Zdraví a životní styl

Bambusové povlečení zajistí vydatnější spánek

Bambusové povlečení zajistí vydatnější spánek

Současným hitem mezi materiály jsou bambusová vlákna. Vybíráme si s nimi nejen ručníky pro jejich hebkost a výbornou savost, ale i například ponožky, spodní a ložní prádlo. Proč tomu tak je a proč je tak starý materiál hitem…

Nadýmání nezpůsobují jen potraviny, ale i mluvení při žvýkání

Nadýmání nezpůsobují jen potraviny, ale i mluvení při žvýkání

Nafouklé břicho není jen estetický problém, který dokáže pěkně potrápit. Příčinu ale nelze vždy hledat jen u obecně známých a nadýmavých potravin. Věděli jste, že za nadýmáním může stát i to, že při jídle…

Zelí - zelenina proti rakovině, obezitě, cukrovce a stárnutí

Zelí - zelenina proti rakovině, obezitě, cukrovce a stárnutí

Zařazujete do svého jídelníčku pravidelně zeleninu a říkáte si, jak je drahá? A co takhle nevybírat ty nejdražší druhy a zaměřit se na domácí produkci? Velkou službu pro vaše zdraví udělá obyčejná hlávka zelí.…

Kokosový olej do aromalampy, na nábytek, tělo i na vaření

Kokosový olej do aromalampy, na nábytek, tělo i na vaření

Kokosový olej příjemně voní, nedráždí pokožku, navíc se dá použít i jinak než na vaření a péči o tělo. Využijete ho i při řadě domácích prací. A nemusíte si na ně navlékat ani rukavice. Ba naopak, když aplikujete…

Velký úklid o víkendu? Ztráta času, ale uklidit se musí!

Velký úklid o víkendu? Ztráta času, ale uklidit se musí!

Možná patříte k rodinám, které si každý víkend otráví velkým úklidem. A možná argumentujete tím, že to tak dělali i vaši rodiče a prarodiče, a že vlastně ve všední den nemáte mnoho času, a navíc přicházíte domů…

Proti chřipce zabírá pečlivá hygiena

Proti chřipce zabírá pečlivá hygiena

Jak se chránit proti chřipce? Samozřejmě můžete se nechat očkovat, ale tento zásah do přirozené imunity není zcela bez rizika. Nebo se začít o sebe a prostředí, ve kterém se pohybujete, víc starat. Úklid prostředí, kde…

Rybí tuk proti rakovině, problémům se srdcem, imunitou a klouby

Rybí tuk proti rakovině, problémům se srdcem, imunitou a klouby

Rybí olej kdysi dávali svědomití rodiče svým dětem na lžíci. A nesvědomité děti ho prskaly a často i vyplivovaly. Nebylo to nic příjemného do úst, ale rodiče tím své děti chránili před spoustou chorob. Dnes již je nabízena…

Umělá sladidla, to nejsou sladkosti bez kalorií

Umělá sladidla, to nejsou sladkosti bez kalorií

Umělá sladidla byla vytvořena, aby lidé, kteří mají chuť na sladké obalamutili své chuťové buňky a zároveň do těla dostali co nejméně kalorií. Ale je takový způsob slazení bezpečný a opravdu se po něm nepřibírá…

Žvýkání je zdravé, ale žvýkačka na koberec nepatří

Žvýkání je zdravé, ale žvýkačka na koberec nepatří

Žvýkání žvýkačky má celou řadu zdravotních výhod, ale ty zde jmenovat nebudeme. My se zaměříme na nehodu, kterou může způsobit žvýkačka, když ji správně nevyhodíme a ulpí na místech, odkud se velmi těžkou dostává. Nechce…

Vlhkost v bytě škodí zdraví, nebojte se větrat!

Vlhkost v bytě škodí zdraví, nebojte se větrat!

Zdraví, to není jen zdravá životospráva, ale také prostředí, ve kterém žijeme. Pokud se tedy správně o své zdraví staráte, zdravě jíte, máte dostatek pohybu, enormně se nestresuje, je třeba si položit ještě jednu důležitou…