Špatné boty mohou vést až k bolestem zad a hlavy

Od špatných bot mohou bolet nohy, záda i hlava. Pokud člověk špatně našlapuje, nepřiměřeně si namáhá i ostatní části nosného systému. A tak se velmi často stává, že bolesti hlavy zbaví až pedolog. Módní boty obvykle nohu deformují.

Od špatných bot mohou bolet nejen nohy, ale i záda nebo hlava. Pokud totiž člověk špatně našlapuje, nepřiměřeně si namáhá i ostatní části nosného systému. A tak se velmi často stává, že od bolesti hlavy pomůže až pedolog -specialista na léčení nohou od kotníků po prsty.
Naši předkové dopřáli nohám mnohem více pohybu, dnes nohy znají jen pohodlí auta a kanceláře. Stres, málo pohybu a nesprávné návyky se staly startérem bolestí hlavy, zad a dolních končetin.

Tak jak se člověk stará o obličej nebo ruce, měl by pečovat i o své nohy. Důležitá je samozřejmě i kvalitní obuv. Pokud se někomu zdá drahá, měl by si do běžných bot alespoň vkládat individuálně upravené vložky. Boty by měly mít pružnou podešev, zvýšený a pevný opatek, maximálně čtyři centimetry vysoký podpatek a přirozený tvar. Módní špičaté či hranaté boty nohu deformují, způsobují otlaky, propad kleneb, vbočené palce, kuří oka či zarostlé nehty. Výrazně zdeformované nohy se nevejdou do žádných bot a navíc ještě bolí.

Většina lidí s bolestmi nohou obrací na chirurga či ortopeda, zatímco komplexní péči najdou jen u pedologa. Ten jim vyšetří klenby nohou a zatížení, anatomii a funkci nohou, jako i celé dolní končetiny včetně svalové analýzy, při které je pacient vyšetřován vestoje, při chůzi, naboso a v botách.
Pedologové mají k dispozici speciální způsob vyšetření: při bolestech plosky, prstů nebo nosných kloubů se osvědčila počítačová pedobarografie. V praxi to znamená, že se sledují  bodové tlaky na ploše chodidla. Analýza ukáže zatížení různých částí chodidla ve stoje, při došlápnutí, při přenosu váhy a potom v další fázi kroku. U pacientů s bolestmi nosných kloubů- kotníků, kolen, kyčlí-se dělá videozáznam chůze a běhu. Lékař pak vyhodnotí chování  kloubů a svalstva v každém okamžiku pohybu a doporučí léčbu. V případě výrazných deformací je jedinou možností operace.