťuje širší spektrum léčebných účinků a zároveň snižuje riziko možného přesycení organismu určitými látkami.

Prevence prochladnutí a přehřátí

Neméně důležitým aspektem úspěšné léčby zánětu močových cest je také celková péče o tělo a prevence stavů, které by mohly vést k zhoršení zdravotního stavu nebo prodloužení doby léčby. Je naprosto nezbytné důsledně se bránit dalšímu prochladnutí organismu, což znamená oblékat se podle počasí, nosit dostatečně teplé oblečení zejména v oblasti beder a dolní části zad, kde se nacházejí ledviny, a vyvarovat se sezení na studených površích jako jsou lavičky, kameny nebo studená podlaha. Stejně tak je však třeba dávat pozor na druhý extrém, kterým je nadměrné zpocení a přehřátí těla, protože tyto stavy rovněž negativně ovlivňují průběh onemocnění a mohou vytvářet příznivé podmínky pro množení bakterií v oblasti intimních partií. Po jakékoli fyzické aktivitě, která vede k pocení, je proto nutné co nejdříve převléknout do suchého oblečení a vyměnit propocené spodní prádlo za čisté a suché. Teplota těla by měla být udržována v příjemném pásmu, měli bychom se vyvarovat extrémních saunových procedur nebo naopak ochlazování v chladné vodě, protože obojí může představovat pro oslabený organismus zbytečný stres.

Zvýšená intimní hygiena

Dodržování pravidel zvýšené intimní hygieny představuje další velmi podstatný pilíř komplexní léčby zánětu močových cest, přičemž kvalita a správnost této hygieny může výrazně ovlivnit rychlost uzdravení a předcházet opakovaným infekcím. Při péči o intimní partie je naprosto klíčové a zásadní omývání těchto oblastí čistou vodou, která má být příjemně teplou, nikoliv studenou ani horkou, protože extrémní teploty mohou dráždit již tak postiženou a zanícením narušenou sliznici. Velmi důležitým doporučením, které by měli pacienti s akutním zánětem močových cest respektovat, je skutečnost, že běžné sprchové gely, mýdla a další mycí přípravky určené pro celkovou tělesnou hygienu není v tomto případě vhodné používat na intimní partie, nebo je použít opravdu minimálně a velmi zřídka, protože většina těchto přípravků obsahuje ve svém složení různé chemické látky, parfemace, konzervační prostředky a další substance, které svým obsahem a svým účinkem většinou dráždí už tak narušenou a citlivou sliznici v intimních oblastech a mohou tedy paradoxně stav zhoršovat místo zlepšování. Místo těchto běžných mycích prostředků je mnohem lépe a vhodnější používat speciální přípravky, které jsou vyvinuty a určeny výhradně pro intimní hygienu, přičemž tyto produkty jsou formulovány tak, aby respektovaly přirozené pH intimních oblastí a obsahovaly šetrné mycí složky, které čistí, aniž by narušovaly přirozenou mikroflóru nebo dráždily sliznice. Jako příklad velmi vhodného přípravku pro intimní hygienu můžeme uvést například ZIAJA Intima Gel pro intimní hygienu Pampeliška, což je produkt s jemnou formulací obsahující extrakt z pampelišky, který je speciálně navržen pro každodenní péči o intimní partie a je vhodný i pro citlivou pokožku.