Rozmarýn na vlasy a plodnost
Péče o vlasy je důležitá. A to platí dvojnásob pro péči o vlasy po porodu. Pokud vlasy enormně vypadávají, je třeba vyhledat odbornou pomoc kožního lékaře. Není-li to až takové stadium, které by vyžadovalo odbornou léčbu, zkuste bylinnou terapii.
Jak se postarat o vlasy v domácím prostředí, aby byly zdravé a vitální i během mateřské či rodičovské dovolené?
K vlasům přistupujte jako k miminku - s láskou. Stejně jako přistupujete k vláskům vaší ratolesti, dělejte to tak i se svými. Pokud jste právě doběhla ze hřiště a vítr vám je pořádně zamotal, rozčešte je nejprve řidším a až potom hustším hřebenem. Také si do vlasů vyberte gumičku, která je k nim nejšetrnější (nejlepší jsou ty textilní, elastické), v obchodech je jich velké množství na výběr. Stejně vlasům neprospívají ani kovové spony, které vlasy příliš stahují.
Pravidelně je zastřihávejte
Vyhnete se tak nechtěnému lámání. Bez roztřepených konečků budou vlasy působit pěstěně, i když budou staženy "pouze" do gumičky. Pokud stříhání podceníte, vlas zničen na konci vytvoří trhliny, které se budou postupně rozšiřovat směrem nahoru. Stříhání je navíc jediný účinný způsob jak se roztřepených a polámaných konců zbavit, pravidelnost zase zaručí, že se jich zbavíte natrvalo, nebo tehdy alespoň dokud je budete pravidelně zastřihávat.
Masáž nejen pro miminka
Zda vlasy padají nebo ne, masáž jim dělá dobře. Znečištěné prostředí, výkyvy hormonů, stres, nevhodná strava, to vše jsou faktory, které neuvěřitelně ovlivňují i vlasy. Pokožka hlavy produkuje maz, který každý vlas jednotlivě obalí a tak je chrání před poškozením. Vlasovým "cibulkám" dělá zase neuvěřitelně dobře jemná masáž bříšky prstů. Pozor na nehty, ty pokožku mohou podráždit a vyprovokovat k nežádoucí a vysoké produkci mazu. Pokud vám zůstal kartáček, kterým jste česali vašeho drobečka krátce po narození, ale nyní je zbytečný, nevyhazujte ho, ale vyzkoušejte ho použít na masáž. Zaručeně si masáž pokožky hlavy oblíbíte. Bonusem masáže mohou být bylinné přípravky, které jemnými krouživými pohyby vtíráme do vlasové pokožky. Osvědčená je např. kopřiva nebo bříza. Nakonec je dobré vlasy několikrát pročesat a na konečky nanést několik kapek oleje - vynikající je arganový olej.
Držet se pravidla - umýt a nechat (vlasy) odpočívat
Dlouhé vlasy není vhodné mýt každý den, protože maz, který produkuje vlasová pokožka se musí dostat do délky a na to je potřeba více času, než je tomu u krátkých vlasů. Pokud máte délky výrazně sušší, promašťujte je kdykoliv vás to napadne. Všimněte si, že v kadeřnictví vám kadeřnice po umytí vlasy zabalí do ručníku a jemným přikládáním z nich vysaje vodu, dělejte to stejně jako ona a vlasy zbytečně neničte drsným drhnutím ručníku. Investujte do kvalitních hřebenů a kartáčů, kartáče s měkkým bříškem a přírodními štětinami jsou sice o něco dražší, ale pro vlasy jsou zároveň i šetrnější.
Hýčkejte své vlasy - zaslouží si to
Jednou za týden nebo jednou za dva si vlasy zaslouží masku. Nemusíte shánět drahé přípravky, stačí vaječný žloutek, trochu olivového oleje a med, vymíchejte do požadované konzistence, naneste na vlasy, zabalte do nahřátého ručníku a nechte působit jak dlouho vydržíte. Zde platí čím déle, tím lépe. Poté vlasy stačí umýt běžným způsobem na jaký jste zvyklá a upravit.
Rozmarýn
Rozmarýn je původem středomořská rostlina, kterou s oblibou využíval k léčení. Paracelsus - lékař, který objevil chemickou podstatu životních funkcí, ho s oblibou používal při léčení, protože věřil, že dokáže léčit mozek, srdce i játra. Dnes víme, že rozmarýn v podobě oleje dokáže pomoci při zmírnění otoků či ekzémů kůže, akné, stimuluje vlasové folikuly a pomáhá předcházet vypadávání vlasů, šedivění, eliminuje lupy a vlasům navrací zdravý vzhled a lesk. Rozmarýnový olej se získává z kvetoucí rostliny pomocí destilace a je oblíbenou složkou šamponů, krémů, masážních olejíčků či olejů určených do vonných lamp. Čistí mysl, zlepšuje paměť, pomáhá bojovat s migrénou. Rozmarýnový esenciální olej zvyšuje tvorbu moči, zbavuje tak tělo nadbytečné vody a mnoha toxických látek. Víte, že ženám pomáhá upravit menstruační cyklus a u mužů zvyšuje pohyblivost spermií? Můžete si vyzkoušet vyrobit rozmarýnový olej nebo ocet, vložte větvičky do lahve s olivovým olejem nebo octem. Můžete ho nechat vyluhovat i v sirupu, a tak osvěžíte oblíbený nápoj. U rozmarýnu v kuchyni se však vyplatí držet pravidla: méně je někdy více, protože má poměrně výraznou chuť a aroma tepelné zpracování téměř vůbec neubírá.
