Zdraví a životní styl

Humor dělá lidi inteligentnější, ale i zdravější

Humor dělá lidi inteligentnější, ale i zdravější

Lidem se smyslem pro humor se lépe žije. To sice většina z nás ví, ale přesto se častěji mračíme, než smějeme. Ale proč? Když smích nic nestojí a je nejen úžasným zpestřením života, ale dle mnoha výzkumů dokáže život dokonce…

Skořice nepatří jen na koláče, ale hodí se i jako podpůrný prostředek léčby

Skořice nepatří jen na koláče, ale hodí se i jako podpůrný prostředek léčby

Skořice patří v Evropě mezi dary, které přivezly cestovatelé a objevitelé z Orientu. Pochází z Číny, a proto není divu, že ji hojně využívá tradiční čínská medicína. Ale ani české kuchyni není toto vynikající…

Jak se cítit skvěle i přes nekonečné hodiny, které trávíme u počítače?

Jak se cítit skvěle i přes nekonečné hodiny, které trávíme u počítače?

Je vaše práce na počítači sice zajímavá, ale víceméně jsou to neustále stejné pohyby po klávesnici, nepřetržité sezení a sledování monitoru? A co děláte proto, abyste své tělo mezi touto prací a hlavně po ní zregenerovali?…

Chráníte oči nekvalitními brýlemi? Škodíte jim víc!

Chráníte oči nekvalitními brýlemi? Škodíte jim víc!

Péči o oči si mnohé ženy představují tak, že si koupí oční krém. A muži? Ti jsou na tom ještě hůř. Většina z nich si myslí, že investovat do slunečních brýlí je jen módy a zbytečný luxus. Ale UV záření je nejen…

Proč v zimě více stárneme a co tomu zabrání?

Proč v zimě více stárneme a co tomu zabrání?

Vitaminy krásy a zdraví obvykle známe. A co takhle bílkovina mládí? Věděli byste? Nemusíte tipovat jako v soutěžích o miliony a my tady také o peníze nehrajeme. I když výhra je hodně vysoká. A když vám ještě maličko…

Brambory pomáhají snižovat nejen hmotnost, ale i krevní tlak

Brambory pomáhají snižovat nejen hmotnost, ale i krevní tlak

Brambory patří mezi potraviny, které tvoří základ našeho jídelníčku. Přesto se občas ozývají hlasy, že se po nich přibírá, protože jsou plné sacharidů. Pravda je taková, že brambory jsou díky své dostupnosti a značnému obsahu…

Bylinky nám dopomáhají k tomu, aby se v těle neusazoval tuk

Bylinky nám dopomáhají k tomu, aby se v těle neusazoval tuk

Bylinky výborně dochutí pokrmy, zaženou žízeň v podobě osvěžujícího čaje, léčí různé zdravotní neduhy, ale také pomáhají udržet štíhlou linii. S bylinkami se zdravě udržuje váha. Bylinky samy o sobě neslibují několik…

Domov mohou provonět elektrické difuzéry, ale i svíčky s dřevěnými knoty

Domov mohou provonět elektrické difuzéry, ale i svíčky s dřevěnými knoty

Není horší první dojem z návštěvy bytu, než když vás hned na prahu překvapí nelibý pach. Jsou byty, které opravdu smrdí. A nejsou to jen staré a vlhké byty. Základem voňavého bytu je na prvním místě samozřejmě důkladná…

Neuklízejte hodiny, stačí pár minut, ale pravidelně a okamžitě

Neuklízejte hodiny, stačí pár minut, ale pravidelně a okamžitě

I taková běžná věc jako je úklid nám určuje životní styl. Cítíte se dobře v neuklizném bytě? Asi ne! Ale na druhou stranu, kdo z nás radostně zajásá, když musí něco uklidit. Přitom je zajímavé, že nepořádek se dělá mnohem…

Bambusové povlečení zajistí vydatnější spánek

Bambusové povlečení zajistí vydatnější spánek

Současným hitem mezi materiály jsou bambusová vlákna. Vybíráme si s nimi nejen ručníky pro jejich hebkost a výbornou savost, ale i například ponožky, spodní a ložní prádlo. Proč tomu tak je a proč je tak starý materiál hitem…