Nachlazení a mýty, které jej provázejí
Nachlazení provází spousta mýtů. Nevěřte všemu, co se říká. Věřte svému lékaři, a pokud tomu tak není, tak si najdete jiného. A sice lékaře, který vás nejen dobře vyléčí, ale najde si čas i na to, aby vám některé otázky, které vás v oblasti vašeho zdraví zajímají, odborně vysvětlil.
Sauna v počátku nachlazení pomůže. Ne!
Alespoň to neplatí obecně. Saunová kúra jen zřídkakdy dokáže nachlazení zastavit, navíc, jen u velmi mírných infekcí. Naopak, okamžitě po saunování jsou obranné mechanismy těla oslabené.
Každé nachlazení trvá tři dny. Ne!
Nachlazení zvládá každý organismus jinak, může to být od tří dnů až do několika týdnů. Pokud je nachlazení velmi silné, lékař může předepsat pacientovi i antibiotika.
Teplé mléko s medem pomáhá při suchém kašli. Ano!
Ne však u každého, proto je ideální, pokud si odsledujete, jak na vás mléko působí. Někomu pomáhá, kašel tlumí, jiné příliš zahleňuje.
Zázvor pomáhá při nachlazení. Ano!
Éterické oleje a látky obsažené v zázvoru posílí organismus, který bojuje proti infekci účinněji. Kromě toho zázvor rozproudí i krevní oběh, takže tělo se zároveň zahřeje.
Spánek je dobrý lékař při nachlazení. Ano!
Dobrý spánek se podepisuje i pod dobře fungující imunitní systém. Pokud už jste se virem nakazili, odpočaté tělo s ním dokáže bojovat mnohem účinněji.
