Moře doma v koupelně? A proč ne?

Jste unavení, podráždění a bez energie? Pokud máte doma vanu, neváhejte, a připravte si horkou koupel, kterou si trochu vylepšete. Horká relaxační koupel představuje snadnou cestu k odpočinku, osvěžení a regeneraci pokožky. Blahodárně působí na pokožku celého těla, zbaví vás únavy, vyčerpání a stresu.

Velmi jednoduše si připravíme například osvěžující koupel z mořské soli
Ta nás postaví na nohy i po náročném dni. Koupel napomáhá k prokrvení pokožky, sůl dodá pokožce důležité minerální látky jako kalcium, magnézium, jód, draslík, brom a sodík.

Hojivá heřmánková koupel
Heřmánek je známý pro své zklidňující a hojivé účinky. Heřmánková koupel působí protizánětlivě, uklidňuje, tlumí bolesti a revmatismus. Jak připravíme koupel. Potřebujete koupelový heřmánek a vařící vodu. Heřmánek zalijeme vroucí vodou, přikryjeme a necháme louhovat po dobu určenou návodem. Pak směs přecedíme a získaný nálev přidáme do teplé koupele. Koupelový heřmánek lze koupit ve všech lékárnách nebo ve specializovaných obchodech.

Velmi oblíbená je i levandulová koupel
Levandulová relaxační koupel má nezaměnitelnou vůni, uklidní neklidnou mysl a vrátí vám harmonii a omladí pokožku. Výborný uklidňující prostředek před spaním. Připravíme ji tak, že asi pět hrstí levandulové natě spaříme ve třech litrech vody a necháme 20 minut vyluhovat. Takto připravenou levanduli přecedíme a vlijeme do vany.