Vlasy a pověry, které jim opravdu škodí
Zdravé vlasy, to je výsledek každodenní svědomité péče. A nemusí to být jen mytí luxusními šampony a používání vlasových masek předních výrobců vlasové kosmetiky. Péče o vlasy, znamená také jejich správné česání, zdravou stravu a také to, že občas necháte vlasy “vydechnout”!
Správná péče - polovina úspěchu
Pokud vám i příroda nenadělila kvalitní vlasy, správným výběrem vlasových přípravků a denní péčí dokážete zázraky. Protože dnes už nestačí vlasy umýt čistou vodou a myslet si, že se budou okamžitě lesknout a vypadat přirozeně zdravě. Vlivem počasí, městského znečištění a klimatizace se naše vlasy opotřebovávají víc, než si myslíte. A proto jim je třeba dopřát možnost regenerace, doplnit ztracené vitaminy a zbavit chemických nečistot. Vybírejte si kvalitní kosmetiku a zkoušejte různé značky, dokud nenajdete tu správnou pro vás. Nezapomínejte na doplňkové vlasové produkty, jako balzám, kondicionér a občas i vlasové masky. Ošetřují vlasy, zabraňují jejich lámání a dodávají lesk. Pokud máte lupy, rychle se mastící nebo naopak suché a poškozené vlasy, vypadávající vlasy, používejte speciálně vyrobené produkty a typy šamponů na váš problém. Dnes stejně trh nabízí množství výrobků, které usnadňují úpravu vlasů, dodají jim lesk, či je přirozeně uhladí.
I mytí je alchymie
Běžný akt pro každou ženu, jako je mytí vlasů, za poslední roky prošlo silnou vlnou kritiky z řad vlasových specialistů. Jejich stížnosti jsou opodstatněné, ženy si vlasy myjí nesprávně, a tím je zbytečně poškozují. Vlasy myjeme vlažnou vodou a postupujeme jemnými pohyby od kořínků po konečky. Šampon před použitím zředíme v ruce s trochou vody. Důkladně opláchneme a snažíme se vymýt z vlasů všechny pozůstatky vlasových přípravků, jako jsou gely, laky a tužidla. Po umytí je pouze jemně osušíme ručníkem bez agresivních pohybů a snažíme se nepoužívat fén.
Jídlem můžete vlasům pomoci
Dobré stravovací návyky se dokáží ve významné míře projevit na vzhledu vašich vlasů. Pokud jim tedy chcete pomoci, doplňte své denní menu o potraviny bohaté na železo (například listová zelenina, hlavně špenát), který dodá vlasům vitalitu; vitaminy E (hlavně v sušeném ovoci) a B (jahody a banány). Pro ženy, které se z mnoha příčin nedokáží stravovat zdravě, nebo trpí jinými problémy, lékárny nabízejí výživové doplňky v tabletách, které přímo napomáhají ke zdraví vlasů a vlasové pokožky.
Pověry a mýty
Od dětství posloucháme mnohé zaručené recepty, jak dosáhnout zdravé a krásné vlasy. V mnoha případech jde však jen o pověry a babské drby, které nemají s realitou nic společného. Dokonce byste jejich dodržováním mohli své vlasy ještě více poškodit.
A proto ...
Nepročesávajte si vlasy donekonečna - lesklejší nebudou, pouze je zbytečně polámete.
Používání jednoho přípravku není špatné - účinky na vlasy jsou po celou dobu stejné.
Barvení vlasům škodí pouze v případě, že se provádí neodborně, používají se nekvalitní přípravky a vlasy nejsou správně ošetřovány.
Ani speciální balzámy nepomohou polámaným konečkům - zaručeným receptem je ostříhat je.
Pokud si vlasy myjete správnou technikou, můžete tak dělat každý den a vlasy se nepoškodí.
Babiččiny tipy pro krásné vlasy
Proti vysušování konečků smíchejte trochu medu s mandlovým a olivovým olejem, směs je potřeba vetřít do vlasů a po 10 minutách smýt.
Proti lupům zahřejte jablečný ocet a krouživými pohyby jej vtírejte do vlasů.
Pro lesk vlasů je po umytí opláchněte sklenicí piva.
Proti mastným vlasům ušlehejte sníh z bílků, směs vtírejte do vlasů a nechte působit, dokud nezaschne, a pak opatrně smyjte.
Pro suché vlasy vyzkoušejte masku složenou z 1 PL běžného krému, 1 PL plnotučného tvarohu, trochu citrónové šťávy a 1PL olivového oleje. Nechte působit půl hodiny, poté smyjte vlažnou vodou.
