Bílkoviny

Z aminokyselin se tvoří bílkoviny, které se skládají z 55% uhlíku, 21% kyslíku, 7% vodíku a 17% dusíku, dále ze síry, fosforu a jiných látek. Od tuků a sacharidů se liší tím, že obsahují dusík; od peptidů zas tím, že mají větší počet aminokyselin, a tím i relativně vyšší molekulovou hmotnost.

Lidské tělo si nedokáže vyrobit bílkoviny, proto je musí přijímat v potravě. Proto jsou bílkoviny pro člověka esenciální. V trávicím traktu se bílkoviny přijaté v potravě štěpí v žaludku na peptidy av tenkém střevě na aminokyseliny. Je neobyčejně důležité, aby tento rozklad bílkovin v trávicím traktu proběhl normálně, úplně. V opačném případě jsou nestrávené bílkoviny rozkládány mikroorganismy, což způsobuje různé zdravotní poruchy.

 

 

 

Bílkoviny jako takové a esenciální aminokyseliny, které si lidský organismus neumí vyrobit, jsou nutné pro zdravý život člověka. Jejich nedostatek brzdí rozvoj, zpomaluje a zastavuje růst, narušuje centrální nervový systém, funkce žláz s vnitřní sekrecí, imunitní systém, funkce jater srdečně-cévní systém, reprodukční systém, zvyšuje nemocnost, zkracuje život a jiné.
Bílkoviny z potravy se postupně rozkládají až na aminokyseliny az střeva se vstřebávají do krve, která je odvádí do jater. V játrech se zpracovává asi 80% všech aminokyselin. Zbytek prochází játra do různých orgánů a jejich tkání, kde se z aminokyselin tvoří tkáňové bílkoviny a některé další sloučeniny. Pokud jsou játra poškozena, tvorba bílkovin je omezená a zarušení. Narušena je i při nedodávat nebo omezeném příjmu bílkovin v trávicím traktu.
Nebezpečné je i dlouhodobé podávání Neplnohodnotná bílkovin, v nichž jsou nerovnoměrně zastoupeny některé esenciální aminokyselmy nebo tyto kyseliny zcela chybí, Nepřítomnost což jen jedné aminokyseliny znemožňuje syntézu bílkoviny. Relativně nízký obsah některé eseciálnej, resp. semiesenciálnej aminokyseliny způsobuje zdravotní proruchy a vážné narušení životních funkciíí organismu. Intenzitu metabolického obratu určuje esenciální aminokyselina, která je v relativně nejvyšším nedostatku. 

Autor: Lenka Kostková

Mohlo by vás také zajímat

Jaké se má stravovat sportovec?Nejsou svaly jako svaly - Sportovec má být silný, ale lehký! Pozor na nadměrné množství bílkovin! Tělem nevyužité způsobují produkci škodlivých dusíkatých látek. Ty se pak hromadí v organismu. Nejsou svaly jako svaly, třeba si uvědomit,…Bílkoviny ve stravě sportovců a lidí, kteří chtějí zhubnoutRůst svalů a naopak řízené hubnutí podporují bílkoviny ve stravě. Ale jaké množství a jaký druh bílkovin přijmout? V našem článku se pokusíme vysvětlit rozdíly mezi bílkovinami a poukážeme také na nepotvrzené téze, které jsou…ChromFunkce chromu v organismu: - Pomáhá v těle udržovat normální hladinu glukózy - Pracuje s inzulínem v metabolismu glukózy - Může snižovat hladinu celkového cholesterolu, škodlivého LDL cholesterolu a triglyceridů - Nezbytný pro štěpení…V čem je rozdíl mezi kojeneckými mléky Nutrilon Allergy Digestive Care a Neocate Infant?Zásadním rozlišujícím faktorem mezi kojeckým mlékem Nutrilon Allergy Digestive Care a Neocate Infant je způsob, jakým tyto produkty řeší problematiku mléčných bílkovin u alergických dětí. Mléko Neocate…Jak se projevuje laktózová intolerance?Laktózová intolerance představuje značně rozšířený zdravotní problém, který se vyskytuje u mnoha lidí po celém světě a který se projevuje jako snížená schopnost organismu zpracovávat a trávit laktózu, což je mléčný cukr přirozeně…Játra - biochemická továrna s velkou regenerační schopnostíJátra - největší žláza těla člověka a zároveň i největší unikátní orgán v dutině břišní. Jsou tvořena čtyřmi laloky. Nachází se v pravé horní části břicha pod spodní částí hrudního koše. Na dolní stěně se nachází…