Prsa a jejich samovyšetřování

Návod na samovyšetření prsů. Po 20. roce života by si měla každá žena pravidelně jednou měsíčně, nejlépe hned po skončení menstruace, sama vyšetřit prsy. Pokud jste při samovyšetřováním zjistili jakoukoliv změnu ve srovnání s předchozím vyšetřením, nepodceňujte ji a vyhledejte lékaře. Tehdy jsou v úplném klidu bez hormonálních vlivů a snadno se vyšetřují. Ženám po přechodu se doporučuje  samovyšetření vždy v první den měsíce.

Krok 1
Svlékněte se do půl pasu a postavte se před zrcadlo. Obě ruce volně připažte a na intenzivním světle zkoumejte, zda nepozorujete změny tvaru prsů a jejich okolí, zda se někde nevyskytují zduřeniny nebo pokožka není jako pomerančová kůra, případně některá prsní bradavka není vtažena dovnitř. Pokud nemáte oba prsy stejně velké, je to přirozený jev.

Krok 2
Obě ramena zvedněte a pokračujte v předcházejícím pozorování tak, že se před zrcadlem pomalu otáčíte zprava doleva a zleva doprava.

Krok 3
Uchopte prsa jedno po druhém mezi své dlaně a nejprve vodorovným, pak svislým klouzavým pohybem je prohmatejte. Pozorujte, zda neucítíte zatvrdlé místo nebo bouličku.

Krok 4
Levé rameno spusťte dolů, pravou rukou dokola prohmatejte levou prsní bradavku uvnitř dvorce, pak ji jemně stiskněte, zda z něj neprosakuje syrovátkový nebo krvavý výtok. Stejným způsobem vyšetřete i pravý prs.

Krok 5
Lehněte si na záda, podložte si pod hlavu malý polštářek, pod levou lopatku si položte poskládaný ručník tak, abyste měli levý prs ve vyvýšené poloze. Pravou rukou si prohmatejte prs a jeho okolí. Rovněž si takto vyšetřete i pravý prs.

Krok 6
Levý prs si prohmatejte jemným hladícím tlakem vnitřní stranou tří středních prstů-ne jejich konečky! Začněte zvenčí zespodu, krouživými pohyby dokola, vždy blíže k prsní bradavce. Toto udělejte dvakrát. Jednou mějte ruku založenou pod hlavou a jednou volně připaženou. Stejně postupujte při prohmatávání pravého prsu.

Krok 7
Levou ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohyby jako v předcházejícím případě si prohmatejte podpaží, zda v něm není bulka. Rovněž si vyšetřete i pravé podpaží.

Krok 8
Levou ruku volně připažte. Pravou rukou si prohmatejte jamku nad klíční kostí. Rovněž si vyšetřete i pravou stranu. Pokud jste při samo vyšetřování zjistili jakoukoliv změnu V porovnání s předcházejícím vyšetřením, nepodceňujte ji a vyhledejte lékaře, který zařídí kompletní vyšetření moderní vyšetřovací technikou. I kdyby se ukázalo, že nález má rakovinový původ, je velmi pravděpodobné, že jde o počáteční stádium nemoci a tehdy je možnost vyléčení velmi vysoká.