Sex vyléčí nejen migrénu, ale i stres a rakovinu

Hledáte lék proti stresu, rakovině a otylosti? Potřebujete posílit imunitu, činnost srdce a svalů? Trápí vás nespavost a nejrůznější bolesti? Máme pro vás lék, který v lékárně nekoupíte ani na recept a jeho dostupnost závisí jen na vás!

1. Sexem proti stresu
"Jsi nervózní, máš málo sexu?" Srandičky, které však podle skotských vědců mají něco do sebe. Ti, na základě svých studií prokázali, že pohlavní styk přispívá k celkovému psychickému uvolnění, vede ke snížení krevního tlaku a je adekvátním bojovníkem proti stresovému vypětí.

2. Sex posiluje imunitu
Pravidelná sexuální aktivita jednou až dvakrát týdně podporuje produkci protilátky imunoglobulin A, která nás chrání před infekcemi a nachlazením.

3. Spalovač kalorií
Kdo řekl, že hubnutí musí být nepříjemné? Například sex, podobně jako i každá jiná fyzická aktivita, je účinným způsobem boje s nadbytečnými kilogramy. Za 30 minut této oblíbené aktivity dokáže tělo spálit až 90 kalorií, přičemž po jednom "postelovém" dni může být člověk lehčí zhruba o půl kila.

4. Prospívá srdci
Scény z filmů, v nichž muž oddávající se sexu s partnerkou náhle zkolabuje, jsou v reálném životě spíše raritou. Páry, mívající sex alespoň dvakrát do týdne, eliminují riziko infarktu o padesát procent ve srovnání s těmi, kteří se "pyšní" vzácnější sexuální frekvencí.

5. Sex jako tlumič bolesti
Stoupající počet endorfinů, které jsou během pohlavního styku uvolňovány do krve, se projevují poklesem bolesti. Migréna proto více nemusí být výmluvou, proč sex nemít, ale naopak důvodem, proč ho vyhledat.

6. Sex omezuje rakovinu prostaty
Australští urologové publikovali studii prokazující, že muži kolem dvacítky s poměrně častou ejakulací, tím snižují riziko výskytu rakoviny prostaty až o třetinu. Podle všeho má vyšší sexuální periodicita stejně příznivý vliv i v případě starších jedinců.

7. Sexem posilujete svaly pánevního dna
Americký gynekolog Arnold Kegel představil veřejnosti zhruba před padesáti lety cviky, podílející se na trénovaní svalů pánevního dna. Jejich pravidelné provádění posiluje svaly v oblasti pochvy, močové trubice i konečníku. Zpevnění daného svalstva vede ke zvýšené vzrušivosti u žen a lepší erekci u pánů. Podobný efekt má i samotný pohlavní styk.

8. Sexem k lepšímu spánku
Ačkoliv je kvalita spánku ovlivněna několika faktory (váha či krevní tlak), podle výzkumů má na něj nemalý vliv i populární oxytocin. Tento hormon je produkován naší hypofýzou právě při provádění "příjemných činností".


Mohlo by vás také zajímat