Léčba akné přírodními prostředky
Krásná a zdravá pleť odráží zdraví a pohodu celého těla. Právě zde se navenek projeví stres, dietní chyby, ale i onemocnění vnitřních orgánů. Pokud chcete prohřešky na pleti vyléčit, nemusíte hned sahat po razantních lécích z lékárny, ani předražených krémech renomovaných, kosmetických firem. Zkuste přírodní medicínu.
Problém č.1: Akné
Toto nepříjemné kožní onemocnění, které je většinou způsobeno hormonální nerovnováhou, je důsledkem zvýšené produkce mazu v mazových žlázách, napadaných bakteriemi. Léčení akné bývá dlouhodobou a poměrně nepříjemnou záležitostí. Osvědčila se zejména kombinace vnitřní a vnější léčby.
Vnitřní léčba
Čerstvé šťávy: Denně vypijme 2 až 3 sklenice (1 = cca 230 ml), můžeme je ředit vodou či minerálkou bez bublinek. Vhodné je kombinace obměňovat a každou surovinu zpracovat zvlášť a až poté je smíchat.
Recepty na šťávy
1. 2,5 velké mrkve a 125 g řeřichy
2. 3 rajčata a 8 malých kousků brokolice
3. 1 jablko, 1 mango a 150 g malin
4. 3 broskve, 175 g třešní a 1 nektarinka
5. 1 broskev a hrst malin
6. 1 velká okurka, 4 kousky brokolice a 2 rajčata
Dobře působí šťávy, které obsahují vitamin A (mrkev, červená řepa, dýně, brokolice, avokádo, chřest, melouny, ...), selen (houby, česnek), a vláknina (hlavně ovoce a zelenina).
Vhodné čaje:
1. Pampeliška 25 g, violka trojbarevná 15 g, fenykl 25 g, heřmánek 15 g. Pít vícekrát denně.
2. Listy kopřivy 25 g, heřmánek 25 g, třezalka 25 g, šalvěj 25 g, měsíček 15 g. Pít třikrát denně hořký.
3. Heřmánek 25 g, violka trojbarevná 25 g, pastýřská kapsička obyčejná 25 g.
Jiné: Vypijte denně až 1 litr syrovátky.
Vnější léčba
• Nastrouhejte jednu cibuli (může být i šťáva), přidáme 2 lžíce ovesné mouky a půl lžíce medu. Nanesme na pleť a po 20 minutách ji umyjte teplou vodou a opláchněte vlažnou vodou.
• Smíchejte 1 kávovou lžičku medu, 1 bílek z vejce, 40-50 g droždí. Naneste tamponem na pleť, po 20-30 minutách smyjeme vlažnou vodou, pak studenější a do sucha vytřít. Nakonec natřete pleťové mléko.
• Suchou nať violky trojbarevné rozdrtíme v prstech spolu s heřmánkem a přesličkou. Dvě polévkové lžíce směsi zalijte malým množstvím horké, převařené vody a nechte chvíli louhovat. Mokré a ještě teplé bylinky rozetřete na obličej, přikryjte poskládanou gázou a nechte 20 minut působit.
• Medovou pleťovou masku si připravte z 1 kávové lžičky medu, 1 lžičky plnotučného mléka a vaječného bílku. Vše dobře vyšlehejte a nechte působit 30 minut. Když maska zaschne a je křehká, opláchněte vlažnou vodou.
• Medový jogurtový zábal: 1 kávová lžička medu, 2 polévkové lžíce bílého jogurtu, 1 žloutek, 1 lžíce dobře propláchnutých ovesných vloček. Promíchanou směs naneste na obličej a po 15 minutách smyjte vlažnou vodou.
• Protizánětlivý pleťový zábal si připravte ze 3 polévkových lžic sušených květů heřmánku, které spařte půl litrem vroucí vody. Nechte 10-15 minut stát, pak sceďte. Sterilní gázu namočte do odvaru, trochu vymačkejte a přiložte na pleť na 10-15 minut.
• Detoxikační hlinkovou masku si připravíme z 1 vrchovaté lžíce sušených květů chrpy, které zalijte v šálku trochou vařící vody. Sceďte, nechte vychladnout a přidejte tolik bílé hlinky (koupíte ji v lékárně), až vznikne roztíratelná teplá pasta. Naneste a po 10-15 minutách smyjte vlažnou vodou.
• Olejový zábal si připravte z 5 kapek éterického levandulového oleje, který smíchejte se 2 lžícemi mandlového oleje. Nanášejte dvakrát denně na vyčištěnou pleť.
• Noční masku si připravte smícháním stejných dílů medu a mléka, do kterých přidejte šťávu z 1 citronu. Protřepte v láhvi. Směsí večer potřete obličej a ráno smyjte vlažnou vodou.
• Na vřídky můžete použít i česnekovou šťávu.
