Proč užívat kryokomoru?
Působení chladu na lidský organismus je známo již velmi dávno. Avšak až v sedmdesátých letech minulého století v Japonsku začali zkoumat, co vlastně extrémně nízké teploty způsobují v lidském organismu. Výsledky byly pozoruhodné a daly základ nové vědě - kryoterapii.
Pozitivní efekt vysokých teplot
Působení chladu, které dosahuje extrémně nízké hodnoty - minus sto dvacet až minus sto třicet stupňů celsia je pozoruhodné. V organismu dochází ke změnám, které pro běžného člověka a zvláště pro sportovce mají velmi pozitivní efekt. Dá se shrnout ve třech základních bodech. Na chlad reaguje organismus jako na stresový faktor a vylučuje látky, které mají organismus uchránit proti stresům. Především jsou to endorfiny-hormony štěstí, které jsou mnohonásobně účinnější než morfium a mají za úkol euforii, která dokáže nevnímat extrémně nízkou teplotu jako nepříznivý faktor působící na lidský organismus. V další etapě jsou to kortikoidy, růstový hormon a pro sportovce velmi důležitý hormon - testosteron. Působením chladu dále dochází k pozoruhodnému efektu, který lze přirovnat k efektu, když prázdnou uzavřenou plastovou láhev z teploty plus dvacet stupňů dáme do prostředí, kde je záporná teplota: stejný efekt "zmenšení" objemu lahve se děje i s buňkou organismu. Následná fyzická zátěž, která následuje po pobytu v kryokomoře má za následek opačný efekt. Po l5 minutové zátěži dochází k výraznému prokrvení tkání, které ve čtvrté minutě zátěže dosahuje až čtyřnásobek běžného prokrvení. Dochází k výraznému zvýšení přívodu kyslíku do buněk svalů, což vyvolává snížení koncentrace škodlivých látek, které ještě nebyly z buněk vyplavené. Zvýšený krevní průtok ve svalech se dá velmi výrazně využít - při správném pitném režimu, mineralizaci a vitaminizaci organismu, přísunem energetických látek se velmi výrazně zvyšuje energetický potenciál buněk a tím i celého organismu. Toto je velmi výrazný efekt, kterého se dá využít při biochemické regeneraci organismu.
Celkově se dá pozitivní efekt kryoterapie ve vrcholovém sportu shrnout do následujících bodů
• Výrazné urychlení biochemické regenerace sportovce.
• Výrazná pomoc při rozvoji vytrvalosti a síly v tréninkovém procesu.
• Urychlení pozátěžové regenerace i během tréninku i v období závodním.
• Prevence před přetížením jednotlivých zatěžovaných systémů a orgánů.
• Výrazné urychlení léčení poúrazových stavů měkkých tkání a svalů (např. v kombinaci s Wobenzymem dochází k výrazně urychlenému rozpuštění a vstřebání krevních výronů bez vytvoření méněcenné jizvy ve svalu).
• Výrazná pomoc při léčbě bolestivých stavů pohybového aparátu (endorfiny a snížená vodivost nervů signalizujících bolest).
Pozitivní účinky kryokomory už vyzkoušelo na svém těle či v zahraničí množství vrcholových sportovců.
