Zdraví a životní styl

Rybí tuk proti rakovině, problémům se srdcem, imunitou a klouby

Rybí tuk proti rakovině, problémům se srdcem, imunitou a klouby

Rybí olej kdysi dávali svědomití rodiče svým dětem na lžíci. A nesvědomité děti ho prskaly a často i vyplivovaly. Nebylo to nic příjemného do úst, ale rodiče tím své děti chránili před spoustou chorob. Dnes již je nabízena…

Umělá sladidla, to nejsou sladkosti bez kalorií

Umělá sladidla, to nejsou sladkosti bez kalorií

Umělá sladidla byla vytvořena, aby lidé, kteří mají chuť na sladké obalamutili své chuťové buňky a zároveň do těla dostali co nejméně kalorií. Ale je takový způsob slazení bezpečný a opravdu se po něm nepřibírá…

Žvýkání je zdravé, ale žvýkačka na koberec nepatří

Žvýkání je zdravé, ale žvýkačka na koberec nepatří

Žvýkání žvýkačky má celou řadu zdravotních výhod, ale ty zde jmenovat nebudeme. My se zaměříme na nehodu, kterou může způsobit žvýkačka, když ji správně nevyhodíme a ulpí na místech, odkud se velmi těžkou dostává. Nechce…

Vlhkost v bytě škodí zdraví, nebojte se větrat!

Vlhkost v bytě škodí zdraví, nebojte se větrat!

Zdraví, to není jen zdravá životospráva, ale také prostředí, ve kterém žijeme. Pokud se tedy správně o své zdraví staráte, zdravě jíte, máte dostatek pohybu, enormně se nestresuje, je třeba si položit ještě jednu důležitou…

Chladnička prodlužuje životnost potravin, ale nechrání je proti plísni

Chladnička prodlužuje životnost potravin, ale nechrání je proti plísni

Nepříjemně vás překvapilo plesnivé jídlo v chladničce? Není to nic neobvyklého, chladnička sice prodlouží trvanlivost potravin, ale bujení plísní zabránit nedokáže. Navíc, ne všichni máme doma chladničku ve stavu, v jakém by…

Nudíte se? Pomůže to pracovním výkonům!

Nudíte se? Pomůže to pracovním výkonům!

Letní lenošení je u konce a je třeba se poprat s tím, že další dovolená je u většiny z nás v nedohlednu. Ale to vůbec nevadí, relaxovat se dá v běžném pracovním nasazení. Jen je třeba vědět jak. Udělejte si…

Jedlé kaštany nejen úžasně voní a chutnají, ale také chrání před nemocemi

Jedlé kaštany nejen úžasně voní a chutnají, ale také chrání před nemocemi

Jedlé kaštany jsou plody stromu s názvem kaštanovník jedlý, který roste i v České republice. Je to obrovský strom, který může dosahovat až výšky přes dvacet metrů a průměru kmenu kolem dvou metrů. Ale koupit si můžete i menší…

Švestky mají minimálně sedm zázračných účinků na naše zdraví

Švestky mají minimálně sedm zázračných účinků na naše zdraví

Švestky, to není jen pro muže slivovice a v kuchyni švestkové buchty a knedlíky. Konzumace švestek brání rakovině tlustého střeva, ale také snižuje hladinu špatného cholesterolu a dokonce tlumí některé druhy bolestí. A to není…

Prsten neumí mluvit, ale hodně toho o svém nositeli napoví

Prsten neumí mluvit, ale hodně toho o svém nositeli napoví

Šperky zdobí lidi od pradávna. A zároveň je také odlišují. Jsou lidé, kteří si potrpí na okázalých, mohutných a barevných kouscích, jiní zase mají rádi decentní provedení. Mezi nejoblíbenější šperky patří nejrůznější…

Uvolněte se a správně dýchejte, prodloužíte si tím život!

Uvolněte se a správně dýchejte, prodloužíte si tím život!

Dýchání je životně důležitá funkce, kterou ale začneme vnímat, až když něco není v pořádku. Ale přitom správným dýcháním si můžeme život zlepšit a dokonce ho i prodloužit. Nevěříte? Zkuste se zamyslet nad tím, jak své…