Mořská sůl pro krásu obličeje, těla i duše

Naše těla obsahují stejnou koncentraci minerálů a živin jako má mořská voda, a proto není divu, že mořská sůl dokáže přirozeně zlepšit stav naší pleti. Jak ji zakomponovat do péče o tělo?

Mořská sůl
Mořská sůl, na rozdíl od obyčejné soli, obsahuje čtyři nejdůležitější minerály - hořčík, vápník, sodík a draslík - které hrají klíčovou roli v oblasti zdraví a funkce naší pokožky. Nebojte se proto vzít z kuchyně sůl a využít ji ve své péči o pokožku - posílí ochrannou vrstvu vaší kůže a bude ji hydratovat.

1. Hydratační maska na obličej

Sůl i med mají protizánětlivé vlastnosti, čímž dokáží zklidnit podrážděnou pokožku. Zároveň se dokážou dostat do těch vrstev kůže, které vyžadují hydrataci.
Jak na to? Smíchejte 2 čajové lžíce mořské soli se 4 lžícemi medu a dostanete tak hustou, roztíratelné pastu. Tu rovnoměrně naneste na čistou a suchou pokožku, vyhněte se očím. Pastu nechte působit po dobu 10 - 15 minut. Následně si vezměte menší hadřík namočený v teplé vodě a po dobu 30 sekund si jí masírujte natřené místa. Pak už jen celý obličej opláchněte vlažnou vodou.

2. Čisticí voda

Sůl pomáhá čistit póry do hloubky a tím ničí bakterie, které stojí za vznikem akné a černých teček.
Jak na to? Smíchejte 1 čajovou lžičku mořské soli s přibližně 100 ml teplé vody a hotový roztok nalijte do nádoby na sprej. Jeden až dvakrát denně si můžete směs nastříkat na obličej (pozor na oči!) a tamponem ji pořádně vetřít do obličeje. Nakonec nezapomeňte obličej opláchnout vlažnou vodou.

3. Změkčovací tělový peeling

Mořská sůl představuje přírodní peeling, kterým se z kůže odstraňují kousky mrtvé kůže. Zároveň také obsahuje minerály, které pokožku přirozeně změkčují a hydratují.
Jak na to? Smíchejte ¼ šálku soli s ½ šálku olivového oleje (nebo kokosového oleje), dokud nedostanete hustou pastu. Hotovou směs aplikujte ve sprše na tělo pomocí žínky nebo houby a masírujte pokožku krouživými pohyby.

4. Omlazující peeling

Jak jsme napsali v předchozím bodě - sůl je přirozeným peelingem, ale kromě ní je výborné i aloe vera, které hydratuje a hojí všechny buňky kůže a levandule, která jako přírodní antiseptikum zlepšuje krevní oběh.
Jak na to? Smíchejte ½ šálku soli, ¼ šálku čisté aloe vera šťávy, ¼ šálku oleje (dle vašeho výběru), 1 polévkovou lžíci sušených levandulových květů a 10 kapek esenciálního levandulového oleje. Hotovou pastu také použijte ve sprše na peeling celého těla.

5. Prostředek proti lupům

Sůl stimuluje krevní oběh pro zdravou pokožku hlavy a také absorbuje přebytečný olej a vlhkost, čímž se zabrání vytváření lupů .
Jak na to? Na vybraná místa na hlavě nasypte 1 až 2 čajové lžičky mořské soli. Namočte si prsty do vody a jemnými pohyby masírujte vlasovou pokožku důkladně po dobu 10 - 15 minut. Po masáži si už jen umyjte vlasy.

6. Relaxační solná lázeň

Jak jsme již zmínili výše, mořská sůl je perfektním pomocníkem při hydrataci pokožky. Hořčík v mořské soli dokonce přispívá ke snižování zadržování vody v těle, což častokrát způsobuje nepříjemné nadýmání.
Jak na to? 1/3 šálku soli přidejte do vany s teplou vodou a postarejte se o to, aby se sůl ve vodě pořádně rozpustila. Pak už jen shoďte oblečení a relaxujte v lázni po dobu 15 - 30 minut.