Proč koenzym Q10?

Koenzym Q10 je nezbytný doplněk pro každého, koho trápí chronická únava, letargie, problémy s hmotností a vyčerpanost.

Úloha

Zvlášť důležitá je úloha koenzymu Q10 při produkci energie. Každá buňka v lidském organismu obsahuje mikroskopicky malé jednotky produkující energii, které se nazývají mitochondrie, jsou zodpovědné za přeměnu cukrů a tuků ze stravy na využitelnou energii. Na těch místech v organismu, kde je potřeba energie větší - například svaly a srdce - je mitochondrií více. Chinony ( Q10 ) jsou jedněmi z nejdůležitějších živin pro tyto "jednotky síly" na produkci energie. Jistý vědec to přirovnal k "nalití benzínu na doutnající dřevo".Navíc, chinony působí i jako antioxidant, přičemž pomáhají chránit buněčnou strukturu a bojovat proti poškození volnými radikály. Chinony se nachází v mase, drůbeži, mastnějších rybách, některých ořeších, listové zelenině, sóji a vejcích, ale pouze v malých dávkách. Vegetariáni ho přirozenou cestou přijímají ještě méně, protože se nachází především v produktech živočišného původu.

Chinony se doporučují při těchto problémech:

- Syndrom chronické únavy
- Vyčerpanost
- Onemocnění srdce nebo krevního oběhu
- Vysoký cholesterol
- Vysoký krevní tlak
- Přepracovanost
- Bušení srdce (tachykardie)
- Paradentóza
- Stres
- Problémy s hmotností
- Pomáhá při enormní námaze a pravidelném cvičení

POZOR:

Jestliže užíváte léky na snížení hladiny cholesterolu, poraďte se ohledně chinonu se svým lékařem nebo lékárníkem. Podle výzkumů totiž léky na snižování cholesterolu mohou způsobovat nedostatek koenzymu Q10, RPIC vzniká naléhavá potřeba přijímat výživové doplňky.

Kolik užívat?

Chinon bývá drahý, ale vyplatí se. Optimální dávka je cca dvě 30mg energetické hladiny, berte ho šest měsíců v roce od října do dubna, ale můžete i v létě, pokud máte před sebou nějaký náročný program. Dávkování je samozřejmě individuální, možná vám postačí i nižší dávka. Naopak, při léčbě srdečních onemocnění a rakoviny prsu mohou být zapotřebí vyšší dávky. Přípravek by se měl užívat při méně sytém jídle, např. při snídani, aby se lépe absorboval. Když pociťujete chronickou únavu a skutečně nevíte, jak se vám podaří zvládnout povinnosti, naordinujte si šestiměsíční kúru B komplexu spolu s koenzymem Q10 . Označení „chinon“ se může zdát jako označení umělé chemikálie, ve skutečnosti však jde o přirozeně se vyskytující látku podobnou vitaminům, kterou vědci objevili až v r.1957. Od té doby se dokázali  některé její skutečně mimořádně zvláštní schopnosti.