Jak si prodloužit letní opálení?

Na opálenou pokožku jste pyšná a toužíte, aby vám i hnědý odstín na ní dlouho vydržel. Zkuste dodržet následující rady a slibujeme, že ztrácet bronz budete jen velmi pomalu.

Touha udržet si co nejdéle tmavou pleť neobchází žádnou z vás. Ať už jste si opálenou pokožku vydřeli  na pláži, nebo k tmavému zbarvení přijdete téměř zdarma poté, co projdete pár kroků po slunci, udělat něco proto, abyste si ji udrželi, musí každá z vás.

Ve snaze o zachování odstínu platí tato tři pravidla:

1. Nespálit se.

2. Hydratovat.

3. Pravidelný peeling.

1. Nespalte se. I vy patříte mezi ty, které hned v prvním den dovolené vydrží ležet celý den na pláži, jen aby se co nejrychleji opálili? Chyba. Čím rychleji zhnědne, tím rychleji i barvu z pokožky ztratíte. Pokud se spálíte, hnědý odstín zmizí o to rychleji. A mimo to na sebe nenechají dlouho čekat negativní následky spálení jako vytvoření pigmentových skvrn, vrásek, různých vyrážek, alergií a v nejhorším případě i rakoviny. Používejte proto krémy s dostatečně vysokými ochrannými faktory a neležte na slunci celý den. Během poledních hodin, kdy je slunce nejsilnější se stáhněte z pláže nebo alespoň jděte do stínu. Pokud budete na pokožce cítit, že vás pálí, běžte raději se slunka pryč.

2. Hydratujte. Z nedostatečně hydratované pleti opálení zmizí rychleji než z pokožky, které je dopřána voda v dostatečném množství. Myslete proto na to, jak je po každém opalování důležité se osprchovat a natřít hydratačními přípravky. Je vhodné používat přípravky na prodloužení opálení. Fungují na principu, že znásobují produkci melaninu a tím prodlužují hnědou barvu pleti. Stejný odstín pokožky jako po návratu z dovolené by vám jejich používáním mělo vydržet ještě alespoň patnáct dní. Krémy tohoto typu navíc zklidňují, hydratují pokožku. Nezapomínejte na dostatečný přísun tekutin, čímž podpoříte i hydrataci pokožky.

3. Peeling je důležitý. Odstraněním odumřelých buněk svrchní vrstvy pokožky zřejmě trošku vybledne, ale pokožka se pěkně rozzáří. V konečném důsledku tak bude vypadat opálenější než kůže, která má sobě vrstvu odumřelých buněk. Pokud peeling zanedbáte, pokožka se začne loupat, nadělají se vám nepravidelné barevné fleky.

Nic nepomáhá?

Pokožka však časem navzdory těmto radám začne blednout. Pomozte jí tónovacími mléky a krémy. Mohou se používat po celý rok, mnohé z nich mají hydratační účinky, pokožku vyhladí, zjemní a dodají ji pěknou barvu připomínající zdravé opálení.

Vyzkoušet můžete i samoopalovací přípravky, u těch je však velmi důležité dodržet správnou aplikaci, jinak si vytvoříte po těle barevné mapy. Nezapomeňte zejména na peeling celého těla, aby pokožka byla hladká a jemná. Samoopalovací přípravek se vám bude snadněji roztírat. Po peelingu a sprše se vysušte osuškou a natírejte se systematicky. Krém důkladně roztírejte, soustřeďte se na všechna srovnatelná místa.