Vitamíny

Fosfor

Fosfor je hned po vápníku druhým nejvíce zastoupeným minerálům. V těle člověka se nachází asi 650 g fosforu, 85% je koncentrovaných v kostech a zubech, zbytek je rozdělen v krvi a dalších tkáních, především v srdci,…

více...

Vápník

Vápník je jedním z nejdůležitějších minerálů v těle. Je základem zubů a kostí. Je nepostradatelný pro funkci buněk, svalové stahy, přenos nervových impulzů a srážení krve. Spolu s hořčíkem a fosforem je základním…

více...

Chrom

Funkce chromu v organismu: - Pomáhá v těle udržovat normální hladinu glukózy - Pracuje s inzulínem v metabolismu glukózy - Může snižovat hladinu celkového cholesterolu, škodlivého LDL cholesterolu a triglyceridů - Nezbytný pro…

více...

Měd

Mědi potřebuje dospělý člověk pouze 2 až 3 mg denně, potřebuje ji však nutně, protože usnadňuje zadržování železa. Měď napomáhá vstřebávání železa a tak odpovídá i za tvorbu hemoglobinu. Je nezbytný při zpracování…

více...

Zinek

Zinek potřebuje každá buňka v těle. Je koncentrovaný ve svalech, kostech, kůži, ledvinách, slinivce, očích, u mužů v prostatě. Funkce v organismu: - Aktivizuje více než 100 enzymů trávení a metabolismu - Aktivuje vitamín…

více...

Selen

Selen je nepostradatelný pro tělo jako antioxidant (chemická látka, jejíž přítomnost v těle brzdí proces stárnutí). Bez selenu by lidský organismus nerostl a nerozmnožují se, játra by neplnila svou funkci a netvořily by se ani…

více...

Hořčík

Vedle draslíku je hořčík nejdůležitějším vnitrobuněčným minerálům a je nepostradatelný pro řadu tělesných funkcí, včetně přenosu nervových impulsů, tvorby zubů a kostí a svalových stahů. Je také důležitý pro naše nervy,…

více...