Sexy tance - dancehall
Tanec je druh pohybu, který má velkou oblibu a tradici. Jedná se smyslnou až sexy aktivitu podle druhu, který tančíte. A pokud chcete hodně sexy tanec, zvolte dancehall, který má hodně společného s rytmy reggae.
Kořeny dancehallu sahají do období konce sedmdesátých let minulého století do oblastí Jamajky
Některým může dancehall připomínat známější reggae. Oprávněně, protože dancehall má s reggae mnoho společného, ale je mnohem rychlejší. Mnozí ho dokonce označují za jakousi rychlejší verzi reggae.
Lidi milují smyslné tance
Pamatujete si na boom, který způsobila zumba? Za její oblíbeností stáli především horké latinsko-americké rytmy a tanec plný sexy pohybů. A něco podobného může vyvolat i dancehall. Je plný energie, smyslnosti a samozřejmě tanečních choreografií. A co je na něm nejlepší? Kromě toho, že se naučíte tančit opravdu zajímavý tanec, pracujete zároveň i na své kondici a hezčím těle. Jelikož jde o kardio aktivitu, dancehall prospívá i kardiovaskulárnímu systému a psychice, protože se uvolňují hormony štěstí.
Dancehall a sexy křivky
My ženy sportujeme nejen proto, že nás to vnitřně naplňuje, ale i kvůli sexy figuře. Při tanci to jednoznačně platí také. Dancehall není výjimkou. Dancehall je taneční styl, při kterém zapojujete všechny partie těla. Kromě úžasně chytlavé hudby, pěkných ženských pohybů a vyplavených endorfinů, hubnete, ani nevíte jak. Velká část pohybů vychází z kolen, čili zapojujete přední a zadní stehenní svaly. Hýbání pánví způsobuje zapojování bříška a formování pěkných svalů. Pánevní pohyby aktivizují i vnitřní, tedy neviditelné svalové partie, což ženám výtečně prospívá. Po několika hodinách dancehallu půjdou kilogramy dolů, což však závisí také na tom, jak intenzivně se účastníci kurzu tanci věnují a také, jak se stravují.
