Masáž proti dvojité bradě
Dvojitá brada dokáže potrápit i ženy se štíhlou postavou. Ne vždy je na vině nadváha. Příčina může být i v genech. Ano, i tato estetická vada se v rodinách dědí. Na dvojitou bradu zabírá speciální cvičení, výběr vhodného oblečení, ale i maskující líčení.
Pravidelné cvičení
I toto svalstvo musíte postupně posilovat, abyste se zbavili problému dvojité brady. Často se za tím skrývá právě jeho ochabnutí, což budí o vašem vzhledu nelichotivý dojem. Každý den byste proto měli věnovat pět minut cvičení obličejové gymnastiky. V prvním kroku si jen dobře protáhněte svaly pomalým předkláněním a zakláněním hlavy. Pak si ji vyrovnejte a koutky úst posunujte vší silou dolů, až budete cítit napětí i na krku a bradě. Třetím krokem je tlačení pěstí proti bradě, přičemž zároveň budete rychle otevírat a zavírat ústa.
Důkladná masáž
Po každém cvičení pak přijde ta příjemnější část. Snažte si bradu dobře rozmasírovat. Používejte na to přírodně oleje a pokuste se takto dobře rozproudit krev i v této části obličeje a dopomůžete tak rychlejšímu spalování tuků. Dělejte jemné krouživé pohyby a snažte se pokožku velmi nenatahovat.
Zpevňující krémy
Tak jako je dopřejete zbytku pokožky, nezapomínejte ani na oblast brady. Díky tomu zefektivníte účinek cvičení a pomůžete zredukovat tento nepříjemný dojem. Jeho aplikování klidně spojte s masáží a hned máte tři důležité body z vaší denní péče splněny.
Změna stravy
Naučte se předchozí tři kroky praktikovat pravidelně před spaním. A k nim pak přidejte i změnu denního režimu. Zaměřte se zejména na nové složení jídelníčku. Snažte se hlavně používat méně soli. Ta v těle váže vodu a způsobuje i otoky na tváři. Právě kvůli nim vypadá někdy dvojitá brada podstatně horší a tehdy budete proti ní bojovat o to hůře.
Kamuflování při líčení
S dvojitou bradou si můžete prozatím poradit i pomocí šikovných triků při líčení. Stačí zvolit správné stínování v oblasti krku a brady, aby celkový výsledek vypadal dokonale. K tomu ještě použijte kolem brady tmavší make-up, abyste vyrobili perfektní iluzi. Toto vše navíc podpořte i správným držením hlavy. Vyrovnejte si krk a vysuňte bradu trošku dopředu, abyste vaši chybičku zbytečně nezdůrazňovali.
