Čím se mazat v létě při alergii na slunce?

Alergie na slunce se může projevit několika způsoby, nejčastěji jako polymorfní světelná erupce vyvolaná UV zářením. Kůže bývá zarudlá, svědí a mohou se na ní objevit drobné pupínky, vyrážka nebo otoky, především na rukou, nohou, hrudníku a dalších místech vystavených slunci. Další častou reakcí je takzvané Mallorca akné, při kterém UV záření působí společně s některými látkami obsaženými v kosmetice a vznikají červené, svědivé pupínky zejména na obličeji, krku, ramenou a v dekoltu.

Čím pokožku chránit

Vhodnou prevencí je používání opalovacích přípravků s vysokým ochranným faktorem, ideálně SPF 30 až SPF 50+, které jsou určené pro citlivou nebo problematickou pokožku. Použít lze například EUCERIN Sun Sensitive Protect Opalovací krém na obličej SPF 50+, LA ROCHE-POSAY Anthelios UVMUNE 400 krém SPF 50+ nebo WOODENSPOON Opalovací tělové mléko Baby & Family SPF 30. Tyto přípravky pomáhají pokožku chránit před škodlivým UV zářením, zároveň ji mohou hydratovat a zvyšovat komfort během pobytu na slunci. Při sklonu k Mallorca akné je vhodné vybírat lehké, nekomedogenní produkty a vyhnout se parfemovaným či příliš mastným kosmetickým přípravkům.

Jak opalovací přípravek používat

Opalovací krém je potřeba nanést v dostatečném množství ještě před odchodem na slunce a během dne jeho aplikaci pravidelně opakovat, přibližně každé dvě hodiny. Novou vrstvu je nutné nanést také po koupání, výrazném pocení nebo osušení ručníkem, i když je přípravek označený jako voděodolný. Nezapomínejte na často přehlížená místa, například uši, krk, nárty, ramena, dekolt a okraje vlasové linie.

Další ochranná opatření

Ani kvalitní opalovací přípravek neposkytuje úplnou ochranu, proto je vhodné vyhýbat se přímému slunci především mezi 11. a 15. hodinou, kdy bývá UV záření nejsilnější. Pobyt na slunci střídejte s pobytem ve stínu, noste lehké oblečení, pokrývku hlavy a sluneční brýle a pokožku vystavujte slunci postupně. Pokud se objeví rozsáhlá vyrážka, výrazné otoky, puchýře nebo silné svědění, je vhodné vyhledat lékaře či dermatologa, který doporučí další léčbu.