Proč vzniká artróza kloubů?

Pomáhá prevence. Říká se o ní jako o jedné z civilizačních chorob. Nejčastěji napadá velké klouby, křížovou část a některé malé klouby rukou. Jelikož příčiny vzniku artrózy nejsou zcela známy, neexistuje zatím přesně cílená léčba, která by vedla k úplnému uzdravení.

Opotřebení chrupavky a následné poškození kloubu je proces, který začíná již po dvacátém roce života. I když je její výskyt do třicítky nízký, po šedesátce ji má téměř 70 procent lidí. Zatímco do 45 roků postihuje častěji muže, po 54. roku jsou to naopak ženy, které mívají postižené více klouby. Onemocnění je zákeřné v tom, že v počátečních stádiích je bezpříznakové.

Artróza začíná zanikání kloubní chrupavky. Ta se v organizmu vyskytuje všude tam, kde je třeba zachovat pevnost a pružnost tkání. Chrupavka je velmi hladká, má malé tření, je "zdrojem bezbolestné chůze ", ale její schopnosti růstu a obnovy jsou věkem omezené.
Nejčastější formou je tzv.. primární artróza, která si v pokročilém stádiu vynutí totální náhradu kloubu. Kromě úrazů patří také k faktorům námaha, sport a ve velké míře nadváha.

Při této nemoci je nejdůležitější prevence, zejména pohyb, udržování si stabilní váhy a zdravá strava.
Když však selžou všechny metody alternativní léčby, nastoupit musí terapie léčivy, které tlumí některé degenerativní změny chrupavky. Jsou indikovány v počátečních formách artróz, především váhonosných kloubů. Na potlačení bolesti lékaři obvykle předepisují analgetika. Pokud už nepomáhá nic, další možností je chirurgická léčba.

Artroskopie je menší operační zákrok, při kterém se udělají jen malé otvory okolo kolenního kloubu, kterými se vsunou nástroje. Pomocí tohoto zákroku může být chrupavka upravena nebo vyhlazena. Transplantace chrupavky je nejlepší pro ohraničená místa poškozené chrupavky v jinak zdravém kloubu a dalším stadiem je už jen umělá náhrada kloubu.

Příznaky:
• Jedním z prvních příznaků je bolest typická při zvýšené zátěži či pohybu, se zhoršováním stavu se bolestivost zvyšuje
• Ztuhlost zejména při vstávání z postele, křesla či při změně polohy těla
• Otok kloubu je průvodním jevem zánětlivé komplikace
• Omezená funkce kloubu zejména při pohybu
• V pokročilém stádiu je kloub deformován

Příčiny:
• Obecné: obezita, nadměrné zatěžování příslušných kloubů, dědičnost, cukrovka.
• Lokální: jednostranné zatěžování; sport, při kterém jsou namáhány určité klouby; úraz či jiná traumata kloubu.

Diagnostika
• Zjištění anamnézy (bolesti, rodinné zatížení, celkový zdravotní stav)
• Prohmatání a objektivní zkoumání kloubu
• Zkoumání okolí kloubu, zda nedošlo k zánětu
• Rentgen, případně jiná zobrazovací vyšetření (ultrazvuk, magnetická rezonance)

Léčba
• Protože příčiny vzniku nejsou zcela známy, neexistuje zatím přesně cílená léčba, která by vedla k úplnému uzdravení. Jde obvykle pouze o zpomalení procesu, o zlepšení celkového stavu kloubní výživy a fyzioterapii.
• V pokročilém stádiu onemocnění se přistupuje k operaci.
• Lékaři doporučují užívání analgetik.
• Rehabilitace-doporučují se svalová cvičení zahrnující posilovací cviky příslušných svalů, masáže, elektroterapie, magnetoterapie, léčba teplem či chladem.
• Rehabilitaci je dobré doplnit vhodným sportem-plaváním, chůzí, cyklistikou a podobně. 

Alternativní léčba
• Kopřivy listy snižují potřebu obvyklých analgetik. Jednu polévkovou lžíci sušených kopřivy listů třeba zalít šálkem vařící vody, nechat 10minut louhovat a pít tři šálky denně.
• Lidé s artrózou by měli ve zvýšené míře konzumovat vápník a vitamíny C, E, B1, B6 a B12. Doporučuje se strava bohatá na zeleninu, ovoce, celozrnné obiloviny, doporučuje se konzumace ryb. Vitamín E se nachází v oleji z obilných klíčků, olivách, zelené listové zelenině, ve vajíčkách, v avokádě. Vitamín B1 v kvasnicích, slunečnicových jádrech, máku, ovesných vločkách.