Krásně hnědá z bezpečného opalování nebo po samoopalovacím krému?
Slunce má řadu příznivých a zdraví důležitých účinků na naše těla i duše. Zvládne nás zásobit vitaminem D, dobrou náladou a zrychlit látkovou výměnu našeho těla. Ale má také své stinné stránky, kdy může i zabíjet. Ale většinou si za zdravotní komplikace s ním spojené, můžeme sami. Špatně nebo dokonce vůbec se před ním nechráníme!
Dopřejte si krásné opálení bez toho, abyste pokožku vystavili nebezpečnému záření
Víte, jak se chránit? Za všechno mohou škodlivé UVA a UVB paprsky. Ty nám sice zajistí krásnou bronzovou pokožku, ale umí napáchat i mnoho zla. Obvykle trpí zejména pleť obličeje, kterou si neoblékáme do šatů, proto je mnohem více vystavována slunění. Jak zabránit jejímu poškození a vyhnout se tak předčasnému stárnutí pokožky? Nezdržujte se na slunci mezi 11. a 15. hodinou, pamatujte na UV ochranu i během dnů pod mrakem. Nezapomínejte na klobouk a brýle. Střídejte pobyt na slunci s pobytem ve stínu a důkladně vyberte i opalovací krém.
Bronzové "know how"
Používejte UV ochranu na obličej každý den jako součást běžné každodenní péče o pleť. Naneste opalovací prostředek v dostatečném množství již před pobytem na slunci. Nanášejte přípravek každé 2 hodiny - zejména po plavání, zpocení nebo mechanickém setření - malé množství krému či mléka snižuje jeho ochranný účinek.
Dopřejte si "falzifikát"
A co, že hnědou pokožku docílíte samoopalovacím krémem! Při jeho používání vám nehrozí žádné riziko spálení či poškození kůže, jediné, na co byste měli dávat pozor, je mytí rukou po nanášení na obličej a tělo. Hodí se vám i důkladný peeling. Ten pokožku nechá vyhlazenou, bez tlustých částeček, připravenou na zhnědnutí.
