Jedlá soda - přísada do koupele, která detoxikuje, hojí a léčí
Máte doma jedlou sodu? Pokud ano, kde ji máte uloženou? Určitě většina z vás odpoví, že vedle prášku do pečiva, někteří možná vedle léků na pálení žáhy, ale v koupelně by ji asi hledal málokdo. A přece tam také patří, protože koupel v jedlé sodě, tak ta vážně nemá chybu! Působí nejen jako elixír mládí, ale také jako silný antipersiprant.
Manželka Charlieho Chaplina a soda bikarbona
Lita Grey měla pouze 16 let, když s králem komiků otěhotněla. Aby se Chaplin vyhnul vězení, vzal si ji tajně v Mexiku za ženu. Když o rok později hrála v jeho filmu Zlaté opojení, postěžovala se jí jedna z méně známých hereček, že ji režisér Mack Sennett odmítá obsazovat do svých filmů kvůli kosmetické vadě. O co šlo? Začátky filmového průmyslu byly těžké. Kvůli slabé kvalitě kamer a materiálu musely být scény nasvíceny pomocí silných reflektorů a tak se mnozí herci doslova koupali při filmování ve vlastním potu. Hlavně herečky tím velmi trpěly a výjimkou nebyla ani Litina kamarádka. Od potu měla doslova kruhy pod pažemi a Mack Sennett jí zcela nediplomaticky osočil, ať s tím něco dělá, nebo ať raději dělá pošťačku a ne herečku. Lita jí tehdy prozradila tajný recept mnoha hereček, které si podpaží "pudrovaly" obyčejnou jedlou sodou a tyto problémy neměly. Musíme si uvědomit, že v té době si ženy podpaží neholily, a tak se kromě nepříjemného pocitu po čase přidal k problémům i zápach. Soda však tyto kosmetické závady eliminovala. Už kolem roku 1930 byla soda velmi populární, jako přísada do koupele, který doslova omlazuje tělo. A jak šel čas, agresivní reklama způsobila, že lidé vyměnili levnou sodu za drahé pěny do koupele a "zázračné soli", které sice mnohým pomáhaly, ale v podstatě měly stejný účinek, jako jedlá soda. Vraťme se tedy o sto let zpět a připomeňme si koupel, kterou mnozí označovali za magickou.
Jak si "namíchat" zásaditou koupel?
Možná se budete divit, ale vše co potřebujete, je půl šálku (resp. 100 g) sody a teplou vodu ve vaně. Vanu naplníme teplou vodou, jako při běžné koupeli. Sodu vysypeme do ní a zamícháme. A koupel je připravená. Můžeme se ponořit do vany. Kdo chce mít i zážitek s vůní, musí do vody ještě kápnout pár kapek esenciálního oleje (levandulový a podobně). Pokud si chceme vodu ve vaně více vylepšit můžeme použít 100g sody a 100g mořské či himálajské soli.
Desatero bikarbonové koupele
1. Pro jemnost těla: Soda je v první řadě vynikající "zbavovač" mastnoty, potu a odumřelých částí pokožky a pleti. Pokožka zůstane již po několika minutách v koupeli jemná a vláčná.
2. Elixír mládí: Je známo, že při koupeli či sprchování absorbuje naše tělo přes póry sice malé, ale pro náš organismus významné množství vody. Tato je ve spojení se sodou zásaditého charakteru a dokáže účinně bojovat proti překyselení zvenčí. Soda v koupeli je jakýmsi elixírem mládí, který zabojuje nejen s tvorbou vrásek, ale také z celulitidou. Chce to jen jedno - pravidelnost. Alespoň jeden - dvakrát týdně se ponořit do roztoku vody a jedlé sody. Řečeno odborně: Hlavním problémem (co se týče lidské fyziologie) je nedostatek bikarbonových iontů. Výsledkem je snížení hodnoty pH nejen v krvi, ale také v jiných tkáních a mezibuněčných prostorech. Acidobazická nerovnováha narušuje v těle a na jeho povrchu biochemické reakce. A my se cítíme jako v cizí kůži a co je horší - stárneme. Předčasně.
3. Antiprespirant: Soda bikarbona v koupeli dokonale odstraní na delší dobu naše tělesné pachy, které nám hlavně v letních měsících znepříjemňují život. Jde hlavně o zápach potu v podpaží, ale i pach plísňových onemocnění nohou a podobně.
4. Hlava, vlasy, pleť: Klidně se do koupele ponořte celí. Je známo, že laky na vlasy a "těžká" kosmetika zanechají na naší hlavě a pleti doslova chemickou bouři. Soda bikarbóna má silné čistící účinky a rozpouští nečistoty z pokožky hlavy i samotných vlasů. Také z pleti. Postačí, pokud ponoříte vlasy do koupele a dvě minutky budete hlavu masírovat. Pro intenzivnější efekt můžete sodu přidat přímo do šamponu. Co se týče pleti, soda bikarbona vyčistí ucpané póry a dokonce zlikviduje černé tečky.
5. Péče o nohy: Koupel se sodou pomáhá, pokud trpíte přílišným pocením nohou a pomáhá i při jejich plísňových onemocněních díky antibakteriálním a antimikotickým vlastnostem jedlé sody. Také vaše nehty budou zdravější.
6. Bolesti kloubů, revmatismus a jiné: Pravidelné koupání v sodě má několik bonusů, o kterých možná ani netušíte. Roztok jedlé sody a vody má srovnatelné účinky s koupáním v solích z Mrtvého moře. Pomalu, ale intenzivně pomáhá při problémech s bolestmi kloubů, při revmatismu, osteoporóze a také zatočí se strašákem jménem psoriáza. O ní si povíme trochu víc na konci "desatera".
7. Intimní hygiena: Sedací koupel v roztoku sody je všeobecně známým bojovníkem proti vaginální mykóze. Ženy by měly vědět, že parfémovaná mýdla by se na hygienu pohlavních orgánů neměla používat vůbec. Naopak bikarbonová koupel je tím pravým ořechovým. Ale pomáhá i mužům, kteří mají v okolí šourku různé svědivé pocity (pravda, pokud se nejedná o pohlavní nemoc), případně opruzeniny, nebo je jejich pokožka v těchto místech zarudlá od pocení.
8. Holení nohou: Problémy při holení nohou má velké množství žen - přitom v internetových diskusích píší, že vše dělají podle zásad a používají drahá ostrá "holítka" i s kosmetikou. Problém může být v pokožce, resp. v zarůstajících chloupcích. Tomu předejdete, pokud budete pravidelně odstraňovat odumřelé buňky. A přesně na toto slouží koupel v sodě. Pokud se budete koupat pravidelně, budete mít jakoby bikarbonový peeling, který odstraní odumřelé části vrchní vrstvy pokožky a chloupky tak nebudou mít šanci zarůst.
9. Očista těla i ducha: Lidé, kterým je blízká esoterika doporučují setrvat v lázni s jedlou sodou až tři hodiny. Sami dokonce v ní častokrát meditují s pozitivním programováním mysli. Pokud máte čas, vyzkoušejte - pokud ne - postačí vám 20 - 30 minut. Ale zkuste čas natáhnout na co nejdéle. Co se bude dít? Sami zjistíte, že taková koupel je jiná než ostatní. Nikdy ji však nezačínejte v horké vodě (aby se vám neudělalo nevolno). Stačí opravdu jen teplá voda, kterou si po čase můžete ohřát doplněním teplejší během koupele. Ve vaně se párkrát vydrhněte hrubší nebo masážní houbou, která pomůže prokrvit celý organismus, pročistit pokožku a zbavit vás staré vrstvy pokožky. Svědění během koupele i do následujícího dne je přirozenou reakcí na vyplavování toxinů. Proto je lepší ji alespoň ze začátku absolvovat večer, abyste nebyli během dne rozladění ze stálého svědění pokožky. Během koupele je dobré pít hodně vody (1-2 l dle potřeby), bylinkový čaj nebo čerstvé ovocné či zeleninové šťávy. Když skončíte s drhnutím kůže houbou, ponořte se do vody a meditujte, čtěte, relaxujte. Pusťte si jemnou hudbu a zapalte svíčky. Prostě rozjímejte.
Chcete vědět, co vám hodinka v takovém lázni přinese?
- Zbavíte se bolestí - hlavy, břicha, svalů, šlach a dámy i menstruačních
- Únava a slabost po namáhavém dni se rozplynou
- Koupel dokáže podpořit hojení drobných povrchových ran, které vydezinfikuje, ránu stáhne a hojení urychlí
- Zažívací potíže po koupeli ustoupí do pozadí
- Vaše pokožka se dokonale zregeneruje, problémy (např. se svěděním) ustanou
- Soda bikarbona vytahuje záněty, včetně chřipky a angíny
- Koupel detoxikuje vaše tělo - vyčistí ho od toxinů a nahromaděných odpadních látek
- Nastartuje se samoléčebný proces nejen těla ale také vašeho nitra
- Odpadne z vás stres, melancholie a vy budete plní energie.
- Budete se cítit mladí - váš organismus i mysl se uvolní.
10. Psoriáza: Lázně s jedlou sodou se možná zdají v éře futuristické biologie jako staromódní, v současnosti je však výzkum jejich účinků opět obnoven. Léčivé lázně byly po staletí jedním z prvních pomocníků při léčbě lupénky, dokonce i dnes jsou lázeňské vody ve spojení se solí z Mrtvého moře považovány za velmi prospěšné.
