Péče o mastnou pleť - čištění a domácí masky

Mastná pleť většinou provází dospívání a souvisí s hormonálními změnami v organismu dospívajících. Po bouřlivém vývoji se činnost mazových žláz vrací do normálu. Ale zvýšenou činnost mazových žláz nemusí vždy způsobit jen dospívání. 

Péče o mastnou pleť - čištění a domácí masky

Dalšími příčinami mastné pleti jsou
těhotenství, klimakterium, užívání antikoncepce, používání nesprávné kosmetiky, ale i vlivy vnějšího prostředí. Činnost mazových žláz stimuluje horké nebo vlhké počasí. Bohužel, některým předurčila mastnou pleť dědičnost. Za nadměrnou produkci mazu může i nesprávná životospráva, kouření, přetrvávající stres, deprese, nadměrná konzumace alkoholu a nedostatek některých vitamínů - zejména vitamínu B2 a B5. Existují případy, kdy se zvýšené maštění pleti vyskytuje jen v některých obdobích, například v zimních měsících nebo na jaře.

Charakteristika mastné pokožky
Mastná pokožka je charakteristická rozšířenými póry a lesklým vzhledem, který způsobuje vyprodukovaný maz. Mastná pleť je spojena s častým výskytem akné, ucpaných pórů (černých teček), různých vyrážek, plísňových infekcí i některých druhů ekzému. Výhody jsou jednoznačné - na mastné pleti jsou vrásky méně viditelné, vypadá mladistvěji než ostatní typy pleti.

Jak proti mastné pleti bojovat?
Způsobů, které vedou k získání krásné pleti, je několik. Každý si musí najít svůj vlastní recept, který zabírá. V každém případě je třeba eliminovat nadměrnou tvorbu kožního mazu. Pozor, přirozené množství kožního mazu je pro zdravou pleť nezbytné a je třeba ho zachovat.

Nabízíme vám několik tipů, které vám s mastnou pletí pomohou:
• Mastného vzhledu a následnému ucpávání pórů zabráníte pravidelným mytím pleti jemnými čistícími gely s protizánětlivými účinky dva, maximálně třikrát denně - zásadně používejte teplou vodu (ne horkou). Gel aplikujte krouživými pohyby rukou. Nepoužívejte čisticí houbičky nebo ruční přístroje, které mohou činnost mazových žláz podpořit. Čištění pleti je u mastné pleti úplným základem, proto ho nepodceňujte.
• Pozor na přílišné vysušení pleti častým čištěním (můžete si ho způsobovat nevědomě), které může produkci mazu ještě více stimulovat!
• V žádném případě nepoužívejte mýdla, protože jsou příliš agresivní.
• Peeling dopřejte pleti jednou, maximálně dvakrát do týdne.
• Tonizující pleťové vody a pleťové vody s obsahem alkoholu regulují produkci kožního mazu. Používejte je pouze v nejkritičtějších oblastech - čelo, nos a brada.
• Nezapomínejte, že i mastná pleť potřebuje hydrataci. Zajistíte ji prostřednictvím hydratačních krémů určených pro mastnou pleť.
• Dostatečná vlhkost pleti je podmíněna i zdravým pitným režimem. Pijte minimálně 2 litry tekutin denně.
• Nebojte se sáhnout po přírodních tipech - pro čištění pleti můžete použít přípravek vyrobený ze lžičky citrónové a 1/2 lžičky okurkové šťávy. Naneste na pleť, nechte uschnout a opláchněte.
• Dbejte na zdravou životosprávu - omezte tučná a smažená jídla, rafinovaný cukr, kávu a čokoládu. Dopřejte si dostatek pohybových aktivit, listovou zeleninu, bílkoviny a čerstvé ovoce.
• Zkuste vyzkoušet bojovníky z řady aromaterapeutických olejů. Velmi účinný je rozmarýn, citron, levandule, šalvěj, heřmánek nebo cedrové dřevo.
• Na mastnou pleť mají pozitivní účinek kyseliny obsažené v ovoci a zelenině. Nebojte se pleti dopřát osvěžení v podobě rajčat nebo citrónu jako hlavních složek masek na obličej.
• V letních měsících využívejte opalovací gely a pěny, protože opalovací mléka a krémy způsobují ucpávání pórů. Vybírejte preparáty speciálně určené pro mastnou pleť.
• Doplňte dávky vitamínů skupiny B, zejména vitaminu B 2 obsaženého v mléčných výrobcích, listové zelenině, játrech, pivu, vajíčkách, kakau a vitaminu B 5, který obsahují pšeničné klíčky, játra z tresky, vaječný žloutek, maso, droždí a různé ovoce.
• Na lokální použití je skvělé aloe vera nebo čajovníkový olej.

Domácí pleťové masky na mastnou pokožku

  • Jahodová maska -  4 velké, důkladně omyté jahody rozmačkejte ve skleněné misce. Přidejte polévkovou lžíci bílého jogurtu a promíchejte. Nechte působit 20 minut a opláchněte.
  • Čistící pleťová maska - Čerstvou salátovou okurku omyjte a pokrájejte na menší kousky. Dejte do mixéru a rozmixujte. Přidejte lžíci bílého jogurtu a asi 5 lžic ovesných vloček. Celé znovu umixujte. Vznikne vám pasta, kterou nechte na obličeji působit 15 minut.
  • Jablečno-medová maska ​​na stažení pórů - Oloupané jablko nastrouhejte najemno a přidejte 3 lžíce domácího medu. Naneste na obličej a nechte působit 15 minut.

Mohlo by vás také zajímat