Fosfor je hned po vápníku druhým nejvíce zastoupeným minerálům. V těle člověka se nachází asi 650 g fosforu, 85% je koncentrovaných v kostech a zubech, zbytek je rozdělen v krvi a dalších tkáních, především v srdci,…
Vápník je jedním z nejdůležitějších minerálů v těle. Je základem zubů a kostí. Je nepostradatelný pro funkci buněk, svalové stahy, přenos nervových impulzů a srážení krve. Spolu s hořčíkem a fosforem je základním…
Funkce chromu v organismu:
- Pomáhá v těle udržovat normální hladinu glukózy
- Pracuje s inzulínem v metabolismu glukózy
- Může snižovat hladinu celkového cholesterolu, škodlivého LDL cholesterolu a triglyceridů
- Nezbytný pro…
Mědi potřebuje dospělý člověk pouze 2 až 3 mg denně, potřebuje ji však nutně, protože usnadňuje zadržování železa. Měď napomáhá vstřebávání železa a tak odpovídá i za tvorbu hemoglobinu. Je nezbytný při zpracování…
Zinek potřebuje každá buňka v těle. Je koncentrovaný ve svalech, kostech, kůži, ledvinách, slinivce, očích, u mužů v prostatě.
Funkce v organismu:
- Aktivizuje více než 100 enzymů trávení a metabolismu
- Aktivuje vitamín…
Selen je nepostradatelný pro tělo jako antioxidant (chemická látka, jejíž přítomnost v těle brzdí proces stárnutí). Bez selenu by lidský organismus nerostl a nerozmnožují se, játra by neplnila svou funkci a netvořily by se ani…
Vedle draslíku je hořčík nejdůležitějším vnitrobuněčným minerálům a je nepostradatelný pro řadu tělesných funkcí, včetně přenosu nervových impulsů, tvorby zubů a kostí a svalových stahů. Je také důležitý pro naše nervy,…
Vedle draslíku je hořčík nejdůležitějším vnitrobuněčným minerálům a je nepostradatelný pro řadu tělesných funkcí, včetně přenosu nervových impulsů, tvorby zubů a kostí a svalových stahů. Je také důležitý pro naše nervy,…
Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez předchozího písemného souhlasu našeinfo.cz zakázáno. Fotografie jsou pouze ilustrativní - zdroj fotografií sxc.hu
