Krásně hnědá z bezpečného opalování nebo po samoopalovacím krému?

Slunce má řadu příznivých a zdraví důležitých účinků na naše těla i duše. Zvládne nás zásobit vitaminem D, dobrou náladou a zrychlit látkovou výměnu našeho těla. Ale má také své stinné stránky, kdy může i zabíjet. Ale většinou si za zdravotní komplikace s ním spojené, můžeme sami. Špatně nebo dokonce vůbec se před ním nechráníme!

Krásně hnědá z bezpečného opalování nebo po samoopalovacím krému?

Dopřejte si krásné opálení bez toho, abyste pokožku vystavili nebezpečnému záření
Víte, jak se chránit? Za všechno mohou škodlivé UVA a UVB paprsky. Ty nám sice zajistí krásnou bronzovou pokožku, ale umí napáchat i mnoho zla. Obvykle trpí zejména pleť obličeje, kterou si neoblékáme do šatů, proto je mnohem více vystavována slunění. Jak zabránit jejímu poškození a vyhnout se tak předčasnému stárnutí pokožky? Nezdržujte se na slunci mezi 11. a 15. hodinou, pamatujte na UV ochranu i během dnů pod mrakem. Nezapomínejte na klobouk a brýle. Střídejte pobyt na slunci s pobytem ve stínu a důkladně vyberte i opalovací krém.

Bronzové "know how"
Používejte UV ochranu na obličej každý den jako součást běžné každodenní péče o pleť. Naneste opalovací prostředek v dostatečném množství již před pobytem na slunci. Nanášejte přípravek každé 2 hodiny - zejména po plavání, zpocení nebo mechanickém setření - malé množství krému či mléka snižuje jeho ochranný účinek.

Dopřejte si "falzifikát"
A co, že hnědou pokožku docílíte samoopalovacím krémem! Při jeho používání vám nehrozí žádné riziko spálení či poškození kůže, jediné, na co byste měli dávat pozor, je mytí rukou po nanášení na obličej a tělo. Hodí se vám i důkladný peeling. Ten pokožku nechá vyhlazenou, bez tlustých částeček, připravenou na zhnědnutí.
 


Mohlo by vás také zajímat