Akné prozradí vše o vašem stravování, stresu a nedostatku spánku

Pokožka je zrcadlem vašeho zdraví. Ukazuje, co se děje uvnitř vašeho těla. Podívejte se, jak jsou podle tradiční čínské medicíny jednotlivé oblasti obličeje propojeny s orgány. A proč se akné vyskytuje právě tam.

Vrchní část čela
Souvisí s trávicím systémem, čili pokud vás trápí akné právě na tomto místě, pravděpodobně máte nesprávný jídelníček (fastfoody, tučná jídla). Měli byste si dopřát více antioxidantů, které najdete například v zeleném čaji, citrónové vodě, jahodách, malinách či borůvkách.

Spodní část čela
Tato část je spjata s psychikou a myšlením. Na akné v této oblasti mají vliv stres, deprese, nesprávný spánkový režim či špatný krevní tlak. Měli byste chodit spát dříve, nejlépe ještě před jedenáctou hodinou a jednou za čas si dopřát i relax, abyste si "pročistili" hlavu (koupel, oblíbený film, meditace, aquapark).

Nos
Nos se spojuje se srdcem a akné je v tomto případě významně špatného krevního tlaku a stresu. Měli byste se zamyslet nad svým uspěchaným životem, trochu zpomalit a dopřát si i čas na relax.

Oblast kolem obočí
Souvisí s plícemi, měli byste si dávat pozor na konzumaci mastných jídel a alkoholu. Čili řešení je jednoduché - omezte příjem těchto nepříliš zdravých věcí.

Uši
Tato oblast je spjata s ledvinami, vaším problémem je nedostatek vody, příliš velký příjem kofeinu a soli. Takže přijímejte dostatečné množství vody, snižte spotřebu kofeinu a soli, abyste si pročistili ledviny.

Pravá tvář
Tato oblast se spojuje s plícemi, problémem jsou alergie, respirační stres a kouření. Měli byste se vyhýbat kouření a také místům, kde se kouří.

Brada a oblast kolem úst
Je spjata se žaludkem a tenkým střevem, zřejmě jíte hodně fasfoodových jídel a trpíte zácpou. Měli byste přijímat více potravin s vysokým obsahem vlákniny (zelenina, ovoce, celozrnné výrobky).

Boční části brady
Jsou spjaty s pohlavními orgány a ledvinami. Příčinou, pro kterou se objevuje akné právě tady, může být menstruační cyklus, hormonální výkyvy a zvýšená činnost ledvin. Hlavním faktorem je i v tomto případě zejména stres, takže určitě nezapomínejte na relax!


Mohlo by vás také zajímat