Jóga vám vyčistí hlavu a zlepší milostný život

Zařaďte cvičení jógy do svého životního stylu a uvidíte, jak lépe se budete cítit. Budete nejen svěží, ale získáte i lepší postavu. Vyčistí se vám geny, zlepší intimní zdraví, milostný život a zmizí i nepříjemné bolesti hlavy.

Lepší milostný život
Cvičení jógy zlepšuje prožívání milostných požitků, přidává na libidu i rozkoši. Tato zjištění se objevilo v odborném časopise o zdraví. Zlepšení bylo citelné již po dvanácti týdnech cvičení jógy každý den. Vyplatí se proto začít alespoň s tříměsíčním kurzem. Vždyť zlepšení pohlavního zdraví prospěje nejen vašemu fyzickému tělu, ale i vztahu a pocitu životního naplnění.

Lepší postava
Viděli jste už jogína s nadváhou, špatným držením těla a bolestmi křížů? Cvičení jógy je věky vyšlechtěn způsob, který vynikajícím způsobem ovlivňuje náš fyzický zjev. Tělo doslova mládne. Budete krásnější mezi vrstevníky a s postavou, po které protějšky touží. Nemusíte běhat kilometry na pásu, ani každý den cvičit s těžkými váhami.

Zlepšíte si geny
Během dvou hodin po cvičení se v těle startuje změna genů, na to přišli na univerzitě v Oslu. Geny se jednoduše čistí a dostávají do správného tvaru. Doslova se čistí i do genetických mutací. Zapne se k tomu 111 genů zlepšujících naše zdraví. Pro srovnání poslech hudby, relaxace, nebo chůze aktivují pouze 38 genů podporujících imunitu.

Intimní zdraví
Cvičení jógy pomohlo ženám zbavit se nepříjemných křečí během menstruace. K tomu se přidal i pozitivní vliv v rámci prevence před inkontinencí. I ženy, které již inkontinencí trpěly snížily problém úniku moči až o 70%.

Hlava v pořádku
Snížení migrén a bolestí hlavy je jen jedna strana mince. Jóga vám to v hlavě uklidí i pokud trpíte depresemi a sklíčeností. Výzkumy potvrzují, že cvičení jógy uvolňuje klíčové obratle a svaly, které snižují výskyt bolestí hlavy a zároveň přinášejí do života optimismus.


Mohlo by vás také zajímat