Lupénka - co ji pomáhá a co naopak zhoršuje

Psoriáza nesnáší zimu, léčí se teplem. Příčina vzniku lupénky dodnes není známa. Kromě genetických faktorů se na jeho vzniku podílejí například akutní infekční onemocnění horních cest dýchacích, vakcinace, užívání léků (ACE inhibitory, betablokátory, salicyláty ...), stres, spálení sluncem, všechny dráždění kůže (tlak, nadměrné slunění, popáleniny), faktory životního stylu a podobně. Zdá se, že každému škodí něco jiného. Onemocnění, které se zpravidla objeví mezi 20 - 35 rokem života, už většinou zůstává až do smrti.

Onemocnění se řadí mezi kožní a je chronické. Na kůži se tvoří šupiny (které často krát svědí) a to zejména ve vlasové oblasti, na loktech, zádech, kolenou a stehnech. Lékaři pacientům s tímto "život znepříjemňující" onemocněním doporučují konzumovat omega-3 mastné kyseliny, selen, vitamin E a ovoce se zeleninou. Onemocnění, které se zpravidla objeví mezi 20 -35 rokem života, už většinou zůstává až do smrti, projevy pacienti léčbou a stravou jen zmírňují.

Co pomáhá?

Koupel

Dobrá je na to, aby se šupiny z těla odplavily. Na postižená místa je pak vhodné natřít bílou vazelínu z lékárny.

Slunce
Přestože může být spouštěčem onemocnění (v případě spálení pokožky), příznaky lupenky opatrné slunění zmírňuje. V zimě lze přirozené slunce nahradit umělými UV zářiči.

Krém
Aby se pokožka nevysušovala, je třeba neustále ji něčím natírat. Nejvhodnější jsou tělová mléka s výtažky z extraktu rostliny aloe vera nebo arkádového oleje.

Cvičení
Příznivě ovlivňuje průběh onemocnění. Dokáže totiž odbourat stres a okysličuje tělo.

Olivový olej
Před tím, než si postižený umyje vlasy, měl by si do nich na půl hodiny vetřít olivový olej-tedy v případě, že se mu postižení projevuje i ve vlasech.

Mořská voda
Tak, jak může moře pomoci některým alergikům, dobře dělá i pacientům s psoriázou. Přímořský vzduch nestačí, je třeba je koupání v moři. Ideální je, pokud je zkombinované se sluněním.

Co stav zhoršuje?
Pravý opak toho, co ho zlepšuje. Psoriáza nesnáší zimu a tak, jak každému onemocnění, překáží jí stres a jakékoli negativní pocity počínaje závistí a žárlivostí, konče potřebami pomstít se. Jsou i tací, kterým stav podstatně zhoršuje konzumace mléka, sýrů a masa.