Mango - ovoce, které ochrání nejen vaši pleť a vlasy
Mango je nejen výborné exotické ovoce, ale také účinná pleťová a vlasová kosmetika. Takže si na něm skvěle pochutnáte a co nesníte, může použít na pleť. Jen je třeba s tím počítat již v obchodě, aby vám mango na účinnou pleťovou masku zbylo.
Manga se bohatá na vitamin E, který prokazatelně zvyšuje sexuální apetit
Obsahuje pro lidský organismus velmi důležité stopové prvky jako jsou měď, selen, zinek a draslík. Jejich absence kráčí ruku v ruce s množstvím zdravotním problémů. I proto by zázračné mango nemělo chybět na vašem talíři. Pravidelná konzumace manga snižuje riziko mrtvice tím, že reguluje hladinu homocysteinu v krvi.
Šťavnaté mango se osvědčilo jako výživná pleťová maska,
která vás zbaví nehezkých černých teček a odumřelé kůže na obličeji. A jak ji vyrobíte? Smíchejte čajovou lžičku dužiny z manga, půl lžičky mléka a medu. Krouživými pohyby masku jemně vmasírujte do pokožky a nechte několik minut působit. Antioxidanty přítomné v tomto ovoci oddalují stárnutí kůže a zabraňují pigmentaci pokožky. Chrání ji také před volnými radikály, které mohou vyústit až do nebezpečné rakoviny. Obsažený vitamin C zas pomáhá při léčbě pupínků a akné. Přímé nanášení manga na pokožku má zároveň skvělé hydratační účinky.
Vysoký podíl vitamínu C v mangu pomáhá udržovat zdravý imunitní systém
V mangu je zastoupen vysoký podíl vitaminu A, který chrání zrak před poškozením. Toto chutné ovoce bývá lékaři doporučeno jako efektivní způsob snižování cholesterolu a prevenci diabetu. Manga mají nízký glykemický index, což znamená, že po jejich konzumaci bude nějakou dobu trvat, dokud opět vyhládnete. Jak jsme již zmínili, manga jsou bohatá na antioxidanty a právě jejich složení pomáhá detoxikovat pokožku zevnitř, přispívat k obnově buněk a tím zabraňovat vzniku akné. Pokud vás trápí zácpa, máte o další důvod víc, proč si pochutnat na mangu.Vysoký obsah vlákniny vám v boji s těmi nepříjemným problémem totiž určitě pomůže.
Posvíceno na vlasy
Mango ale není jen zásobárnou pozitivních účinků pro vaši pokožku a zdravý organismus, ale poradí si i s nepříjemnostmi, které zná většina majitelek (nejen) dlouhých vlasů. Vitamin A pomáhá v boji proti lupům a dodá vašim vlasům lesk. Ne nadarmo bývá mango odborníky opěvované pro své hydratační účinky. Vitamín E zas podporuje růst vlasů. Mango můžete použít i na výrobu domácí masky na vlasy. Smíchejte rozmačkanou dužinu z manga s jednou polévkovou lžičkou bílého jogurtu a dvěma vaječnými žloutky. Směs naneste na vlasy a nechte 30 minut působit. Uvidíte, jak vás jemné a snadno zvládnutelné vlasy po důkladném smytí masky mile překvapí. Mangový olej se v kosmetickém průmyslu využívá i pro své intenzivní reparační schopnosti. Vždyť vlasy vyživuje, chrání před UV zářením, navíc jim dodává hebkost, pružnost a přitom je nezatěžuje.
