Třicítka znamená pro ženu krásný věk, ale chce to začít víc pečovat o pleť
Víte, ve kterém věku je žena nejkrásnější? Vědci zjistili, že přesně tehdy, když oslaví 31. narozeniny. Toto relativně klidné období se údajně pozitivně odráží i na jejím vzezření. V tomto věku má žena za sebou bouřlivé mládí, pubertální a postpubertální experimenty se svým vzezřením, většinou má docela slušnou pozici v zaměstnání, stabilní příjem a stálého partnera. Ale nic není, bohužel, zdarma a nic netrvá věčně. Ani krása..
Aby krása vydžela co nejdéle
K tomu je potřeba se o sebe starat. Dokonce více než kdy jindy. Na ženu totiž čekají krásné, ale náročné roky. Po třicátém roce podle psychologů nastává v životě ženy jedna z nejnáročnějších etap - turbulentní kariéra, těhotenství, péče o děti, péče o domácnost, různé rodinné starosti a nebudeme si nic namlouvat, problémy v partnerském soužití. Stresové období tak ovlivňuje i výživu - nákupy ve "fast foodu", z časových důvodů vaření z polotovarů, chybí vitamíny, spánek, stres často řeší cigareta a alkohol a k mládí nepomáhají ani firemní večírky.
Čím se liší od péče v jiných obdobích?
Vždyť každá pleť chce své, ať už jde o pokožku čerstvě narozeného miminka, či o pleť více zralé dámy. Ano, to je pravda, ale po třicátém roce nastává jeden velký zvrat- pleť totiž začíná stárnout. Naše pleť je v období mezi 30. až 40. rokem nejvíce zatěžována a postupně přestává zvládat nátlak hektického života. Pokud se o ni nebudeme starat, brzy na ní objevíme první příznaky přirozeného stárnutí. V kůži se snižují hladiny hormonů, které mají pozitivní vliv na pevnost, regeneraci i pružnost. Kůže se tak regeneruje mnohem pomaleji, staré buňky se hůře odlučují, naše pokožka vadne, ochabuje, zvrásňuje se a ztenčuje Kromě hormonů tento stav významně ovlivňuje i lymfatický systém, který ovlivňuje metabolismus a dýchání pokožky. Kůže v tomto období prochází radikální přestavbou, kdy kolagen mění své uspořádání a kdy ubývá jak mazu, tak i potu.
Dá se tomu vůbec zabránit?
Samozřejmě, ideální by bylo chodit několikrát týdně do posilovny a cvičit i jinak alespoň dvakrát týdně, chodit pravidelně do wellness center a také si užívat minimálně jednou měsíčně v kosmetickém salonu. Kdo však má na tohle všechno čas a peníze? Faktem však je, že bez kvalitní péče se prostě neobejdete. Pokud tedy chcete zamezit, či alespoň zpomalit předčasné stárnutí své pokožky, musíte pro to něco udělat. Chcete-li zabrzdit stárnutí co nejvíce, je důležité, abyste s bojem začali ještě dříve, než k tomu začne docházet. Kromě pravidelného čištění pleti profesionální kosmetičkou a používání speciálních krémů, které mají prokazatelný efekt na vyhlazování jemných vrásek a dodávají pleti živiny, pomůžete své pleti správnou životosprávou a zdravým způsobem života. Mnohé dámy jsou zoufalé z toho, že vyzkoušely množství značkové kosmetiky a nic jim nepomohlo. Potom je dobré, podstoupit počítačovou analýzu pleti. Ta přesně určí, kde konkrétně má pleť nedostatky a jaká potenciální rizika jí hrozí a na základě toho se určí účinná pomoc.
Pleť - zrcadlo do duše
Stav pleti o nás prozrazuje hodně. Ne nadarmo se říká, že je to zrcadlo naší duše. Jestliže nedodržíte relaxaci, odpočívání, spánek, na pleti se vám to okamžitě projeví. Špatná psychika a špatná pleť s sebou opravdu velmi úzce souvisí. Nevěříte? Zkuste se rozhlédnout kolem a všímejte si tváře těch, kteří jsou věčně veselí a optimističtí. Jejich tvář má obvykle zdravé růžové zbarvení a pokud mají nějaké vrásky, tak zejména ze smíchu a ty většina z nás považuje za sympatické. Pokud tedy, milé ženy, chcete zůstat co nejdéle mladé, kromě kvalitní péče se nezapomeňte také usmívat a své starosti alespoň občas hoďte za hlavu.
