Co dělat v případě nachlazení kojence?

K nachlazení kojence může dojít opravdu velmi snadno, a to i přesto, že rodiče vynakládají maximální úsilí a péči o ochranu zdraví svého nejmenšího dítěte. Je důležité si uvědomit, že imunitní systém kojenců, tedy dětí do jednoho roku věku, se teprve postupně vytváří a rozvíjí, což znamená, že jejich tělo ještě nemá dostatečně vyvinuté obranné mechanismy proti různým mikroorganismům, bakteriím a virům, které se běžně vyskytují v okolním prostředí a ve vzduchu, kterým dýcháme. Právě proto jsou tyto nejmenší děti mnohem náchylnější k různým infekčním onemocněním a reagují na kontakt s mikroby velmi často právě nachlazením, rýmou a dalšími respiračními problémy.

Problém s termoregulací u kojenců

Kromě nevyvinutého imunitního systému je u kojenců velký problém také s termoregulačním systémem, tedy se schopností těla regulovat a udržovat optimální tělesnou teplotu. Malé děti do jedného roku věku ještě nemají dostatečně vyvinuté mechanismy, které by jejich organismu umožnily efektivně reagovat na změny teploty okolního prostředí. To znamená, že u nejmenších dětí není na první pohled vůbec jednoduché poznat, že je jim zima nebo že prochládají, protože jejich tělo to ještě neumí dát dostatečně jasně najevo například třesem, zimnicí nebo další viditelnou reakcí, jak je tomu běžné u větších dětí a dospělých lidí. Právě tato skutečnost činí péči o kojence obzvláště náročnou, protože rodiče musí být velmi pozorní a všímaví, aby dokázali včas rozpoznat, že jejich dítě potřebuje teplejší oblečení nebo naopak že je mu příliš teplo.

Jak snadno může vzniknout problém

Často tedy stačí opravdu jenom drobná chyba nebo nedopatření, kdy rodiče nevědomky a bez zlého úmyslu obléknou své miminko nevhodným způsobem – například příliš lehce v chladnějším prostředí nebo naopak příliš teplo, což může vést k propocení a následnému prochladnutí – a velmi rychle se může objevit problém s nachlazením. Je proto nesmírně důležité neustále sledovat teplotu v místnosti, kde se dítě nachází, a podle toho pečlivě volit vhodné oblečení, které bude odpovídat aktuálním podmínkám.

První příznaky nachlazení u kojence

Pokud tedy už bohužel k nachlazení vašeho miminka dojde, je velmi důležité umět rozpoznat první varovné příznaky tohoto onemocnění. Mezi nejčastější a nejnápadnější symptomy patří časté kýchání, které je často doprovázeno tvorbou bublinек u nosu miminka, dále pak obtížné dýchání, které se může projevovat syčením, hvízdáním nebo zrychleným dechem, slzení očí, které může být někdy velmi výrazné, potíže s usínáním, kdy je dítě rozrušené, plačtivé a nedokáže se uklidnit a usnout, problémy s kojením nebo krmením z láhve, kdy dítě špatně pije, dusí se, případně pití úplně odmítá, což může být velmi znepokojivé.

Kdy kontaktovat dětského lékaře

Jakmile si všimnete jakéhokoliv z těchto příznaků nebo kombinace více symptomů současně, je naprosto nezbytné co nejdříve kontaktovat vašeho dětského lékaře, a důkladně se s ním poradit ohledně dalšího postupu léčby a péče o nemocné dítě. Nikdy neváhejte navštívit lékaře, protože u tak malých dětí může i zdánlivě běžné nachlazení přerůst v závažnější komplikace, pokud není řádně léčeno. Obecně platí, že nachlazení se i u kojenců léčí velmi podobným způsobem jako u větších dětí a dospělých lidí, nicméně s určitými specifiky a omezeními, která je nutné důsledně respektovat.

Čištění ucpaného nosu u kojence

Základem úspěšné léčby nachlazení u kojence je především důsledné a pravidelné čištění ucpaného nosu pomocí speciální dětské nosní odsávačky, které jsou dnes dostupné v lékárnách v různých provedeních – od jednoduchých manuálních až po elektrické varianty. Tato péče je naprosto klíčová, protože kojenec samozřejmě ještě vůbec neumí smrkat a sám se zbavit hlenu z nosu, takže je plně závislý na pomoci dospělých. Ucpaný nos může miminkům způsobovat velké problémy zejména při kojení nebo pití z láhve, protože nemohou současně dýchat nosem a pít, což vede k častým přerušením krmení, nedostatečnému příjmu potravy a celkovému nepohodlí a rozrušení dítěte.

Nosní spreje a kapky pro kojence

Kromě mechanického čištění pomocí odsávačky lze také pro kojence použít v případě rýmy speciální nosní spreje nebo nosní kapky, například velmi oblíbený přípravek Otrivin Natural Baby nosní sprej, který je určen speciálně pro nejmenší věkovou skupinu dětí a obsahuje šetrné složení. Tyto přípravky obsahují zpravidla fyziologický roztok nebo mořskou vodu, která jemně zvlhčuje nosní sliznici, pomáhá zřeďovat hustý hlen a usnadňuje jeho odstranění. Pravidelné používání těchto sprejů nebo kapek výrazně usnadní dítěti dýchání, zlepší jeho celkovou pohodu a pomoże lépe spát a přijímat potravu.

Léčba vlhkého kašle u kojenců

V případě vlhkého kašle, kdy je dítě výrazně zahleněné a je patrné, že má velké množství hlenu v průduškách a dolních cestách dýchacích, je pro kojence vhodné použít přípravek Ambrobene perorální roztok. Tento lék obsahuje účinnou látku ambroxol, která účinně zkapalňuje hustý hlen v průduškách, usnadňuje jeho pohyb a pomáhá jej následně vykašlat ven z dýchacích cest. Velkou výhodou tohoto přípravku je skutečnost, že je možné jej použít u dětí už od jednoho měsíce věku, což je velmi časně. Nicméně u nejmenších dětí, zejména těch ve věku do tří měsíců, je naprosto nezbytné jeho podávání vždy předem důkladně konzultovat s ošetřujícím lékařem, který posoudí zdravotní stav dítěte a určí správné dávkování.

Léčba suchého dráždivého kašle

Při suchém, dráždivém kašli, který miminkům způsobuje velké potíže zejména v noci a brání jim v klidném spánku, pomohou speciální léky ze skupiny antitusik, například velmi účinný přípravek Sinecod kapky. Tento lék tlumí kašlací reflex v mozkovém centru a poskytuje tak dítěti úlevu od vyčerpávajícího suchého kašle. Je možné jej použít pro děti již od dvou měsíců věku, což je velmi důležité pro rodiče nejmenších dětí. Pro děti od šesti měsíců věku je možné použít také další alternativní přípravek, kterým je Stoptusin sirup, který kombinuje tlumení kašle s mírnými expektoračními účinky. U všech dětí do jednoho roku věku je však naprosto nezbytné podání jakéhokoliv léku vždy předem důkladně konzultovat s dětským lékařem, který zhodnotí stav dítěte a rozhodne o nejvhodnější léčbě.

Snižování horečky u kojenců

V případě zvýšené tělesné teploty kolem 38 stupňů Celsia nebo dokonce vyšší horečky, která může kojenec velmi špatně snášet a způsobovat mu značné potíže, kojenci výrazně uleví speciální sirupy nebo čípky obsahující účinné látky paracetamol nebo ibuprofen. Mezi nejznámější a nejpoužívanější přípravky patří například Nurofen Sirup, který obsahuje ibuprofen a má současně antipyretické i protizánětlivé účinky, nebo Paralen čípky, které obsahují paracetamol a jsou velmi šetrné k dětskému organizmu. Je však naprosto zásadní upozornit na to, že pokud se horečka objeví u dítěte do tří měsíců věku, je to vždy alarmující signál a rodiče by měli jít k lékaři nebo na pohotovost okamžitě, bez jakéhokoliv váhání. Je také velmi důležité si pamatovat, že přípravky obsahující paracetamol nebo ibuprofen lze bezpečně podávat pouze dětem od pěti kilogramů tělesné váhy výše, takže u nejmenších novorozenců a velmi malých kojenců je nutné vždy konzultovat s lékařem vhodné alternativy.

Důležitost dostatečného příjmu tekutin

Pokud je dítě výrazně zahleněné a trpí rýmou, je velmi dobré a prospěšné mu pravidelně během dne dávat k pití tekutiny, které pomohou zředit hustý hlen a usnadní jeho odstranění z organizmu. Pro tyto účely se velmi dobře hodí speální dětský čaj určený právě pro kojence, například tradiční fenyklový čaj, který má příjemnou chuť a zároveň pomáhá trávení a zmírňuje koliky, nebo heřmánkový čaj, který má jemné protizánětlivé a uklidňující účinky. Tyto čaje je možné podávat mezi kojením nebo podáváním umělé výživy, aby se zvýšil celkový denní příjem tekutin, což je při nemoci obzvláště důležité pro prevenci dehydratace.

Udržování správné vlhkosti vzduchu

Aby se vašemu dítěti lépe a snadněji dýchalo, zejména pokud má ucpaný nos a je zahleněné, je naprosto nezbytné udržovat v místnosti, kde dítě spí a tráví většinu času, dostatečně vlhký vzduch. Suchý vzduch totiž vysušuje nosní sliznici, způsobuje vytváření krust v nose a celkově zhoršuje respirační potíže. K dosažení optimální vlhkosti vzduchu velmi pomohou speciální zvlhčovače vzduchu, které jsou dnes k dispozici v mnoha variantách a cenových relacích, ale zcela postačí i jednoduchý domácí trik, kterým je vlhký ručník položený přímo na těleso radiátoru nebo topení. Vlhkost odpařující se z ručníku efektivně zvlhčuje vzduch v místnosti a přináší dítěti úlevu.

Správné větrání a cirkulace vzduchu

Kromě zvlhčování vzduchu je také naprosto zásadní místnost, kde se nemocné dítě nachází, často a pravidelně větrat, aby se vyměnil vzduch a snížila se koncentrace virů a bakterií v prostředí. Větrání by mělo být krátké, ale intenzivní – ideálně na několik minut otevřít okno dokořán, aby došlo k rychlé výměně vzduchu, ale místnost se zbytečně nevychladla. Čerstvý vzduch je pro zotavení dítěte nesmírně důležitý a pomáhá také rodičům lépe se soustředit a zvládat náročnou péči o nemocné miminko.

Správná poloha dítěte při spánku

V postýlce i v kočárku, kde dítě leží a odpočívá během nemoci, je velmi vhodné vytvořit nakloněnou rovinu, takzvanou šikmou plochu, aby byla hlavička miminka na mírně vyvýšeném místě oproti zbytku těla. Tuto nakloněnou polohu lze jednoduše vytvořit například podložením matrací ručníkem nebo tenkou poduškou pod horní část matrací, nikdy však nepokládejte polštář přímo pod hlavu kojence, protože to je velmi nebezpečné a může způsobit udušení. Vyvýšená poloha hlavy pomáhá hlen odtékat z nosních dutin a průdušek, zmírňuje kašel a celkově usnadňuje dýchání, což vede k klidnějšímu spánku a lepšímu odpočinku dítěte.

Optimální oblékání podle teploty místnosti

Podle aktuální teploty vzduchu v místnosti, kde se dítě nachází, je také velmi důležité dítě správně a vhodně obléct, aby mu nebylo ani příliš chladno, ani příliš horko, protože obě tyto situace mohou zhoršit jeho zdravotní stav. V chladnější místnosti se dítěti skutečně bude lépe dýchat, protože chladnější vzduch je pro dýchací cesty příjemnější než přehřátý vzduch, ale je samozřejmě naprosto nezbytné tomu přizpůsobit i množství a typ oblečení, aby dítě neprochladlo. Ideální je použít systém dvou vrstev oblečení – první vrstvu by měla tvořit bavlněná košilka nebo body, které je příjemné na pokožku, propustné a absorbuje případný pot, a druhou vrstvu by měl tvořit oděv z příjemně teplého, ale přesto prodyšného materiálu, jako je například fleece nebo jemná vlněná směs, která poskytne dostatečné teplo, ale nepřehřeje dítě.