Proč žijí déle pesimisté?

Pesimisté žijí déle než optimisté. Žít lépe neznamená hned žít déle. Osmdesát let trvající výzkum amerických psychologů potvrdil, že delšího věku se nedožívají pohodoví optimisté, ale nabručení pesimisté. Optimismus je očekávání kladného průběhu a kladného výsledku nějaké činnosti nebo akce. Optimista věří, že všechno vždycky dobře dopadne. Nezažívá tolik stresu a napětí jako pesimista, který ve všem vidí problémy. Přesto pesimista má šanci žít déle.

Proč žijí déle pesimisté?

Vysvětlení je podle psychologů jednoduché. Optimisté nepočítají s tím, že by mohlo něco špatně dopadnout. S tím však souvisí podceňování, až ignorace možných negativních vlivů. Řekněme stravovací návyky, sexuální chování, drogy ... Optimista méně dbá na preventivní prohlídky, zdravotním problémům přikládá menší význam a k lékaři častokrát přichází, když je už pozdě. Na rozdíl od onoho pesimisty, který když ho začne píchat v boku, už utíká k lékaři. Ke svému zdraví se staví zodpovědněji. Optimismus je perfektní, otázka však zní, nakolik jsme schopni podceňovat to, co nám může škodit.

Autor: Lenka Kostková

Mohlo by vás také zajímat

Hledání práce a jak nepropadat depresímPsychika lidí bez práce trpí. Pomoci může psycholog. Aby ztráta zaměstnání nevyhnala člověka do depresí, je lepší přijmout i méně přitažlivou práci. To lidem radí psychologové. Co může udělat s psychikou člověka ztráta…Lidé, kteří jsou šťastní, ignorují stálé stěžovatele a obklopují se optimistyŠtěstí není něco, co nutně musí provázet každého, kdo o to stojí. Na štěstí musíme mít i své vlastní zásluhy. Ale ono se to hezky řekne a hůře provádí. Občas si můžeme říct, že nás nic nerozhází a nenecháme si nikým zkazit…Štěstí, to je ten pocit, který prospívá zdraví!Pocit štěstí prospívá zdraví. Lidé s dobrou náladou mají podle britské studie nižší hladinu hormonu kortizol, jehož chronicky zvýšená úroveň přispívá k celé řadě nemocí. Stav mysli není u člověka pouze věcí dědičnosti, ale…Deprese není pouhá melancholie, a proto vždy vyžaduje odbornou léčbuCítíte se v posledním období ne ve své kůži a rádi byste zjistili, zda vás postihla deprese nebo jste jen více melancholičtí? Poznejte rozdíl mezi těmito dvěma pojmy. Historie ve zkratce Popisy deprese a psychických poruch…Jak si zvýšit sebevědomí?Nemáte o sobě valné mínění, myslíte si, že špatně vypadáte, nic neumíte, nic se vám nedaří? Stále hledáte chyby jen v sobě a pronásleduje vás pocit méněcennosti? Tak se projevuje nízké sebevědomí. Nedostatek sebedůvěry…Jak je to Pagetovou chorobou?E-mailové schránky obchází informace, která varuje ženy před novým druhem rakoviny prsu - Pagetovou rakovinou. Vyděsila i vás? Pagetova choroba Zeptali jsme se na ni odbornice. Nejde o nový druh rakoviny. Nejvyšší výskyt byl v…