Mango - ovoce, které ochrání nejen vaši pleť a vlasy

Mango je nejen výborné exotické ovoce, ale také účinná pleťová a vlasová kosmetika. Takže si na něm skvěle pochutnáte a co nesníte, může použít na pleť. Jen je třeba s tím počítat již v obchodě, aby vám mango na účinnou pleťovou masku zbylo.

Mango - ovoce, které ochrání nejen vaši pleť a vlasy

Manga se bohatá na vitamin E, který prokazatelně zvyšuje sexuální apetit
Obsahuje pro lidský organismus velmi důležité stopové prvky jako jsou měď, selen, zinek a draslík. Jejich absence kráčí ruku v ruce s množstvím zdravotním problémů. I proto by zázračné mango nemělo chybět na vašem talíři. Pravidelná konzumace manga snižuje riziko mrtvice tím, že reguluje hladinu homocysteinu v krvi. 

Šťavnaté mango se osvědčilo jako výživná pleťová maska,
která vás zbaví nehezkých černých teček a odumřelé kůže na obličeji. A jak ji vyrobíte? Smíchejte čajovou lžičku dužiny z manga, půl lžičky mléka a medu. Krouživými pohyby masku jemně vmasírujte do pokožky a nechte několik minut působit. Antioxidanty přítomné v tomto ovoci oddalují stárnutí kůže a zabraňují pigmentaci pokožky. Chrání ji také před volnými radikály, které mohou vyústit až do nebezpečné rakoviny. Obsažený vitamin C zas pomáhá při léčbě pupínků a akné. Přímé nanášení manga na pokožku má zároveň skvělé hydratační účinky.

Vysoký podíl vitamínu C v mangu pomáhá udržovat zdravý imunitní systém
V mangu je zastoupen vysoký podíl vitaminu A, který chrání zrak před poškozením. Toto chutné ovoce bývá lékaři doporučeno jako efektivní způsob snižování cholesterolu a prevenci diabetu. Manga mají nízký glykemický index, což znamená, že po jejich konzumaci bude nějakou dobu trvat, dokud opět vyhládnete. Jak jsme již zmínili, manga jsou bohatá na antioxidanty a právě jejich složení pomáhá detoxikovat pokožku zevnitř, přispívat k obnově buněk a tím zabraňovat vzniku akné. Pokud vás trápí zácpa, máte o další důvod víc, proč si pochutnat na mangu.Vysoký obsah vlákniny vám v boji s těmi nepříjemným problémem totiž určitě pomůže.

Posvíceno na vlasy
Mango ale není jen zásobárnou pozitivních účinků pro vaši pokožku a zdravý organismus, ale poradí si i s nepříjemnostmi, které zná většina majitelek (nejen) dlouhých vlasů. Vitamin A pomáhá v boji proti lupům a dodá vašim vlasům lesk. Ne nadarmo bývá mango odborníky opěvované pro své hydratační účinky. Vitamín E zas podporuje růst vlasů. Mango můžete použít i na výrobu domácí masky na vlasy. Smíchejte rozmačkanou dužinu z manga s jednou polévkovou lžičkou bílého jogurtu a dvěma vaječnými žloutky. Směs naneste na vlasy a nechte 30 minut působit. Uvidíte, jak vás jemné a snadno zvládnutelné vlasy po důkladném smytí masky mile překvapí. Mangový olej se v kosmetickém průmyslu využívá i pro své intenzivní reparační schopnosti. Vždyť vlasy vyživuje, chrání před UV zářením, navíc jim dodává hebkost, pružnost a přitom je nezatěžuje.


Mohlo by vás také zajímat