Opar mohou vyvolat i některé potraviny a slunce

Opar je infekční onemocnění, které způsobuje virus herpes simplex. Nejčastěji postihuje rty, ale může se objevit i na jiných místech. Začíná tak, že místo nepříjemně svědí, následně se objeví puchýřek, naplněný čirou tekutinou. A nastává boj, ve které většinou opar vítězí a po dobu minimálně jednoho týdne “zdobí” ústa a způsobuje svému nositeli nepříjemné estetické, ale i bolestivé komplikace. Lékárny nabízejí zaručené a zaručeně drahé přípravky, ale jedno je jisté. Pokud zánět propukne, už se těžko zastavuje. Přesto je dobré průběh aspoň zmírnit. Máme pro vás deset tipů, které by mohly pomoci.

1. Kukuřičný škrob
Jakmile ucítíte ten známý nepříjemný pocit na rtech, aplikujte si na toto místo kukuřičný škrob. Ten totiž v první řadě zabraňuje svědění, které následně zhoršuje i vývoj oparu. Také tuto lokalitu vysuší a kvůli ztracenému vlhku se začne tato oblast jakoby zmenšovat a velmi rychle ustoupí.

2. Zakázané potraviny
Herpes nám neustále dřímá v těle. A když ho nějak vyprovokujeme, dokáže se velmi rychle objevit a komplikovat nám život. Abyste ho co nejdéle udrželi v této tiché utlumené formě, vyvarujte se i určitým potravinám. Herpes se může objevit po konzumaci čokolády, sladkostí, kořeněných pokrmů, ořechů, proteinových nápojů nebo vloček či krupice. Každý člověk je však individuální a vy sami musíte vypozorovat, které konkrétní kroky vám váš stav zhoršují.

3. Led
Velmi dobrým pomocníkem je v prvním okamžiku i led. Vyndejte si jednu kostku z mrazáku a tu zabalte do nějaké textilie. Takto si ji přiložte na místo, kde cítíte, že se vám začíná dělat herpes. Tiskněte ji tam po dobu deseti minut a pak led vraťte do mrazáku nebo vyhoďte. Za dvě hodiny tuto metodu zopakujte opět a dělejte tak, dokud nepůjdete spát, abyste utlumili proces jeho vzniku.

4. Mátový čaj
Ten se může využít jako prevence, ale i v momentě, kdy se vám už ukáže samotný herpes. Pokud cítíte, že máte sníženou imunitu, máte těsně před menstruací nebo prožíváte velmi stresující období, vypijte denně alespoň dva šálky tohoto čaje. Kdyby se vám už samotný herpes ukázal, pak vždy namočte vatový tampon do tohoto odvaru a takto si ho přikládejte na inkriminované místo.

5. Česnek
Česnek je dobře známý díky svým antibakteriálním účinkům. Když se vám tedy objeví herpes, tohle bude jedna z jasných voleb při vaší pomoci. Rozřízněte jeden stroužek na polovinu a takto si ho přiložte přímo na ranku. Držte si ho alespoň deset minut a pak česnek vyhoďte. Pokud večer cítíte, že se vám začíná dělat herpes, dejte si večer dva stroužky česneku a do rána by vám tento problém měl zmizet.

6. Med
Tuto radu můžete použít pouze v případě, pokud nepatříte mezi alergiky. Med totiž obsahuje kvůli pylu z různých květů a kdybyste si ho v tom případě nanesli na herpes, mohl by vám otéct a váš stav by se ještě zhoršil. Pro některé alergiky však platí pravidlo, že pokud med neužijí vnitřně, nemají s ním problémy. Zkuste si ho tedy nanést na malý kousek pokožky a sledujte reakci. Pokud bude vše v pořádku, můžete si ho pak aplikovat i přímo na herpes. Opět zaúčinkují silné antibakteriální složky, které ho zároveň léčí.

7. Olivový olej
Nejen tento druh oleje, ale jakýkoliv přírodní olej vám pomáhá zamezit svědění oparu.To je velmi důležitým krokem k tomu, aby se zlepšil i proces hojení. Pokud si totiž tuto lokalitu dráždíte, hojí se ještě horší a může se rozšířit na větší plochu. Jednoduše si namočte umytý prst do oleje a ten pak dobře vetřete přímo na herpes.

8. Ty správné potraviny
Tak jako se máte v rámci této diety vyhýbat určitým potravinám, některé byste měli naopak preferovat. Velmi důležité jsou potraviny s obsahem vitamínu B. Čili droždí, ale i pivo budou vítaným pomocníkem. Měli byste konzumovat i hodně ovoce a zeleniny. Pozor si dávejte jen u citrusů. Vhodná jsou také vajíčka, kuřecí maso, ryby, brokolice a petržel.

9. Oregánový olej
Pokud ho nemůžete sehnat v obchodě, můžete si ho velmi jednoduše udělat i doma. Do dvou deci olivového oleje posekejte dvě velké hrsti čerstvého oregana. Přelijte to do lahvičky a tam dobře promíchejte. Nechte stát na okně na přímém slunci po dobu dvou týdnů a občas touto směsí protřepejte. Když se vám objeví herpes, přímo ho potírejte. Olej působí protizánětlivě a léčí i bolestivější stavy, kdy se vám objeví puchýřky.

10. Pozor na slunce
Na herpes nepůsobí dobře ani přímé slunce. Zejména v létě si proto tato místa chraňte opalovacím krémem, aby se vám výrazně nezhoršil stav. U některých lidí může dokonce působit i jako spouštěč.