Prevence letních onemocnění u dětí
Přestože si nachlazení, chřipku a angínu spojujeme spíše se zimními měsíci, není výjimkou, že potrápí i v létě. V létě převažují bakteriální infekce před virovými. Ale ani virová onemocnění nejsou v létě úplnou zvláštností.
Děti letní onemocnění snášejí ještě hůře než v zimě, kdy se život větší část dne odehrává mezi čtyřmi stěnami
V létě si chtějí tak jako jejich kamarádi hrát na hřišti, na kole, vyřádit se ve vodě či jíst zmrzlinu. Co však v létě vlastně mohou a co ne? Jak postupovat v případě lehčích onemocnění a kdy je třeba vyhledat lékaře? Přečtěte si následující otázky a odpovědi týkající se nejčastějších onemocnění v letních měsících ...
Letní chřipka | Jaký je vlastně rozdíl mezi tzv. letní chřipkou a "opravdovou" chřipkou?
Viry influenzy, které vyvolávají obávané chřipkové epidemie během podzimních až časných jarních měsíců, se v létě téměř nevyskytují. V létě se však naopak ve větší míře vyskytují onemocnění způsobené enteroviry. Průběh infekce je charakterizován horečkou trvající průměrně tři dny a lehkým zánětem krku. Dalšími příznaky mohou být zvracení, bolesti hlavy nebo svalů. Průběh onemocnění může být i dvoufázový. Proti těmto virům nepomáhá žádné očkování, ale ani onemocnění nejsou obvykle tak závažná jako v případě klasické chřipky.
Lehké letní nachlazení a chřipka
Zajistěte dítěti klid, vyhýbejte se slunci. Dbejte na dostatečný přívod tekutin a vitamínů, pokud má dítě teplotu nad 38,5 ° C, nasaďte antipyretika s obsahem paracetamolu nebo Brufenu. Pokud se zdravotní stav dítěte do tří dnů nezlepší, vyhledejte pediatra. V tomto případě může jít například už o angínu.
Letní angína
Angína se v létě vyskytuje poměrně často, jejím prvním příznakem je bolavý krk. V případě lehkého průběhu pomohou výplachy krku či cucání tabletek (např. Tantum Verde), případně propolis, nejlépe i v kombinaci s echinaceou. Pokud se během dvou dnů stav nezlepší nebo se zhoršuje, navštivte s dítětem lékaře.
Zánět středního ucha
Je také jednou z častých letních nemocí. Trpí jí hlavně děti, které se během koupání rády a často potápějí. Jde-li pouze o lehké podráždění ucha, pomohou i léky proti bolesti (např. s obsahem paracetamolu nebo Brufenu), v případě, že bolest nepřestává a dítě má i horečku, vyhledejte pediatra - v tomto případě pravděpodobně jedná o zánět středního ucha a není vyloučeno, že bude nutné nasadit antibiotika. Tip: Záněty středního ucha jsou vyvolány vniknutím vody do ucha. Voda z uší vyteče, pokud je dítě dobře protřese. Nebo nechte dítě chvíli poskakovat s hlavou skloněnou k rameni nejprve na jednu stranu, pak na druhou.
Střevní problémy | Proč se střevní problémy vyskytují v létě častěji než v jiných měsících?
Nejčastěji je způsobuje nesprávná výživa, špatné skladování potravin či pití vody v rizikových prázdninových destinacích (pozor i na nepřevařená jídla připravená z vody, oplachování ovoce a zeleniny, ledové kostky v nápojích a u malých dětí i na mytí zubů). Nebezpečná může být z tohoto hlediska i zmrzlina, hlavně vaječná prodávaná na ulici, která může dokonce způsobit i salmonelózu (v případě nekvalitně zmrazené zmrzliny). Z hlediska výskytu salmonelózy jsou v létě nebezpečné majonézové saláty a neumyté ovoce. Pokud má dítě střevní potíže, pomůže dietní strava (suchary, suché pečivo, vařená rýže, černý či heřmánkový čaj). Velmi důležitý je dostatečný příjem tekutin. Pokud se po dvou dnech stav nezlepší, vyhledejte lékaře. Pokud dítě ztrácí opakovanými průjmy hodně tekutin, odmítá pít nebo trpí vysokými teplotami, lékaře navštivte co nejdříve.
Mohou si nemocné děti hrát venku?
Ano. Doma je nechte pokud mají teplotu nad 38,5 ° C nebo se necítí dobře a samy nechtějí jít ven.Čerstvý vzduch a sluníčko totiž působí při léčbě lehkého onemocnění opravdu příznivě. Ale ani chladnější nebo deštivé počasí není v případě lehkých onemocnění překážkou vycházky. Důležité však je umožnit dítěti během infekce dostatek odpočinku. Nevoďte ho, zejména v počátečních fázích onemocnění, tam, kde se bude s velkou pravděpodobností namáhat: tedy na prolézačky nebo mu umožňěte honění se s jinými dětmi v parku a podobně. V létě by malí pacienti neměli chodit ven v době kolem oběda ani být vystaveni přímému slunci. Nejlepší je zajistit pobyt ve stínu pod stromem. Dávejte si pozor na pravidelné doplňování tekutin, v teplém počasí může nastat u dítěte (a hlavně se zvýšenou teplotou) velmi rychle dehydratace. Ani při pobytu ve stínu nezapomínejte na natírání opalovacím krémem.
Jak obléci nemocné dítě, když je teplo?
Pokud je čilé a venku pobíhá jako zdravé dítě - bavlněné triko s krátkými rukávy a krátké kalhoty. Pokud leží nebo sedí v kočárku, můžete ho přikrýt lehkou přikrývkou (např. povlakem na peřinu), ale tak, aby se nepotilo. Velmi nesprávné je navléct nemocné dítě do teplého oblečení, čímž se organismus přehřívá a teplota stoupá ...
Může se dítě koupat, pokud je pouze lehce prochladlé?
Ne, nemělo by se koupat ani v případě, že má pouze lehké příznaky nachlazení. Chladnější voda či vítr by mohly jejich stav ještě zhoršit. Zde se ještě upozorňuje, že koupání je častou příčinou letních infekcí močových cest, z tohoto důvodu vždy po koupání svlékněte dítěti mokré plavky a oblečte ho do suchého prádla (ideální je mít na koupališti v zásobě minimálně dvoje plavky a několik kusů spodních kalhotek) Dbejte nato, aby dítě nemočilo při koupání do vody, ale voďte ho pravidelně na toaletu. Důvodem je lehčí vstup mikroorganismů do močových cest v poslední fázi močení.
Prevence letních onemocnění
- Vyhýbejte se průvanu. Pozor na otevřená okna ve vyhřátém autě i na klimatizaci zapnutou např. na 20 ° C při 30-stupňových venkovních teplotách. Ideální rozdíl mezi teplotou venku a v klimatizovaných prostorách by měl být 3 ° C.
- Zabraňte nadměrnému pocení, neoblékejte dítě tepleji, než je nutné. Mějte po ruce přichystané náhradní oblečení a pokud se dítě v horkých dnech při hře velmi zpotí, převlékněte ho do suchých věcí.
- Nepodceňujte teplotní výkyvy během léta. Při pobytu na dovolené se v některých lokalitách (např. Kanárské ostrovy) večer často ochlazuje, proto by ve vašem zavazadle nemělo chybět teplejší oblečení pro dítě. Podobně při horských túrách je třeba do batohu vždy přibalit svetřík.
- Pozor na pití studených nápojů (hlavně těch s kostkami ledu) v horkém létě. Mohou být příčinou onemocnění a nejen zánětu krku apod. A v lokalitách s horšími hygienickými podmínkami může být kostka ledu z místní vody příčinou střevních potíží a infekčních průjmů ...
