Pleť a jak o ni v mraze pečovat?

Pleť může zůstat krásná a zdravá i v mrazech. Mnozí lidé během zimy a zejména na dovolené na horách zapomínají na péči o pleť, dekolt nebo ruce. Těm, jejichž pleť se v extrémních klimatických podmínkách vysušuje, se vyplatí vyměnit denní krém za noční. No právě tyto části těla potřebují, aby měli během chladného a sychravého počasí dostatečnou pozornost. Časté změny teplot spojené s přechodem z mrazu do vytopených místností, ledový vítr a ostré slunce způsobují poškození ochranného filmu pokožky, která tím ztrácí přirozenou obranyschopnost. Je proto mnohem citlivější a náchylná k podráždění.

Pokožce v zimě škodí mráz, vítr a časté přechody z vytopené místnosti do ledového počasí. I proto se v zimních měsících stává mnohem citlivější a náchylnější k podráždění. V mrazu se zpomalují funkce pokožky. Například mazové žlázy vylučují méně tuku a látková výměna stagnuje. Pokožka je často vysušená, šupinatá, zarudlá, napjatá a nepříjemně pálí.

Pro větší odolnost pleti a její schopnost udržet si vlhkost po celý den jí musíme poskytnout pevný ochranný štít proti větru a chladu. Odborníci stále vysvětlují, že tvář je třeba si mýt aspoň hodinu předtím, než vyrazíte ven. Pokud spěcháte, použijte raději na čištění pouze pleťové mléko, které nebude pokožce zbytečně odebírat vláhu. Už nyní však začněte používat hutnější výživný sobsahom vitamínů a lipidů, který bude díky svému složení blokovat nepříznivé vlivy a zároveň regulovat teplo. Pouze takový krém zabrání odpařování vody, takže pleť zůstane vláčná a nebude se zbytečně ochlazovat.

Těm, jejichž pleť se v extrémních klimatických podmínkách vysušuje, se vyplatí vyměnit denní krém za noční. Na noc pak postačí i klasický hydratační krém, který používáte v létě. K výbavě na hory je třeba si přibalit i krém s vysokým ochranným faktorem. Působení nebezpečného ultrafialového záření totiž stoupá se zvyšující se nadmořskou výškou. Intenzita slunce je ještě znásobena jeho odrazem od sněhu. Krém proto použijte nejpozději čtvrt hodiny před odchodem na sjezdovku. Zejména na horách se vyplatí pleť oblékat do více vrstev. Pokud máte sklon k tvorbě pigmentových skvrn, pak přes den nepoužívejte zesvětlující přípravky, které pigmenty odstraňují! Snažte se pokožku chránit před vlivem přímého slunečního záření ochranným krémem a emulzi nebo sérum na pigmentové skvrny aplikujte až večer. Mohlo by se totiž stát, že na bělící složky by pleť reagovala podrážděně. Pokožka je tenčí a mohla by se nepříjemně spálit.

Deset rad pro zdravou pokožku

1. Aspoň jednou týdně dopřejte pleti peeling - vaše kůže se zdravě prokrví a zahřeje.
2. Na denní používání zvolte mastnější krém. Vytvořený ochranný tukový film brání odpařování vody, takže pleť zůstává vláčná a zbytečně se neochlazuje. Pro mastnější typ pokožky, při které by hutnější ,, zimní " krém mohl způsobit problémy, je vhodnější lehce hydratační krém.
3. Když máte sklon k tvorbě červených skvrn s poruchou kožní mikrocirkulace, používejte dvakrát denně biotechnologickou emulzi, určenou na lokalizované zarudnutí u normální pokožky.
4. Používejte make-up. Kombinace mastného základu a pigmentu vytvoří ochranný film, nepropustný pro celou řadu vnějších škodlivin. V zimě se používají také tvářenky s pudrovou konzistencí, které vytvářejí na kůži ochranný štít proti chladnému větru a mrazu.
5. Chraňte rty. Kůže je velmi tenká, neobsahuje žádné tukové žlázy, snadněji se vysuší a popraská. Pokud se vám olupuje kůžička, každý večer rty promasírujte měkkým zubním kartáčkem namočeným v teplé vodě a natřete. Nezavrhujte jelení lůj nebo med, protože mají zklidňující účinky. Používejte hydratační a výživné rtěnky s obsahem vitaminu E a UV faktorem, které rty ochrání.
6. Pigmentové skvrny jsou nepříjemný problém. Zhoršují se věkem, vliv na ně může mít i užívání hormonální antikoncepce. Silně pigmentované epidermální buňky odstraní speciální biotechnologické sérum, obsahující výtažky z exotických rostlin.
7. Starejte se o ruce. Rukavice a speciální krém na ruce by vás měli doprovázet na každém kroku.
8. Věnujte pozornost krku, dekoltu a poprsí. Vše, co právě potřebuje vaše pokožka, dodají díky extraktem z léčivých rostlin fytobiologické emulze-a ještě je dokonale vyhladí.
9. Oči jsou chráněny jen tenkou kůží bez tukové vrstvy, a tak je třeba jim chybějící tuk dodat. Lehké oční gely nahraďte kvalitním mastnějším sérem a alespoň dvakrát denně ho jemně vklepejte do pokožky okolo očí.
10. Nezapomínejte na dostatek pohybu doplněný bylinnými koupelemi, masážemi nebo saunou.

Co by měl obsahovat váš kosmetický balíček na hory?

• Čistící pleťové mléko
• Krém na mastnější bázi s UV filtrem
• Balzám na rty s vysokým obsahem tuku a UV filtrem a klasický jelení lůj
• Aloe vera gel na zklidnění podrážděné nebo spálené pokožky
• Dobrý make-up s UV filtrem

A na závěr extra tip:
Pokud máte popraskanou nebo drsnou kůži na rukou, dejte si na ně na noc silnou vrstvu krému s vitamínem A, a natáhněte si bavlněné rukavice, případně si udělejte obklad z ohřátého dětského olejíčku.