Jaký opalovací krém zvolit pro citlivou pokožku s ekzémem?

Pro citlivou, suchou a ekzematickou pokožku je vhodné vybírat opalovací přípravek s vysokou ochranou, ideálně SPF 50+, který je určený pro citlivou nebo atopickou pokožku. Často se doporučují minerální filtry, například oxid zinečnatý nebo oxid titaničitý, protože zůstávají převážně na povrchu kůže a bývají dobře snášeny i velmi citlivou pokožkou a malými dětmi. Vhodné je dát přednost neparfemovanému přípravku bez alkoholu, esenciálních olejů a dalších zbytečně dráždivých složek. Před prvním použitím je dobré nanést malé množství krému na omezenou část pokožky a sledovat, zda nedojde k podráždění.

Doporučené přípravky

Mezi přípravky, které mohou být vhodné pro citlivou pokožku se sklonem k ekzému, patří například BIODERMA Photoderm Mineral Opalovací fluid SPF 50+, INBYO Přírodní opalovací krém Sladké mango SPF 50 nebo LADIVAL Dětský gel na opalování pro alergickou pokožku SPF 50+. Konkrétní snášenlivost se však může u každého člověka lišit, a proto je důležité sledovat reakci pokožky i při používání kvalitního produktu. Opalovací krém nanášejte v dostatečném množství přibližně 15 až 20 minut před pobytem na slunci a pravidelně jej obnovujte, zejména po koupání, pocení nebo osušení ručníkem.

Pobyt na slunci při ekzému

Dospělí i děti s citlivou ekzematickou pokožkou by měli pobyt na přímém slunci omezovat, střídat sluneční záření se zastíněním a vyhýbat se nejsilnějšímu slunci kolem poledne. Reakce ekzému na sluneční záření je velmi individuální: někomu může pobyt u moře nebo na slunci dočasně pomoci, jinému může pokožku výrazně vysušit a zhoršit její stav. Při akutním vzplanutí ekzému je lepší postižená místa chránit lehkým, prodyšným oděvem a na nezakrytou pokožku nanést vhodný minerální opalovací přípravek. Přímému slunci je v takové situaci vhodné vystavovat se jen nezbytně dlouho a při výrazném zhoršení obtíží se poradit s dermatologem.