Teplá voda škodí pokožce obličeje i celého těla
Mytí obličeje patří k základům osobní hygieny. O tom nemůže být pochyb, a asi málokdo ráno odejde z domu bez toho, aby navštívil koupelnu. Ale zde platí jedno pravidlo. Čím teplejší vodou si pleť myjeme, tím více jí škodíme, a přitom si mnozí z nás myslíme, že opak je pravdou.
Koupelna se stává místem činu,
kde ráno můžete nejvíce ublížit vaší pleti. A to hlavně v zimním období! Tvář si myjeme zcela podvědomě a bez rozmýšlení. Ráno vejdeme do koupelny a pustíme vodu. Problém je, že otočíme kohoutkem s teplou vodou. Její oběť je jasná - naše pokožka.
Příliš teplá voda pokožku zbaví přirozeného ochranného mazu
a ta se stává suchou a zranitelnou. I v případě, že vás trápí mastná a nečistá pokožka, byste měli s teplou vodou šetřit. V každém případě byste na ranní mytí obličeje měli zvolit vodu vlažnou a nejlepší by byla dokonce voda studená.
Podobné je to i s pokožkou celého těla
Čím teplejší voda, tím více ochranné vrstvy ráno smyjete. Mrazy se následně postarají o vysušení kůže, takže se na ní dokonce mohou začít tvořit šupinky. Studenou vodu ve sprše zřejmě nesnese každý, ale dopřejte si vodu alespoň o pár stupňů chladnější, než jak jste zvyklí. Nejenže vás ráno rychleji "probere", ale zároveň i pomůžete pokožce vašeho těla.
