Olivy jako lék

Olivy jsou univerzální " lék ". Už dávno před námi používali staří Egypťané, Řekové a Římané olivový olej nejen na konzumaci, ale i na různé neduhy, například na poškozenou pokožku nebo proti kašli ... Olivy nejen dobře chutnají, ale také krášlí a léčí.

Za studena lisovaný, čili panenský olivový olej, který má vysoký obsah nenasycených mastných kyselin a rostlinných fenolů se silnými antioxidačními účinky, působí na lidský organismus stejně blahodárně zevnitř, tak zvenčí.

Už ve starověku se panenský olivový olej využíval na pěstování pokožky - chránil ji před vysušováním a pomáhal ji zregenerovat při různých poškozeních, například popáleninách.

Dnešek za starověkem nezaostává a také využívá olivový olej na různé kosmetické účely: můžete si z něho připravit domácí pleťové masky (např. v kombinaci s tvarohem, vaječným žloutkem, citrónem) nebo tělové peelingy (ve spojení s mořskou solí), v těhotenství pomáhá spolu s pravidelnými masážemi předcházet striím a suchým a lámavým vlasům dokáže vrátit měkkost a pružnost (stačí si ho vtírat vždy 20 minut před umytím do vlasů a vlasové pokožky).

U natažených svalů se doporučuje masáž zahřátým olivovým olejem s přídavkem rozdrcených heřmánkových květů. Pravidelná masáž dásní prstem namočeným do olivového oleje je zase dobrou prevencí paradentózy.

Směs olivového oleje a citronové šťávy (1:1) se už tisíciletí popíjí na zmírnění kašle. Několik kapek ohřátého olivového oleje pomůže i při bolestech uší (nepoužívá se ale v případě, že je poškozený bubínek!). No a při žaludečních bolestech je třeba nalačno spolknout lžičku olivového oleje a potom vypít trochu vlažné vody s několika kapkami citrónové šťávy.