Mozková výkonnost s léty klesá

Pokles mozkové výkonnosti začíná už před třicítkou. Schopnost usuzování a prostorového vnímání, jakož i rychlost myšlení klesají už před třicítkou. S terapiemi, které to mohou zvrátit, je třeba začít mnohem dříve.

Podle profesora z university ve Virginii klesají schopnosti usuzování, prostorového vnímání a celkové rychlosti myšlení už několik let před třicítkou. Terapie, které mohou tento proces zastavit či zvrátit, by měli lidé podstupovat mnohem dříve. Během sedm let trvající studie byly pozorovány mentální schopnosti 2 000 zdravých lidí ve věku od 18 do 60 let. Respondenti absolvovali testy zaměřené na bystrost, řešení hádanek či memorování a vyřizování slovíček. Podobné testy využívají i lékaři při diagnóze demence. Nejlepší výsledky dosáhli lidé ve věkovém průměru 22 let.  Pokles mozkové výkonnosti zaznamenali ve věku okolo 27 let. Zhoršování paměti se podle vědců začíná o deset let později, čili ve věku okolo 37 let.