Péče o nohy se vyplatí

Otisk chodidla odhalí vady nohou. Moderní lékařská věda  na základě elektronického otisku chodidla odhaluje a pojmenovává vady nohou. Stačí absolvovat vyšetření na přístroji Eclipse a počítač už řekne, zda jste šlápli vedle! Naše nohy mohou deformovat i boty. Podle světových statistik 10 procent populace trpí nemocemi chodidla. Čtyřnásobně častěji jsou postižené ženy. Důvod? Častěji si žijeme "na vysoké noze". Myslí se tím příliš časté nošení neúměrně vysokých podpatků, úzkých, špičatých lodiček, které stlačují prsty na nohou, ale i různých trepek a žabek původně určených jen k vodě.

Péče o nohy se vyplatí

Ženy častěji podléhají diktátu módy, která nemusí být právě zdrojem zdravých návyků, jeden z jejích nejnovějších úletů je nošení kozaček ke krátkým letní šatičky. Vytáhnout nožku z takového "obalu" při letních teplotách znamená jistotu, že to okolí pocítí: Páni, tady se někdo vyzul!

Zout se musíte i na podologickém vyšetření. Zatím dokud se Podiatrie zabývá studiem nohy a komplexní péčí o její kosti, svaly, klouby, kůži či nehty, podologie zajímají už přímo chodidla, jejich statické a dynamické vyšetření a léčba s pomocí ortopedických vložek, zdravotní obuvi a podobně.
Vady nohou mohou být vrozené i získané a tyto dvě kategorie nelze od sebe oddělit.  Jak se lze dopracovat k onemocnění nohou? Nošením nevhodné obuvi, ale i následkem úrazů, k problémům s nohami vedou i jiné diagnózy, např. chronická žilní nedostatečnost, cukrovka, dna, zánětlivé, revmatické, nádorové, kožní choroby.

Do podologické ambulance pacienty přivedou nejen bolesti nohou, ale často i problémy estetického charakteru, které již dnes stále více překážejí nejen ženám, ale i mužům. Na podologickém vyšetření vám na úvod nasnímají tlakové hodnoty na plosce nohy. Je to moderní diagnostický postup francouzským přístrojem nazvaným Eclipse. Spolupráce pacienta spočívá jen v tom, že se bosý postaví na speciální podložku tak, jako obvykle stojí. Počítač barevně objeví místa přetížení chodidel i všechna patologická místa. Dozvíte se například, zda máte podélně nebo příčně plochou nohu, zda nadměrně nepřetěžujete paty nebo zda váhu nepřenášíte na jednu stranu těla. To vše totiž souvisí nejen s bolestmi chodidel, kolen, kyčlí, ale i celé páteře.

Na rozdíl od zrcadlového podobaroskopu, kde odborník vidí jen to, zda je noha plochá, nebo ne, tento přístroj udělá analýzu tlakových poměrů na plosce nohy hlavně v místech přetížení. Vyšetřují se jím nejen dospělí pacienti, ale i děti. Pokud je v rodině  starší dítě, které má ploché nohy, je dobré přivést rovnou i mladšího potomka, aby se u něho do budoucna předešlo problémům. Výsledky vyšetření z přístroje musí zhodnotit lékař.

Dospělí lidé mohou mít ploché nohy příčně nebo podélně. Na zdravé noze rozeznáváme dva oblouky-podélnou a příčnou klenbu. Při poklesu podélné klenby říkáme o podélně ploché noze, při poklesu příčné klenby o příčně ploché noze. Příčně plochá noha je zřejmá zejména v dospělém věku a její příčinou je nejčastěji nevhodná obuv, méně často jde o dědičné vlivy. Taková příčně plochá noha se často spojuje s deformitami palců, které vybočují směrem ven (tzv. hallux valgus) a vyvíjejí se kladívkové prsty na nohou, bolestivé otlaky. Později vzniká artróza, opotřebení drobných kloubů nohou. Je třeba podepřít klenbu, aby se zabránilo zhoršení deformace chodidla, odlehčit bolestivým místům.

Deformované prsty lze vyrovnávat s pomocí odtahovače velkých palců, na menší kladívkové prsty je možné naložit bandáž ve tvaru pečetního prstenu, klenbu nohy mohou podepřít ortopedické vložky či srdíčka. Do obuvi se vkládají různé pomůcky na bázi silikonu, které navzájem od sebe oddělují vybočené prsty nebo překrývají vyčnívající kostní části.

Pokud se již deformace nedá ovlivnit ortopedickými pomůckami, na řadě je operace. Většina zákroků se dělá v rámci jednodenní chirurgie, to znamená, že po operaci jde pacient v ten den nebo druhý den ráno domů, závisí to na typu anestezie a pooperačního stavu. Při složitějším zákroku lze zlepšit nejen postavení palce, ale i příčnou klenbu, což má preventivní význam do budoucna. Ve vyšším věku, kdy je již na kloubech artróza, zákrok nemůže být takový radikální, zlepšíme pouze postavení palce, klenbu už ne. Někdy se operace dělají jen na jedné noze, jindy na obou současně. Při složitějším zákroku se protíná kost a ta se hojí 6 týdnů, stehy se vyndávají už po dvou dnech. Pacient se omezeně pohybuje ve speciálních pooperačních sandálech. Po tomto období následuje rtg kontrola, ale třeba počítat s dvou až tříměsíčním obdobím zotavování včetně rehabilitace. Stojí tedy za to věnovat trochu pozornosti svým nohám a zejména tomu, co si na ně nazouváme.