Syndrom Suchého Oka: Projevy a Léčba

Syndrom suchého oka představuje jedno z nejrozšířenějších očních onemocnění současné doby, které postihuje stále větší počet lidí napříč všemi věkovými kategoriemi. Jedná se o stav, při němž dochází k narušení přirozené tvorby slz nebo dokonce k jejich úplnému nevytváření, přičemž zároveň trpí i slzný film, který za normálních okolností pokrývá povrch oka jako ochranná vrstva. Slzný film přitom není pouhou vodou, jak by se mohlo na první pohled zdát, nýbrž jde o složitou trojvrstvou strukturu, která plní hned několik naprosto zásadních funkcí nezbytných pro správné fungování oka. Tato ochranná vrstva se na povrchu oka průběžně obnovuje při každém mrknutí a zajišťuje dokonalé čištění oka od nečistot a mikroorganismů, které by jinak mohly způsobit vážné infekce nebo poranění citlivé oční tkáně. Kromě čisticí funkce slzný film rovněž zajišťuje nezbytné zvlhčování povrchu oka, bez něhož by nebylo možné dosáhnout ostrého a kvalitního vidění, protože právě hladký a rovnoměrně zvlhčený povrch rohovky je podmínkou správného lámání světla a jeho dokonalého ostrého zobrazení na sítnici. Slzný film navíc vyživuje rohovku, která jako jediná tkáň v lidském těle nemá vlastní cévní zásobení a je tak zcela odkázána na živiny a kyslík dodávané prostřednictvím slz, a zároveň tvoří první a velmi důležitou antibakteriální ochranu oka díky přítomnosti enzymů a protilátek, které ničí případné bakterie a viry dříve, než stačí proniknout do hlubších struktur oka.

Léčba a doporučené přípravky

Léčba syndromu suchého oka spočívá především v pravidelné a časté aplikaci očních kapek nebo gelů, které jsou souhrnně označovány jako umělé slzy a jejichž hlavním účelem je nahradit nebo doplnit nedostatečný přirozený slzný film a zajistit tak dostatečné zvlhčení povrchu oka. Vzhledem k tomu, že každý lidský organismus je jedinečný a individuální, neexistuje jeden univerzální přípravek, který by vyhovoval úplně každému pacientovi, a proto není nijak neobvyklé ani překvapivé, že člověk trpící syndromem suchého oka musí postupně vyzkoušet hned několik různých přípravků, než nakonec nalezne ten, který mu skutečně přináší úlevu a zlepšení stavu. K nejčastěji doporučovaným a zároveň pacienty nejvíce vyhledávaným a oblíbeným přípravkům patří například HYLO Comod zvlhčující oční kapky, které díky obsahu kyseliny hyaluronové zajišťují dlouhotrvající a intenzivní zvlhčení, dále pak THEALOZ Duo oční kapky, jež kombinují trehalózu a kyselinu hyaluronovou pro maximální ochranu a regeneraci povrchu oka, a v neposlední řadě také BIOTRUE Oční kapky, které jsou inspirovány přirozeným složením lidských slz a napodobují jejich biologické vlastnosti. Kromě pravidelného užívání těchto přípravků výrazně napomáhá ke zlepšení celkového stavu také pravidelný a dostatečný odpočinek očí během dne, kvalitní a pravidelný noční spánek, který umožňuje přirozenou regeneraci očních tkání, a v případě nositelů kontaktních čoček pak také pravidelné a dostatečně dlouhé přestávky od jejich nošení, neboť kontaktní čočky výrazně urychlují odpařování slzného filmu a přispívají k prohlubování příznaků suchého oka. Někdy lze uvedený problém léčit speciální metodou pomocí speciálního IPL přístroje na speciálních očních klinikách, ale léčba není vhodná pro každého. například pro pacienty s cukrovkou,epilepsií a některými dalšími onemocněními.

Typické projevy a příznaky

Syndrom suchého oka se projevuje celou řadou charakteristických příznaků, které mohou být pro postiženého člověka velmi nepříjemné a výrazně snižovat kvalitu jeho každodenního života i pracovního výkonu. Mezi nejčastější a nejtypičtější projevy tohoto onemocnění patří nepříjemná únava očí, která se dostavuje i po relativně krátkém vizuálním výkonu, výrazné zčervenání očního bělma způsobené podrážděním spojivky v důsledku nedostatečného zvlhčení, a intenzivní pálení až řezání v očích, které může být pro některé pacienty doslova nesnesitelné a zcela jim znemožňovat soustředěnou práci. Tyto nepříjemné pocity se přitom zákonitě výrazně zhoršují při dlouhodobé práci na počítači nebo jiném zobrazovacím zařízení, neboť při sledování obrazovky dochází k výraznému omezení frekvence mrkání, které je nezbytné pro pravidelnou obnovu slzného filmu, a povrch oka tak vysychá mnohem rychleji než za normálních okolností. Podobně se příznaky zhoršují při dlouhém a soustředěném čtení, při pobytu v zakouřených prostorách, kde kouř přímo dráždí a poškozuje povrch oka, nebo v klimatizovaných místnostech, kde je vzduch výrazně vysušen a tím pádem dochází k mnohem rychlejšímu odpařování slzného filmu. V těžších a pokročilých případech syndromu suchého oka pacienti pociťují také zhoršené a rozmazané vidění způsobené nerovnoměrným slzným filmem na povrchu rohovky, výraznou světloplachost a přecitlivělost na světlo, a nezřídka také bolesti hlavy, které jsou důsledkem přetěžování očních svalů a celkového napětí organismu snažícího se vyrovnat s nedostatečnou funkcí slzného aparátu.

Prevence a životní styl

Vedle samotné léčby hraje naprosto zásadní roli také prevence a úprava životního stylu, která může výrazně přispět ke zmírnění příznaků syndromu suchého oka a v některých případech dokonce zcela zabránit jeho rozvoji nebo výraznému zhoršení. Velmi důležité je pravidelné vědomé mrkání při práci s počítačem nebo při čtení, protože právě tato jednoduchá a přirozená činnost zajišťuje pravidelné rozprostření slzného filmu po celém povrchu oka a zabraňuje jeho nadměrnému vysychání. Doporučuje se rovněž dodržovat takzvané pravidlo 20-20-20, podle něhož by měl člověk každých dvacet minut práce na obrazovce odložit zrak na vzdálený bod vzdálený alespoň šest metrů po dobu alespoň dvaceti sekund, čímž se výrazně snižuje únava očních svalů a zároveň se obnovuje přirozený rytmus mrkání. Nezanedbatelný vliv na zdraví slzného aparátu má také dostatečný příjem tekutin během dne, vyvážená strava bohatá na omega-3 mastné kyseliny, vitamíny A, C a E, které podporují zdraví očních tkání a správnou funkci slzných žláz, a také omezení kouření a pobytu v zakouřeném prostředí, které přímo poškozuje povrch oka a dramaticky zhoršuje příznaky suchého oka u všech postižených pacientů bez výjimky.